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導讀歷代益壽延年的名方不下千余首，如何選擇，才會有效？本文彭堅老師為大家分享其常用的益壽延年方劑的組方、制作、化裁加減以及使用心得，更有臨床驗案為證：小小丸藥，堅持久服，不僅強身健體，亦可救危急，對高血壓、動脈硬化、腦萎縮等中老年病癥效果卓著。

【說明】原文篇幅較長，故分為兩部分刊發(fā)，點擊頁面底部“閱讀原文”可查看上半部分。

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三、驗案舉隅及治療心得

1、案例一：高血壓，動脈硬化

胡某，男，61歲，新疆人，軍隊離休干部，1972年12月14日就診。

患者常頭暈耳鳴，腰酸膝軟，睡眠欠佳，大便微結，每到冬季，經常性皮膚搔癢，屢治不愈，手指有時麻木，近兩年來，檢查有輕微動脈硬化，血壓偏高，收縮壓160，舒張壓95厘米水銀柱，用西藥可以控制，其余尚可。察其面色紅潤，身體壯實，舌紅，脈洪大有力，當滋陰潛陽為治，處方：

天麻10克 鉤藤20克 石決明30克 黃芩10克 懷牛膝15克 杜仲15克 桑寄生30克 首烏藤30克 丹參15克 生地30克 地骨皮30克 黑芝麻30克 桑葉15克 十四劑

12月30日二診：服上方后，頭暈、身癢明顯好轉，睡眠也有所改善，停服降壓藥五天，仍可保持在140／90厘米水銀柱，仍然腰膝酸軟，手指麻木。當調補肝腎，滋養(yǎng)精血，以丸劑緩圖，處方：

首烏240克 生地30克 女貞子30克 旱蓮草30克 黑芝麻30克 冬桑葉30克 懷牛膝30克 杜仲60克 忍冬藤30克 豨簽草30克 菟絲子30克 桑寄生30克 續(xù)斷30克 核桃肉30克

煉蜜為丸，日二次，每次10克，一料藥大約可服五十天。

2006年12月，其家屬特來告知，患者數十年中，長期不懈服用本方，身體始終健康，一個月前，因到外地旅游，罹患肺炎，搶救未能及時而去世，享年95歲。

治療心得：本案是我伯父在世時治療的一例病案，處方時我在場，三十多年后，由我看到了最終治療結果?；颊呦碛懈邏?，當然不能完全歸功于吃藥的結果，但首烏延壽丹具有延年益壽的作用，是確鑿無疑的。

2004年5月，我曾經治療一例與我同齡的患者，當時的情況是：

患者訴近年來工作繁忙，精神壓力大，感到體質下降，常頭暈，腰酸膝軟，精力不足。每當勞累或睡眠不佳時，則牙齒松動酸軟，不能咀嚼硬物，牙齦常滲血，一年之中，頭發(fā)大部分變白。西醫(yī)口腔科醫(yī)生檢查，認為牙齦萎縮，須將牙齒全部拔除，配以假牙，患者不肯。察其面色紅潤，略顯憔悴，形體偏胖，頭發(fā)花白，口干，大便不暢，牙齦萎縮，牙根顏色暗紅，牙根暴露于外，舌干紅，脈弦數。體檢血脂偏高，血壓正常。

一診處以首烏延壽丹加骨碎補，十四劑，服后，頭暈、腰酸、牙齒松動均好轉，再以首烏延壽丹加骨碎補、地榆、刺五加為蜜丸緩圖，連續(xù)服藥半年后，腰痛、牙齒松動、牙齦出血均未發(fā)，萎縮的牙齦已經充盈，顏色也由暗紅轉為淡紅，其親屬意外發(fā)現，花白的頭發(fā)大部分已經轉青。本方藥性平和，價格低廉，見效甚慢，必須長年服藥，才能達到益壽延年的效果。

2、案例二：腦萎縮，前列腺肥大

常某，男，65歲，河北人，退休干部，2002年7月4日就診。

患者近年來，記憶力顯著下降，以前的事尚能回憶起，剛做過的事情轉眼即忘，腰酸疼，夜尿多，余瀝不盡，睡眠不實，易早醒。西醫(yī)檢查患腦動脈硬化，前列腺肥大，輕度腦萎縮。察其面色不華，精神萎靡，反應較遲鈍，舌淡，脈沉緩，此為腎虛，心腎不交，處以還少丹加減：

熟地30克 山藥45克 山萸肉45克 茯神45克 杜仲30克 牛膝30克 肉蓯蓉45克 巴戟天30克 楮實子30克 枸杞子30克 五味子30克 遠志30克 石菖蒲30克 仙靈脾30克 烏藥30克 益智仁30克 大海馬1對 鹿角霜30克 麝香1克

研末，為蜜丸，日二次，每次10克，一料藥大約可服一個半月。

9月2日二診：服上方后，腰酸、睡眠差、夜尿多、余瀝不盡顯著好轉，但胃口有所下降，原方加砂仁30克，續(xù)服一料。

12月15日三診：服上方后，尚覺平穩(wěn)，記憶力下降有所改善，因天氣較冷，感覺比旁人畏冷，夜尿增多，精神仍倦怠，舌淡，脈沉緩，原方加鹿茸15克、紅參30克。

2007年隨訪，情況穩(wěn)定，生活起居及記憶力均屬正常。

治療心得：本方治療中老年人腦力下降有效，此類患者大多主訴自我感覺身體開始衰弱，記憶力不如從前，做事力不從心，睡眠不實，醒后再也無法入睡，檢查多有腦萎縮、早期老年性癡呆的傾向，用此方加減調治，有一定效果，但時間要長，三、五個月才見到好處。我一般去川椒，加仙靈脾助陽，近年來，經研究發(fā)現，仙靈脾有預防和治療冠心病的顯著功效。

用此方治療中老年人慢性前列腺炎、前列腺肥大引起的腰酸、夜尿多、尿等待，也有較好效果，但慢性前列腺炎，宜合用縮泉丸，即加烏藥、益智仁，以減少夜尿，前列腺肥大宜加鹿角霜軟堅散結，大海馬“暖水臟，興陽道，消瘕塊”，以改善增生狀況。

本文摘自彭堅的新浪博客。