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燴生雞絲的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-04-20

燴生雞絲的做法詳細(xì)介紹

更新于:2013-10-16 15:12:39
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分類標(biāo)簽:京菜貧血食譜月經(jīng)不調(diào)食譜營養(yǎng)不良食譜老人食譜
菜品口味
咸鮮味
主要工藝
食材明細(xì)
雞胸脯肉150克 
玉蘭片100克雞蛋清8克
雞油25克豬油(煉制)25克
淀粉(豌豆)20克白酒5克
姜汁2克味精2克
3克 

教您燴生雞絲怎么做,如何做燴生雞絲才好吃

1.雞脯肉切極細(xì)絲,加蛋清拌和,再加少量濕淀粉拌勻。水發(fā)玉蘭片切極細(xì)絲。
2.炒勺坐文火,豬油250克燒至四成熱(剛起白泡),下雞絲略炒倒入漏勺瀝油。
3.炒勺坐旺火,下雞湯、玉蘭片絲、味精、鹽、姜汁、酒,湯沸去浮沫,下濕淀粉,攪勻煮稠后出鍋,灑上雞油25克即可。

燴生雞絲的做法小貼士

制作要訣:
本品有過油炸過程,需備豬油約250克。本品最好使用雞湯,口感更好。
食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。

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