牛膝杜仲湯的做法詳細介紹
牛膝杜仲湯的做法詳細步驟1. 用原只雞或有新鮮雞腳煲成湯。2. 將黑豆、紅棗洗凈，用沸水燙一下。 3. 用清水六杯將牛膝、杜仲煲成二杯水左右。 4. 再用雞湯六杯左右煲已燙過水的黑豆及紅棗。 5. 待黑豆、紅棗煲爛時再加入杜仲及牛膝水，以文火再煲，即可。 牛膝杜仲湯的做法小貼士制作要訣：如果能吃酒的，可在文火煲好之后加入少許老酒再調(diào)味便可以了。 健康提示： 此湯具有治高血壓、強健筋骨的作用。 食物相克： 黑豆：《本草經(jīng)集注》記載有：“黑豆惡五參、龍膽”。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食。 |
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來自： 侗鄉(xiāng)人1961 > 《（2）高血壓食譜》
