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小漫美食:松茸紅燒肉

 昵稱(chēng)23552761 2015-05-02
    松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類(lèi),被譽(yù)為菌中之王。相傳19458月廣島被襲擊后,唯一存活的多細(xì)胞微生物只有松茸,它長(zhǎng)在寒溫帶海拔3500米以上的高山林地。宋代《經(jīng)史證類(lèi)務(wù)急本草》有過(guò)記載。研究證明,松茸富含蛋白質(zhì),有18種氨基酸,14種人體必需微量元素、49種活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、5種不飽和脂肪酸,核酸衍生物,肽類(lèi)物質(zhì)等稀有元素。另含有3種珍貴的活性物質(zhì),分別是雙鏈松茸多糖、松茸多肽和全世界獨(dú)一無(wú)二的抗癌物質(zhì)——松茸醇,是世界上最珍貴的天然藥用菌類(lèi)。

主料:松茸(3個(gè))   五花肉(300克)
調(diào)料:八角(1個(gè))   白糖(30克)   草果(2個(gè))   姜(適量) 
      
鹽(適量) 丁草(2個(gè))   桂皮(1個(gè))    生抽(2勺) 

做法:

1.新鮮松茸泥土很多,用小刀在清水下刮洗干凈(好多泥沙的,得多洗幾遍)
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2.洗干凈的松茸
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3.松茸切成滾刀塊,五花肉切大塊
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4.姜切塊,準(zhǔn)備好桂皮一個(gè)、八角一個(gè),草果2 個(gè),丁香2個(gè)
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5.鍋燒熱,放入肉塊
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6.小火煸炒至肉吐油,表面顏色微黃撈出
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7.鍋內(nèi)剩下的油燒熱,放入30克白糖,小火燒至糖溶化,呈淺咖啡色魚(yú)眼泡狀
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8.    放入肉塊炒上色
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9.放入八角、桂皮、草果、丁香、姜片,加生抽2勺翻炒、烹入料酒
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10.加入適量開(kāi)水沒(méi)過(guò)豬肉,大火燒開(kāi),撇去浮沫后加蓋小火燉煮20分鐘
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11.然后加入加入切好的松茸
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12.調(diào)入適量的鹽燉煮15分鐘,大火燒至鍋內(nèi)湯汁濃稠即可 
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