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蘿卜蜇絲的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-04-10

蘿卜蜇絲的做法詳細介紹

更新于:2013-11-9 12:19:36
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蘿卜蜇絲的簡介及特色

脆嫩爽口,解膩醒酒。
分類標簽:糖尿病食譜閩菜高血壓食譜痛風食譜高脂血癥食譜
菜品口味
酸甜味
主要工藝
食材明細
白蘿卜500克海蜇皮500克
5克白醋15克
白砂糖10克味精2克
辣椒(紅、尖)5克 

教您蘿卜蜇絲怎么做,如何做蘿卜蜇絲才好吃

1. 海蜇皮剔去紅膜,在流動的清水中泡去腥澀味后,擠干水分,切成1/4火柴梗的細絲;
2. 白蘿卜洗凈,去皮,切成火柴梗粗細的絲;
3. 紅辣椒去蒂、籽,洗凈,切細絲;
4. 白蘿卜絲用精鹽腌漬10 分鐘,擠干鹽味和水分;
5. 擠干水分與鹽的蘿卜絲與海蜇皮、辣椒絲(少許)和在一起,加入精鹽、味精、米醋、白糖調成甜酸味,拌勻即成。

蘿卜蜇絲的做法小貼士

制作要訣:
海蜇皮要擠凈腥澀味。
健康提示:
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調料中的糖去掉。
食物相克:
白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。
海蜇皮:海蟄忌與白糖同腌,否則不能久藏。

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