材料:鵪鶉蛋500克,蒜苗2根,青尖椒1個(gè),紅尖椒2個(gè) 配料:生抽2勺,白糖2克,蠔油1勺,料酒1勺,郫縣豆瓣醬1勺 2. 均勻的在鵪鶉蛋的表面刷一層油 3. 將炸藍(lán)放入炸鍋里,溫度200度,時(shí)間設(shè)置為15分鐘 4. 烹飪期間,可將炸藍(lán)取出,查看炸制情況,再刷一層油,晃動(dòng)幾下,讓食物受熱更均勻 5. 時(shí)間到,把鵪鶉蛋取出來,放進(jìn)盤子里 6. 蒜苗洗凈切段,青紅尖椒分別切圈 7. 鍋中加入少量的油,放入郫縣豆瓣醬炒出紅油 8. 炒出紅油后再下入青紅尖椒圈炒香 9. 加入炸好的鵪鶉蛋,燒開后轉(zhuǎn)中火燒至入味 10. 調(diào)入2勺生抽,1勺料酒,1勺蠔油, 2克白糖炒均 11. 最后放入蒜苗段大火翻炒至蒜苗斷生,起鍋即可 -------------------------------------------------------------------------------------- 廚房小貼士: 1.剝蛋小竅門:把煮好的鵪鶉蛋用涼水沖透,然后放入一個(gè)容器中加蓋來回晃動(dòng),可以很輕松的剝?nèi)サ皻ぁ?/b> 2.鵪鶉蛋去皮后一定要搽干水分在刷油 3.沒有空氣炸鍋可以放油鍋里炸了在炒也是可以的 |
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