香港鴛鴦炒飯為香港和澳門地區(qū)的茶餐廳、酒樓及港式快餐店常見的食品。“鴛鴦”通常是“茄汁洋蔥雞肉”拼“白汁海鮮”,飯是蛋炒飯。酒樓一般將鴛鴦做成太極樣式,因此又名太極鴛鴦飯,而其他食肆只將鴛鴦做成對(duì)稱形。 ![]() 所需食材 雞蛋 (2個(gè)) 火腿(1根) 玉米粒(少量) 蔥(少量) 黃瓜 (1根) 米飯(一碗) 鹽 (適量) 味精 (少量) 香油(少量) 糖 (極少量) 制作過程 鴛鴦炒飯是一盤兩種顏色的炒飯,雖然簡(jiǎn)單但是營(yíng)養(yǎng)豐富,顏色也十分好看。甜玉米粒和黃瓜丁給炒飯?jiān)黾恿饲逍碌奈兜?,?huì)有很不一樣的口感,即使沒有很多調(diào)料,依然好吃。 詳細(xì)步驟: 1、米飯分成兩份,蛋黃蛋清分離,一份米飯放蛋清,一份米飯放蛋黃,分別拌勻,讓每一粒米飯都散開并充分裹上蛋液。蛋清會(huì)比蛋黃多一些,拌蛋清的米飯可以稍多點(diǎn)。 2、蔥切斜刀;黃瓜、火腿切丁。 3、鍋中放少量油,把甜玉米粒、黃瓜丁、火腿丁一同翻炒一陣后盛出。 4、依然放少量油,油熱后放入一半的蔥,翻炒幾下。 5、蔥出香后倒入蛋白裹好的米飯繼續(xù)翻炒,把米飯炒散,顆顆分明。加入糖,鹽,味精調(diào)味。 6、炒到自己喜歡的程度就可以倒入一半的蔬菜丁,翻炒一小會(huì)兒點(diǎn)些香油即可出鍋。用同樣的方法炮制另一半蛋黃裹飯,兩種顏色的炒飯都做好之后拼在一起就是鴛鴦炒飯了。
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