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清湯白鰱魚肉丸子的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-05-13

清湯白鰱魚肉丸子的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-4-16 13:21:34
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分類標(biāo)簽:氣血雙補(bǔ)食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜營養(yǎng)不良食譜老人食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
鰱魚500克 
香菇(鮮)25克火腿50克
豬油(煉制)10克大蔥5克
5克5克
味精2克 

清湯白鰱魚肉丸子的做法詳細(xì)步驟

1. 把魚肉刮下(呈魚茸狀),加入適量的精鹽和水調(diào)勻;
2. 擠成一個(gè)個(gè)魚丸,先放在冷水鍋里;
3. 將鍋放在爐上燒熱,但不要煮沸;
4. 等魚丸子燙熟,出鍋裝入湯盆內(nèi);
5. 碗里先放豬油、味精、姜末;
6. 再放入薄片火腿、冬菇、蔥,加熱湯即成。

清湯白鰱魚肉丸子的做法小貼士

健康提示:
1. 清湯白鰱魚肉丸子以味甘、性溫、益氣溫中的白鰱為主料;
2. 火腿、冬菇益增補(bǔ)虛之力,為輔料,配以蔥、姜等佐料,共成益氣補(bǔ)虛,溫中暖胃之功;
3. 適用于脾胃虛弱、中焦虛寒之癥見面黃羸瘦、氣短食少、倦怠水腫、便溏尿少者;
4. 本品甘溫補(bǔ)益,內(nèi)熱者不宜多食。

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