降脂飲的做法

侗鄉(xiāng)人1961 2015-05-13

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降脂飲的做法詳細(xì)介紹

更新于：2015-4-19 14:09:26

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分類標(biāo)簽：高脂血癥食譜老人食譜延緩衰老食譜動(dòng)脈硬化食譜
菜品口味酸甜味	主要工藝煮
食材明細(xì)
山楂30克	槐花5克
荷葉15克	決明子10克
白砂糖10克

降脂飲的做法詳細(xì)步驟

1. 將鮮山楂、槐花、嫩荷葉、決明子一同放入砂鍋內(nèi)，加適量清水；
2. 用武火煮開，再改文火煮至山楂熟爛；
3. 將山楂弄碎，再煎10分鐘，去渣留汁；
4. 加入適量白糖調(diào)味即可服用。

降脂飲的做法小貼士

健康提示：
本品具有降血脂之功效，適于高脂血癥的中老年人服用。
食物相克：
山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。
荷葉：荷葉畏桐油、茯芩、白銀。
決明子：決明子惡大麻子。

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來自：侗鄉(xiāng)人1961 > 《（9）老人食譜》

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