總所周知,高血壓是一種心血管綜合征,70-80%的高血壓患者都存在不健康的生活方式,例如攝鹽過(guò)多,過(guò)食膏粱厚味,高熱量食物,缺乏規(guī)律的體育活動(dòng),體重超標(biāo),或肥胖,長(zhǎng)期飲酒,吸煙,靜坐不動(dòng),緊張,焦慮,工作壓力大等不良行為方式。高血壓患者往往同時(shí)合并有多個(gè)異常指標(biāo)和臨床疾患。對(duì)多數(shù)高血壓患者而言,通常無(wú)頭痛、頭暈等自覺(jué)癥狀,不少患者根本不知道自己有高血壓,只是在體檢或偶然測(cè)血壓才發(fā)現(xiàn)自己血壓升高;還有一部分是患了心臟病、中風(fēng),腎功能衰竭、少尿,才知道自己已經(jīng)患了嚴(yán)重的高血壓。那么經(jīng)過(guò)體檢化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)的很多異常項(xiàng)目,哪些異常項(xiàng)目需要我們?cè)诒O(jiān)測(cè)血壓的同時(shí)重點(diǎn)關(guān)注及時(shí)處理,才能有效降低高血壓所引起的心腦血管并發(fā)癥。現(xiàn)分析如下: 一、血脂異常 血脂是血漿中脂類物質(zhì)的總稱,臨床上化驗(yàn)的血脂項(xiàng)目主要包括:總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇,升高的血脂會(huì)沉積到血管壁上,形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,就像自來(lái)水管中的“水垢”,會(huì)造成血管腔狹窄,斑塊破損誘發(fā)血栓形成。據(jù)統(tǒng)計(jì)50%的高血壓朋友伴有血脂升高;反過(guò)來(lái)說(shuō),血脂升高者發(fā)生高血壓的幾率也達(dá)到50%。由于血脂升高可沒(méi)有任何不適,所以只要通過(guò)體檢或定期化驗(yàn)才能發(fā)現(xiàn)血脂異常。早發(fā)現(xiàn),早干預(yù),早治療,逆轉(zhuǎn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,甚至消退,有利于血壓的平穩(wěn)控制,同時(shí)明顯減少心腦血管并發(fā)癥。 血脂異常的治療首先是改善生活方式,飲食控制和規(guī)律運(yùn)動(dòng),經(jīng)過(guò)3個(gè)月的調(diào)理,血脂指標(biāo)未恢復(fù)正常者,需要藥物治療。因?yàn)榈兔芏戎鞍啄懝檀际莿?dòng)脈粥樣硬化發(fā)生、發(fā)展的主要危險(xiǎn)因素,所以降低低密度脂蛋白膽固醇是調(diào)脂治療的首要目標(biāo)。但是要使已經(jīng)形成的動(dòng)脈粥樣斑塊縮小或消退,必須在降低低密度脂蛋白的同時(shí),升高高密度脂蛋白,因?yàn)楦呙芏戎鞍资且环N運(yùn)輸工具,可以將血管壁內(nèi)膜上的膽固醇運(yùn)送到肝臟進(jìn)行分解代謝,成為有用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。降脂藥物首選他汀類降脂藥,例如阿托伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀、洛伐他汀等;甘油三脂升高者選擇貝特類藥物;如果一種藥物治療不能達(dá)標(biāo),他汀類可以和其他種類降脂藥聯(lián)合應(yīng)用,例如貝特類,煙酸,膽酸螯合劑,膽固醇吸收抑制劑,魚(yú)油制劑等,但需特別謹(jǐn)慎,權(quán)衡利弊后再作決定。對(duì)此類患者的降壓藥物,盡量少用利尿劑或β-受體阻滯劑,但需注意,控制血壓是第一位的,不要因小失大。 二、血液粘稠度增高 高血壓患者往往有血小板功能異常,血小板活動(dòng)度增高,再加血管內(nèi)皮功能損傷,血小板處于激活狀態(tài),容易發(fā)生聚集形成血栓;同時(shí)血液中凝血和纖溶系統(tǒng)平衡失調(diào),血液粘稠度增高,血液容易發(fā)生凝固,導(dǎo)致血栓形成。實(shí)驗(yàn)室試驗(yàn)和大量臨床觀察表明,阿司匹林可以通過(guò)抑制血小板聚集來(lái)預(yù)防血栓的形成,有下列情況者建議應(yīng)用阿司匹林: 1. 高血壓合并有左室肥厚,頸動(dòng)脈內(nèi)膜增厚或斑塊,血肌酐輕度升高,微量白蛋白尿,血糖偏高,2型糖尿病。 2. 男性大于50歲,女性絕經(jīng)后,長(zhǎng)期吸煙,糖耐量受損或空腹血糖異常,血脂升高,肥胖,心血管病家族史,高同型半胱氨酸血癥。 3. 高血壓合并慢性腎臟病。 4. 高血壓合并冠心病、心肌梗死、缺血性腦卒、一過(guò)性腦缺血發(fā)作、周圍動(dòng)脈粥樣硬化疾病。 預(yù)防劑量建議75-100mg/日,治療劑量建議100mg/日;對(duì)于阿司匹林過(guò)敏或不能耐受者建議應(yīng)用氯吡格雷,劑量50-75mg/日。 長(zhǎng)期應(yīng)用阿司匹林的注意事項(xiàng):血壓檢測(cè)控制在160/90mmHg,才可以應(yīng)用阿司匹林,血壓超過(guò)180/100mmHg評(píng)估風(fēng)險(xiǎn),暫緩或暫停阿司匹林的使用。 有消化道潰瘍、糜爛性出血性胃炎,消化道出血史,出血傾向,血小板降低者,嚴(yán)重肝病者不能用阿司匹林。 因其他疾病必須服皮質(zhì)類固醇激素、非甾體類抗炎藥物者,可同時(shí)服用胃粘膜保護(hù)劑、質(zhì)子泵抑制劑。 治療中出現(xiàn)出血情況,立即停用阿司匹林。 三、高血糖 約18%的高血壓患者合并2型糖尿病,約50-70%的糖尿病患者合并高血壓,高血壓合并糖尿病常發(fā)生冠心病、心肌梗死、腦卒中、腎功能不全及嚴(yán)重的心腦血管疾病,死亡率明顯增加。嚴(yán)格的血糖控制可以減少冠心病、心肌梗死和腎病的發(fā)生率,但未能降低腦卒中,全因死亡和心血管死亡。血管控制應(yīng)該采取個(gè)體化的方案,一般糖尿病患者糖化血紅蛋白應(yīng)該控制在7.0%以下;老年、身體虛弱者,建議糖化血紅蛋白控制在7.5-8.0%或更高。 降壓藥物建議選用對(duì)血糖、血脂代謝無(wú)不良影響,甚至可以改善脂、糖代謝的藥物,例如腎素血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,常用的有:培哚普利、福辛普利、卡托普利、雷米普利、貝那普利、依那普利等;或腎素血管緊張素受體拮抗劑,例如氯沙坦、纈沙坦、厄貝沙坦、替米沙坦、坎地沙坦;也可選用對(duì)血糖、血脂代謝無(wú)影響的鈣離子拮抗劑,例如氨氯地平、左旋氨氯地平、非洛地平、硝苯地平緩釋片控釋片、拉西地平等。 四、高尿酸血癥 尿酸作為心血管的一個(gè)危險(xiǎn)因素越來(lái)越受到重視,高尿酸血癥可以使高血壓發(fā)生的機(jī)會(huì)增多,血壓變得不容易控制,造成冠心病、心力衰竭、腎功能不全等。尿酸是人體嘌呤代謝的產(chǎn)物,升高原因系攝入高嘌呤食物過(guò)多,體內(nèi)核酸代謝異常和腎臟排泄減少有關(guān)。血尿酸升高與有無(wú)痛風(fēng)發(fā)作無(wú)對(duì)等關(guān)系,有些人尿酸輕微升高即發(fā)生痛風(fēng),而有些人尿酸升的很高,也無(wú)痛風(fēng)發(fā)作,此種情況稱為無(wú)癥狀高尿酸血癥。 高尿酸的治療首先是改變生活方式,少吃含嘌呤豐富的食物,例如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、禽類皮、啤酒、紅肉等,特別是海鮮和啤酒同時(shí)進(jìn)食,易產(chǎn)生高尿酸血癥;每日飲水保持在1500ml以上,保證一天當(dāng)中均勻補(bǔ)水;戒煙酒;控制體重,防止肥胖很重要,還要堅(jiān)持體育鍛煉。盡量避免使用可以使尿酸升高的藥物,例如利尿劑(大劑量噻嗪類利尿劑)、皮質(zhì)激素、胰島素等。 如血尿酸明顯升高,經(jīng)生活調(diào)理3-6月無(wú)明顯下降,建議服用降尿酸藥物,推薦別嘌呤醇,注意過(guò)敏體質(zhì)者慎用。 降壓藥物建議選用可降低尿酸的高血壓藥物,例如氯沙坦、纈沙坦、厄貝沙坦、培哚普利、卡托普利、福辛普利、貝那普利及雷米普利等。 五、體重指數(shù)(BMI≥30kg/㎡) 建議無(wú)高血壓的朋友維持健康體重指數(shù)小于(BMI25 kg/㎡),控制腰圍(男性<102cm,女性<88cm)在正常范圍。BMI≥30kg/㎡屬于肥胖,肥胖者容易合并高血壓,容易發(fā)生脂代謝、糖代謝異常、胰島素抵抗,引起代謝綜合征。治療上首先通過(guò)改變生活習(xí)慣,控制飲食,增加體育運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重;建議合理選擇高血壓藥物,最好選用對(duì)血脂、血糖代謝有好處的藥物,例如沙坦類、普利類,也可選擇鈣離子拮抗劑,例如氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等。 |
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