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自制熱敷鹽袋

 wxf之眼 2015-05-15
自制熱敷鹽袋1 把鹽炒熱外敷治病是很古老的中醫(yī)療法，用于身體的腰部、膝部、肩部、頸部、腹部等部位，均能起到保健理療作用。熱鹽的保溫性、滲透性強(qiáng)，不僅能將熱溫滲透體內(nèi)，同時(shí)還能將體內(nèi)的病氣、寒氣吸出來(lái)?？蓴U(kuò)張毛細(xì)血管、增加汗腺分泌、促進(jìn)血液循環(huán)、提高機(jī)體新陳代謝的速度。有溫經(jīng)活絡(luò)、消炎散寒、緩解疼痛等作用。對(duì)腰酸背痛、關(guān)節(jié)炎、慢性胃痛、腹瀉、神經(jīng)痛、畏寒癥等也有幫助。對(duì)那些工作離不開(kāi)電腦的人群，用熱敷鹽袋還可以緩解肩頸的不適。那么我們?cè)谏钪幸部梢宰约褐谱骱?jiǎn)單的熱敷鹽袋，使用方便、簡(jiǎn)單又實(shí)用、而且安全無(wú)副作用。下面就提供給大家自制熱敷鹽袋的生活竅門。
　　自制熱敷鹽袋2 做熱敷鹽袋最好選擇純棉的布料，一定要致密、透氣性好。鹽袋大小也沒(méi)有固定的要求，我做的鹽袋尺寸為22厘米見(jiàn)方，用起來(lái)比較方便。熱敷鹽袋里面裝的是我們腌咸菜用的粗鹽，俗稱大粒鹽。粗鹽可以直接到市場(chǎng)購(gòu)買，2000g包裝四元左右，可以制作兩個(gè)熱敷鹽袋。
　　自制熱敷鹽袋3 制作步驟：1、裁剪好棉布，長(zhǎng)22厘米、寬22厘米共兩塊。2、把布料正面相對(duì)縫成一個(gè)小口袋。注意針角要細(xì)致些，不然裝的鹽粒會(huì)漏出。
　　自制熱敷鹽袋4 3、將布翻回到正面，將布袋平均分為三等份，然后中間縫合，如圖。
　　自制熱敷鹽袋5 5、最后就是把袋口全部縫合起來(lái)。6、熱敷鹽袋可以直接使用微波爐加熱，微波爐的爐盤上面不能有水分和油污，所以加熱前要擦拭干凈。一般加熱時(shí)間為高火一分半到兩分鐘左右，切忌不能時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，過(guò)長(zhǎng)會(huì)造成鹽粒崩裂。如果不能確定熱度，可以先加熱一分鐘，如果感覺(jué)不夠熱再加一分鐘。注意：剛加熱好的熱敷鹽袋很熱，可以使用毛巾等包裹，防止?fàn)C到皮膚。如果直接在皮膚上使用，最好也用毛巾或者其它棉布包裹使用。熱敷鹽袋收納時(shí)，要放置于干燥的地方，注意防水以免受潮形成塊狀不便使用。

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