【轉(zhuǎn)載】『捏指療法』用手指治病的簡(jiǎn)單方法

子孫滿堂康復(fù)師 2015-03-25

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根據(jù)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的脊髓神經(jīng)反射理論而開發(fā)出來(lái)的捏指療法，是刺激來(lái)自指尖的經(jīng)絡(luò)療法，這種捏指療法可以治療下列疾病

肝病:撳捏右手拇指的2個(gè)關(guān)節(jié)

耳鳴:撳捏雙手無(wú)名指的3個(gè)關(guān)節(jié)

膝痛:撳捏左手小指3個(gè)關(guān)節(jié)的外側(cè)

糖尿病:撳捏左手拇指的2個(gè)關(guān)節(jié)

高血壓:撳捏左手小指根部

心臟病:撳捏左手小指3個(gè)關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)

皮炎:撳捏雙手食指根部

眼睛疲勞:撳捏右手中指的3個(gè)關(guān)節(jié)

增強(qiáng)體力:撳捏左手中指的3個(gè)關(guān)節(jié)

每次操作3分鐘，每天一兩次。它的特征是療效立竿見影，而且沒(méi)有副作用。但是，發(fā)熱或手指受傷時(shí)暫停操作。

常旋轉(zhuǎn)大拇指能讓你少生病

旋轉(zhuǎn)拇指

如果感到體力不足，不妨試著讓拇指作360度旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)時(shí)必須讓拇指的指尖盡量畫圓形。起初也許會(huì)感到不順，但反復(fù)進(jìn)行幾次以后，拇指就會(huì)有節(jié)奏地旋轉(zhuǎn)，而且覺(jué)得心情舒暢。一般讓拇指按順時(shí)針的方向及逆時(shí)針的方向各自旋轉(zhuǎn)1~2分鐘即可。

自我握手

作為養(yǎng)生方法加以利用，最簡(jiǎn)單的方法就是自我握手。左右手掌靠攏在一起交替對(duì)握，關(guān)鍵在于右手拇指要有意識(shí)地用勁抓住左手的小魚際，左手拇指抓住右手的小魚際。緊握3秒鐘后雙手分開。左右相互緊握5~6次。

手指交叉

當(dāng)感到大腦反應(yīng)遲鈍、注意力不集中時(shí)，不妨把雙手手指交叉地扭在一起。某只手拇指在上交叉一會(huì)兒后，再換成另一只手拇指在上。然后將手指尖朝向自己，并使雙手腕的內(nèi)側(cè)盡量緊靠。

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