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燜羊肉的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-04-20

燜羊肉的做法詳細(xì)介紹

更新于:2013-10-30 05:25:42
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分類標(biāo)簽:京菜肢寒畏冷食譜貧血食譜
菜品口味
咸鮮味
主要工藝
食材明細(xì)
豬腿肉200克 
淀粉(蠶豆)5克 
小蔥20克醬油3克
姜汁10克味精3克
大蒜(白皮)10克花生油30克
茴香籽[小茴香籽]3克香油25克
花椒3克 

教您燜羊肉怎么做,如何做燜羊肉才好吃

1. 將羊后腿肉洗凈,切成長6厘米、寬4厘米、厚0.17 厘米的片;
2. 羊肉片內(nèi)加入醬油10克,濕淀粉和花椒水,抓勻漿好;
3. 蔥白用滾刀法切成菱角塊;
4. 將炒鍋置于旺火上燒熱,先用少量花生油涮一下鍋,再將其余的花生油倒入鍋內(nèi),燒至四成熱,下入小茴香籽炸成金黃色,再放入蔥塊、蒜片和漿好的肉片,用筷子迅速撥散,約5 至6 秒鐘后,見肉片成黃白色時(shí),即下醬油15克、姜汁、味精和清水20毫升,蓋上鍋蓋,移在微火上燜1 分鐘;
5. 待湯汁不多時(shí)、再移到旺火上,淋上芝麻油即成。

燜羊肉的做法小貼士

制作要訣:
1. 用少量油涮鍋,行話曰“煉鍋”,為使肉不粘鍋;
2. 烹制迅速,一鍋成菜,質(zhì)軟而嫩,時(shí)間稍長,肉質(zhì)老柴,不堪入口。
食物相克:
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。

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