在我們身邊，有些人經(jīng)常會(huì)感覺(jué)心跳異常、失眠多夢(mèng)、健忘、飯量減少、大便稀溏、身體倦怠無(wú)力，或者還會(huì)出現(xiàn)崩漏、便血等癥狀，這些都屬于心脾兩虛的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，心是藏神而主血的，脾是主思慮而統(tǒng)血的，如果一個(gè)人思慮過(guò)度，就會(huì)勞傷心脾，一旦心被勞傷就會(huì)心血不足，導(dǎo)致心悸怔忡、失眠、飯量減少、身體倦怠等癥狀；一旦脾被勞傷則無(wú)法再統(tǒng)攝血，導(dǎo)致崩漏下血等癥候。

歸脾湯是治療心脾兩虛的經(jīng)典方劑，它以補(bǔ)養(yǎng)心脾為主，脾氣旺盛則氣血生化之源充足，從而令心血旺盛，那么驚悸、失眠的癥狀就會(huì)緩解；另一方面，脾氣旺盛則它統(tǒng)血的能力也得到了加強(qiáng)，那么崩漏等癥候也就緩解了。因?yàn)檫@個(gè)方劑具有引血?dú)w脾的功效，所以被命名為“歸脾湯”。

在我們身體里有沒(méi)有治療心脾兩虛的歸脾湯呢？下面我就告訴你。

歸脾湯

方劑組成：白術(shù)、當(dāng)歸、茯苓、黃芪、龍眼肉、遠(yuǎn)志、酸棗仁、木香、甘草、人參

功效：養(yǎng)血安神，補(bǔ)心益脾，調(diào)經(jīng)

主治：思慮傷脾，發(fā)熱體倦，失眠少食，怔忡驚悸，自汗盜汗，吐血下血，婦女月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，以及虛勞、中風(fēng)、厥逆、癲狂、眩暈等見(jiàn)有心脾血虛者

在歸脾湯的方劑組成中，人參、白術(shù)、黃芪性甘溫，可以健脾益氣；茯苓、遠(yuǎn)志、酸棗仁、龍眼肉性甘溫酸苦，所以補(bǔ)心，具有養(yǎng)心安神的功效；當(dāng)歸滋陰而養(yǎng)血；木香行氣而舒脾，既能消除血中的氣滯，又能輔助人參、黃芪補(bǔ)氣；甘草的作用是調(diào)和諸藥。脾氣壯則攝血的能力增強(qiáng)，血自然歸經(jīng)，從而消除疾病。

在我們的身體上，足三里、陰陵泉配氣海穴，具有健脾益氣的功效，主補(bǔ)脾氣；神門(mén)穴、太淵穴配足三里，具有養(yǎng)心安神的功效，主養(yǎng)心血，特別是太淵有收斂的作用，又是天、人、地三部之氣匯集的地方，既養(yǎng)血又?jǐn)可瘢谎Ｑㄑa(bǔ)血活血，功效如同當(dāng)歸；太白穴加太沖穴，既有木香理氣醒脾的功效，又能以太沖行氣之功來(lái)輔助各穴發(fā)揮作用。以上各穴結(jié)合在一起，就是身體自備的歸脾湯。

太白

快速取穴：在足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)足大趾本節(jié)（第1跖趾關(guān)節(jié)）后下方赤白肉際凹陷處。

主治：胃痛，腹脹，嘔吐，呃逆，腸鳴，泄瀉，痢疾，便秘，腳氣，痔漏。