紅糖粳米粥的做法詳細介紹紅糖粳米粥的做法詳細步驟1. 將菱角肉與粳米一同放入沙鍋；2. 加入適量清水，以小火慢煮成稠粥； 3. 然后再加入紅糖調(diào)味即成。 紅糖粳米粥的做法小貼士制作要訣：1. 在熬粥時，如果稍不注意的話便會溢鍋； 2. 在熬粥時加入5～6滴植物油就可避免溢鍋。 健康提示： 1. 益氣健脾、防癌； 2. 菱肉具有益氣健脾、防癌的功效； 3. 乳腺癌患者可長期食用； 4. 乳腺癌人宜多食新鮮蔬菜與水果，菱角則為一種適合乳腺癌病人食用的蔬菜； 5. 其中所含的微量金屬元素，有防癌的效果。 食物相克： 粳米：唐·孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。” 清·王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/div> |
|
|
