松子仁粥的做法

侗鄉(xiāng)人1961 2015-04-29

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松子仁粥的做法詳細(xì)介紹

更新于：2015-3-24 17:15:47

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松子仁粥的簡(jiǎn)介及特色

此粥可潤(rùn)腸增液，滑腸通便，對(duì)婦女產(chǎn)后便秘有較好的療效。

菜系及功效：產(chǎn)婦菜譜

松子仁粥的制作食材：

松子仁30克，粳米100克，精鹽少許。

松子仁粥的做法詳細(xì)步驟

1、將松子仁打破，取潔白者洗凈，瀝干水，研爛如膏，待用。

2、把煮鍋中加清水適量，放入松子膏及粳米，置于火上煮，燒開后改用中小火煮至米爛汁粘時(shí)，點(diǎn)入少許精調(diào)味，即可食用。每日可食用1-2次。

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