人步入老年，會漸漸覺得精力不夠用。那么，三味中草藥泡茶喝，馬上就會覺得有明顯改觀。這三味中藥是：遠(yuǎn)志，益智仁，伸筋草。遠(yuǎn)志，益智仁兩味的功效是清腦治昏，提升精力，預(yù)防癡呆。人老關(guān)節(jié)變形而不靈，時常容易抽筋。伸筋草對于老人來說，是寶貝。它能讓人腿腳靈便。

　　注意：

　　1，每味5克即可。

　　2，沖水后要一次喝完再續(xù)水，不然會變味兒。

　　人一步入老年，漸漸覺得精力不夠用。那么，就買來三味中藥，當(dāng)茶喝，馬上就會覺得和以前大不一樣。這三味中藥是：遠(yuǎn)志，益智仁，伸筋草。

　　前兩味在藥書中的功效是增加智慧，治頭昏，精力不濟。后一味是伸筋。醫(yī)生說人老關(guān)節(jié)變形而不靈活，可我覺得還是一位中醫(yī)骨科大夫說的有理。他說，“老人的關(guān)節(jié)不靈活，不是變形了，也不是骨質(zhì)增生了，而且韌帶板結(jié)僵硬了?！彼脑?，也就是咱們常說的筋縮了。那么，常喝伸筋草，就緩和了這癥狀。所以，伸筋草對于老人來說，是寶貝。這三味藥如果常喝不但腦子靈通如年輕時，而且腳腿很活泛。我的鄰居說她頭昏，我就給了她這三味藥，喝后效果很明顯。她也不怎么去鍛煉，身體卻比常鍛煉的人還好。一味大概四五克就行，一月?lián)Q一次。

　　這里加點說明：

　　一次沖開水泡上后，喝完再沖。不要沒喝完水就再添，這樣泡出來的水容易變味。一旦一兩天沒喝，而茶杯里有異味，那就用自來水沖一下把水倒掉留著藥材，重新用開水泡，效果是一樣的。

咳嗽、減肥、失眠、偏頭痛、掉頭發(fā)、牙痛、口腔潰瘍、腳氣、咽炎等等三十多個偏方推薦：

1、從此不再掉頭發(fā)
一位老中醫(yī)，開了一個方子，專治掉頭發(fā)，非常有效，關(guān)鍵是這個方子非常便宜！
一共是3種藥：魚肝油，胱氨酸，維生素B6。都是一塊多一瓶，都是一天3次，按著瓶上說明吃幾片去吃，記住，3瓶一塊吃，不要間斷。比其他藥有效得多。

2、一個單方不再怕冷
把這個單方告訴大家。如果有體虛怕冷的朋友（特別是中老年朋友），可以試一試：
原料有：1、大棗：5－6顆；2、枸杞：7－8顆；3、桂圓：4－5顆；4、紅糖：1小塊。
方法是：每天晚上熬水喝。
以上原料既可以說是中藥，又是我們平時的食品，所以應(yīng)該沒有副作用。至于用量，可以因人而異，不一定非得按照我說的數(shù)量不可。男女都可以服用的。

3、牙疼藥方

牙痛奇效，吃后二十多分鐘止痛見效。
配方：氟派酸和去痛片各二片，同時服下，對大多數(shù)牙疼具有奇效。二十多分鐘后保你吃啥啥香。氟派酸本和牙痛毫無關(guān)系，但和去痛片配藥，卻對牙痛產(chǎn)生了奇效，你不妨一試。

如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時癥狀就會　減輕，第二天就好了。

4、口腔潰瘍藥方
口腔潰瘍嚴(yán)重時，疼痛難忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。
配方：白礬（發(fā)面用的）用刀片刮下少許細(xì)未，（以能覆蓋創(chuàng)口為準(zhǔn)），然后上到創(chuàng)口上，靜候五分鐘即可。八小時以后即可正常用餐，第二天再上一次藥，就基本康復(fù)了。

5、快速根治腳氣的獨家秘方
選用氏云堂足浴特效藥(幾十塊/盒)，腳部清洗后，可用溫水兌后泡腳。也可將口腔潰瘍散與嬰兒霜混合后，涂于患處。連續(xù)治療三天就可治愈。
腔潰瘍散的主要成分為青黛。在體外對炭疽桿菌、肺炎桿菌、志賀氏痢疾桿菌、霍亂弧菌、金黃色和白色葡萄球菌皆有抑制作用。特效藥泡完腳再將口腔潰瘍散用于治療腳氣是一個絕妙的方法。

6、治咽炎，治一個好一個
金銀花15克、桔梗20克、甘草10克、陳皮10克、青果15克，用1000克水煮開后，再用溫火熬制45分鐘，過濾后的藥湯中加入蜂蜜，分三次服用，連服5--6天即可，此方對急、慢性咽炎都有特效。

7、根治痔瘡

鴨蛋和蜂蜜，治痔瘡、鴨蛋打散用開水沖熟，放溫加香油和蜂蜜服下，一天服2次，氏云堂中藥膏外用，3天基本就可以治愈！永不復(fù)發(fā)。 水煎服，日一劑。

8、嗓子牙齦發(fā)炎

如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時癥狀就會　減輕，第二天就好了。

9、皮膚粗黑

靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本。

用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感（此方對遺傳性黑皮膚均有療效）

10、除面部皺紋

鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一只蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效

11、除面部色素斑

鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤

12、牙出血（經(jīng)常出血或刷牙引起）

花椒10粒，醋三兩，浸2天后口含，一次3分鐘，一日2次，連用5天有特效

13、牙齒變白

刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

14、如何治灰指甲

取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或搗爛，加入點醋。將病指甲浸入5分鐘，把指甲泡軟，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，最后在病甲上涂抹ticd亮甲植物液每日3次，這種治療方法簡便易行，不包扎、不耽誤正常生活工作。醫(yī)學(xué)專家推薦這個方法！只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了！一周即可見效痊愈，藥膏各大藥房和淘寶上都有賣。

15、濕疹

可以用丁氏草本特效膏 這個有賣的，搜索一下，可以治療各種濕疹，草本配制，無任何副作用，適合各類人群。

16、偏頭痛

用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。
　　

17、失眠癥

將大蔥白切碎放在小盤內(nèi)，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續(xù)幾天可治失眠癥。
　　

18、狐臭

治狐臭用生姜，千萬別小看生姜，小方治大病。將鮮姜洗凈，用紗布絞壓取汁液。涂汁于腋下，每次10分鐘左右后清洗噴上愛蜜絲生態(tài)液一日2次，連續(xù)一周異味祛除。

19、防衰老

將鮮西紅柿搗爛去汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑，美容，防衰老極佳。
　　　　

20、減肥

每天用干荷葉*10克，干冬瓜皮*20克，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。飯后45分鐘至60分鐘，以每小時4。8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利于減肥。如果在飯后兩小時后再散步，效果會更好。

　　　　
21、啤酒縮毛孔
取一只干凈的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，稍稍擰一下然后敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷3次。取下棉紗后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，皮膚變得緊致了，毛孔也縮小了。
　　
22、小蘇打清理黑頭
洗臉的時候，在洗面奶里放上一點小蘇打，你會發(fā)現(xiàn)泡沫變得細(xì)膩豐富且有彈性，洗過的皮膚干凈清爽，鼻子周圍的黑頭也干干凈凈，毛孔縮小了。
　　
23、茉莉花清爽液緊膚
取未全開的茉莉花花朵浸入冷開水中，密封靜置數(shù)日后，兌入少許醫(yī)用酒精即成。洗臉后拍在臉上，可收縮毛孔，清爽肌膚。
　　
24、增大豐胸
邊有些女性，胸部發(fā)育不是很好.其實豐胸很簡單，沒必要去做什么手術(shù)對身體的傷害非常大，睡前用愛蜜絲增大液抹在胸部按摩，用手由下往上，由外往內(nèi)將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5~10分鐘左右，15天就能看到非常明顯的效果。

25、食醋浸泡黃豆
以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐后嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。
26、蘿卜汁祛斑
如果你臉上有雀斑，可用小紅蘿卜汁加牛奶涂在臉上過夜，第2天早上洗掉，堅持這樣做，雀斑會逐漸消除。
　　
27、淡鹽水去角質(zhì)
取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度)，用化妝棉沾鹽水在面部輕柔涂抹，幾分鐘后，臉上水分蒸發(fā)剩下鹽狀時，用清水沖凈。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角質(zhì)層，進(jìn)而恢復(fù)臉部光澤。敏感性皮膚慎用。

28、醋泡核桃美膚
將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食療。

29、糖茶水面膜
茶葉面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉1匙加蛋黃1個，拌勻后加綠茶粉1匙。洗凈臉后，均勻地抹在臉上，20分鐘后洗去。也可用紅茶與紅糖泡茶，將糖茶水1匙與面粉1匙調(diào)勻，做面膜15--20分鐘后洗去。

30、去痘印、粉刺

臉部長痘，經(jīng)常長痘的美眉可以去買瓶（碧顏堂茶樹精華素）超級好用，發(fā)現(xiàn)痘痘立刻涂抹，2-3小時就消了哦！經(jīng)常熬夜職場女包包里面的必備法寶哦！屈臣氏 SASA店天貓都有賣的！好評無數(shù)啊，良心推薦！戰(zhàn)痘到底...

其他小偏方：

眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來?！?br style="BOX-SIZING: border-box !important; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; MAX-WIDTH: 100%; WORD-WRAP: break-word !important; PADDING-TOP: 0px">剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了。　
吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了?！?br style="BOX-SIZING: border-box !important; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; MAX-WIDTH: 100%; WORD-WRAP: break-word !important; PADDING-TOP: 0px">插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。
夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳。