形意六合刀是山西車派形意門中的一個(gè)主要傳統(tǒng)刀術(shù)套路，一百多年以來，此刀術(shù)套路以其刀法精練、攻防合理、注重實(shí)用、舒展大方而著稱于世，非本門弟子不輕易傳人。今筆者將形意六合刀奉獻(xiàn)于世，以滿足廣大愛好者，使其更好地為全民健身服務(wù)。

　　形意六合刀的動(dòng)作分解說明

　　第一段：

　　1、預(yù)備勢(shì)

　　并步站立，左手持刀，刀刃朝前，雙臂自然下垂，神態(tài)自然，目視前方（圖1）。

　　2、起勢(shì)

　　（1）左腳向前上半步，右腳隨之跟進(jìn)，雙腳分立，與肩同寬，腳尖向前，成開立步。

　?。?）在雙腳向前邁步的同時(shí)，雙手從腹前向左右兩側(cè)由下而上撩起，左手持刀，右手掌，手心向上。當(dāng)雙手起至與肩同高時(shí)，同時(shí)向內(nèi)向下回扣下按，掌心向下，頭要上頂，肩要松沉，氣沉丹田，呼氣，目視左前方（圖2）。

　　要求：意念集中，手腳協(xié)調(diào)配合，有如臨陣戰(zhàn)斗的氣勢(shì)。

　　3、懷中抱月

　?。?）身向左轉(zhuǎn)，同時(shí)右腿向后退半步，左腿隨之后提成左虛步，重心移至右腿。與雙腿移動(dòng)的同時(shí)，左手持刀與右手同時(shí)從腹前向左右兩側(cè)由下而上撩起，掌心向上。當(dāng)雙掌撩至與肩同高時(shí)，迅速回扣于腹前，右手在里，掌心向內(nèi)；左手持刀在外，刀刃朝前；右腿屈膝半蹲（圖3）。

　?。?）上勢(shì)不停，右腿迅速挺膝伸直，左腿先提膝，后彈踢，力達(dá)腳尖，腳面要繃平，腿的高度要超過本人的腰（圖4）。與此同時(shí)，右手從腰前向前向上架起，至前額上方止；虎口撐圓，指尖向左，掌心向前。在右手上架的同時(shí)，左手持刀沿逆時(shí)針方向由下而上，由前向后繞一個(gè)立圓，然后迅速落于左膝里側(cè)，刀身上下垂直，刀刃朝前；右腿仍成半蹲雞腿步，支撐重心，左腳成虛步，目視前方，全神貫注，呼氣（圖5）。

　　這個(gè)“懷中抱月”的動(dòng)作，充分體現(xiàn)了車派形意的雞腿、龍身、熊膀、猴相的要詣和虛實(shí)相間、進(jìn)中有退、欲進(jìn)先退、包裹嚴(yán)密、開合有度的技法特色。

　　


　　4.上步柄擊

　　接上勢(shì)，左腳向前墊步，右腳立即跟進(jìn)，成并步直立步；與此同時(shí)，雙手上提在胸前合并，左手持刀，右手幫扶在左手里側(cè)，刀柄朝前，刀刃朝天，刀身平附在左臂上面，將刀柄從胸前向正前方沿水平方向猛力直擊，呼氣，目視正前方（圖6）。

　　“上步柄擊”的技法，體現(xiàn)了車派形意的“渾身是拳”的技法特色和刃柄皆兵的打法，往往使對(duì)手防不勝防。

　　5、退步纏頭

　?。?）右腿后退一步，左腳隨之帶回，重心在右腿，成左虛步；在右腿后退的同時(shí)，左手將刀迅速交于右手，并立即向右下后方用力劈刀（圖7）。

　?。?）在完成右后劈刀之后，右手持刀纏頭，左手護(hù)在胸前，掌心向內(nèi)（圖8）。

　?。?）當(dāng)完成纏頭之后，刀向下向右后方律刀，右手持刀停于右胯的后下方，刀尖稍高于刀柄，刀身與人體成平行狀態(tài)。與此同時(shí)，左手從胸前外旋劈出，高與鼻平，左腳同時(shí)上步，成左立馬步（三體式步），左手與左腳上下垂直，呼氣（圖9）。

　　“退步纏頭”充分體現(xiàn)了刀手并用，前后并打，防護(hù)嚴(yán)密的技法特色。

　　6、并步推擋

　　緊接上勢(shì)，左腳向前墊步，右腳緊跟上步，成并立步；與此同時(shí)，右手持刀上提，在胸前成橫刀，刀尖向左，刀刃朝前，左手用掌推在刀背的左側(cè)，雙手同時(shí)用力，成水平方向，向前推擋，目視前方，呼氣（圖10）。

　　此招在步法上體現(xiàn)了形意門中“進(jìn)步必先墊步，進(jìn)步必有跟步”的步法特色，使下盤更加穩(wěn)固，上下齊動(dòng)，突出了一個(gè)“整勁”。

　　7、回身纏頭藏刀勢(shì)

　?。?）接上勢(shì)，右腿后撤一步，身體隨即右轉(zhuǎn)360度，左腿隨之?dāng)[在右腿的后方，右腿再擺在左腿的后方，左腿迅速后帶，成左虛步；與此同時(shí)，右手持刀纏頭（圖11）。

　?。?）當(dāng)“纏頭”完成之后，右手持刀向下向右后方律刀，右手停在右胯的后下方，刀尖稍高于手腕，刀身與身體平行，與此同時(shí)，左掌掌心向內(nèi)，從胸前向外翻滾劈擊而出，食指高與鼻平，同時(shí)左腳向前上步，成左三體勢(shì)步，左掌與左腳垂直，目視前方，呼氣（圖12）。

　　8、裹腦藏刀勢(shì)

　　右手持刀，沿逆時(shí)針方向裹腦，左手成掌，護(hù)在胸前，掌心向內(nèi)；與此同時(shí)，左腳向前墊步，右腿隨即向右前方上一大步，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)180度，左腿向左后側(cè)擺步，成左橫襠步。右手在完成裹腦之后，將刀向左腋下藏刀，左手上架于頭左上側(cè)，掌心向上，虎口向右，目視前方，呼氣（圖13）。

　　此招必須要體現(xiàn)包裹嚴(yán)密，身械協(xié)調(diào)，動(dòng)作干凈利落，速度快捷有力的特點(diǎn)。

　　9、并步劈鬢

　　右腳向右前方墊步，左腳緊接著跟進(jìn)并步，雙腿屈膝半蹲；與此同時(shí)，右手持刀從左腋下向右上方劈出，以手腕為軸，以刀尖點(diǎn)擊，刀鋒與頭同高，目視刀鋒，呼氣（圖14）。

　　此招要以巧勁為主，充分體現(xiàn)車派形意拳的拳勢(shì)精巧之特點(diǎn)，要力達(dá)刀鋒。

　　


　　10、弓步栽刀

　　接上勢(shì)，左腿向左后方撤步，成右弓步；與此同時(shí)，右手持刀向上向后反挑，使刀尖調(diào)頭先行，向左后方反刺（栽刀），右手與右腳垂直，刀身與前額同高、平行。與右手持刀反刺的同時(shí)，左手五指捏攏，成猴爪拳，從右臂里側(cè)向下向左向上反勾，手指朝上，目視刀鋒，呼氣（圖15）。

　　此招是攻前顧后，右劈左刺的技法，充分體現(xiàn)了車派形意拳顧中有打，打中有顧，顧打一體的攻防技法特色。

　　11、轉(zhuǎn)身纏頭回身

　?。?）接上勢(shì)，右手持刀沿順時(shí)針方向劈刀，纏頭，同時(shí)身向右轉(zhuǎn)180度，隨之左腿向腿的正前方上一大步，右腿立即隨身體的右轉(zhuǎn)，迅速撤在左腿的后邊，支撐重心；左腿回帶半步，左手護(hù)胸前，目視前方，吸氣（圖16）。

　?。?）右手持刀完成纏頭之后，落于右胯后下方，刀身與身體平行，刀鋒略高于手腕。與此同時(shí)，左腳向前上半步，成左立馬步；左手從胸前向前劈擊，手指高與鼻平，左手與左腳尖垂直，左膀前送、右膀后調(diào)，目視前方，呼氣（圖17）。

　　此招包裹嚴(yán)密，攻前顧后，側(cè)身調(diào)膀，手腳相合。

　　12、提膝絞刀

　　（1）右腿伸直，支撐重心，左膝上提，腳尖下垂，身向右轉(zhuǎn)90度，同時(shí)右手向右側(cè)上方舉刀上刺，刀刃朝右，左手護(hù)在右臂里側(cè)，目視刀尖，呼氣（圖18）。

　?。?）右手腕里扣，使刀鋒向下先行，刀刃向上，左掌護(hù)在右腕里側(cè)，吸氣（圖19）。

　　此招體現(xiàn)了車派形意拳的纏裹束蓄的身法、勁力、技法。

　　13、歇步扎刺

　　接上勢(shì)，左腳向前方墊步，身向前擁，右腳乘勢(shì)響前踐步，左腳隨之跟進(jìn)，插在右腿的后邊，成右歇步，與此同時(shí)，右手持刀用力迅速向右前方扎刀，手心向上，刀刃朝天，刀鋒略低于手腕，右臂微屈，左手掌幫護(hù)在右腕里側(cè)，力達(dá)刀鋒，目視前方，呼氣（圖20）。

　　此招體現(xiàn)了拳勢(shì)精巧，發(fā)勁剛猛，全身上下束身如一的技法特色。

　　14、轉(zhuǎn)身裹腦藏刀勢(shì)

　　雙腿同時(shí)用力，身向左轉(zhuǎn)180度，成左橫襠步，重心在左腿；與此同時(shí)，右手持刀，沿逆時(shí)針方向裹腦，刀身緊貼身體繞一周，以腰為軸，向左擰轉(zhuǎn)腰胯，使刀的纏繞與腰胯的擰轉(zhuǎn)同步。在完成裹腦動(dòng)作之后，右手持刀迅速向左腋下運(yùn)行，刀背緊貼后背左側(cè)，刀鋒在上，左手向左上方撐掌，指尖向右，掌與頭同高，與左腳尖垂直，目視左前方，呼氣（圖21）。

　　此招動(dòng)作要勇猛快速，充分體現(xiàn)刀如猛虎的氣勢(shì)和內(nèi)外相合的拳理拳法。

　　15、并步劈腰

　　接上勢(shì)，左腳支撐重心，右腳向前方上一大步，左腳立即跟進(jìn)，成半蹲并步；與此同時(shí)，右手持刀從左腋下向右用力劈刀，刀身成水平，與腰同高，力達(dá)刀鋒，左手護(hù)在右臂里側(cè)。目視前方，呼氣（圖22）。

　　此招體現(xiàn)了車派形意的“斬截并用，渾身是拳，見空即打”的技法和雞腿、龍身、熊膀、猴相的身法。

　　
　　16、歇步切刀

　　緊接上勢(shì)，左腳向左前方上一大步，腳尖稍內(nèi)扣，右腳迅速跟進(jìn)，落于左腿的后左側(cè)，成左歇步；與此同時(shí)，右手持刀，刀刃朝上，從背后沿身而上，過頭頂，從胸前由上而下用力向下切刀，當(dāng)?shù)稄念^頂落到胸前的瞬間，左手與右手密切配合，按壓刀背的前步上面，以加大刀刃下切的力度，目視刀身，呼氣（圖23）。

　　此招要求手腳、身械協(xié)調(diào)一致，同時(shí)到位，力達(dá)刀刃，要充分體現(xiàn)包裹嚴(yán)密，攻前顧后，內(nèi)外相合的特點(diǎn)。

　　17、并步推刀

　　緊接上勢(shì)，雙腿同時(shí)起立，身向右轉(zhuǎn)90度，右腿迅速向右前方上一大步，左腳立即跟進(jìn)，成并立步；與此同時(shí)，右手持刀上提在胸前，刀身成左右橫向水平，刀背距胸30公分左右，左手成掌在刀背的左側(cè)，兩手同時(shí)用力，向正前方推刀，刀刃朝前，目視前方，呼氣（圖24）。

　　18、轉(zhuǎn)身并步推刀

　　緊接上勢(shì)，身向左轉(zhuǎn)180度，左腳先向前上一大步，右腳立即跟進(jìn)成并立步；與此同時(shí)，右手持刀向后收縮，左手也隨著收縮，刀身仍成水平狀態(tài)，當(dāng)?shù)渡砭嘈?0公分左右時(shí)，雙手同時(shí)用力，將刀猛力向前水平推出，刀刃朝前，力達(dá)刀刃，目視前方，呼氣（圖25）。

　　此17、18勢(shì)兩次并步推刀，要充分體現(xiàn)意到、氣到、力到，前后兼顧，顧中有打，打中有顧的技法，不能顧此失彼，單純防御。

　　19、纏頭裹腦回身

　?。?）右腳向前墊步，腳尖點(diǎn)地，左腳迅速上步，落于右腳的前面，與此同時(shí)，右手持刀裹腦，左手護(hù)在胸前，身體快速右轉(zhuǎn)180度。當(dāng)右手持刀完成裹腦之后，使刀運(yùn)行在左肋背后，成左腋藏刀，刀尖朝上，刀背貼后背的左側(cè)，左手上提在頭的左上側(cè)，目視前方，呼氣（圖26）。

　　（2）隨著身體的右轉(zhuǎn)，右腿迅速向后撤步，左腳隨即向后帶步，成左虛步，重心在右腿。與此同時(shí)，右手持刀纏頭，左手迅速收在胸前；纏頭完成后，右手持刀下劈，落在右胯后下方，刀鋒略高于右手，刀身與身體平行，與右手持刀向下行的瞬間，左手快速從胸前外旋劈出，食指高與鼻平，左腳向前上步，成左立馬步，左手與腳尖垂直，目視前方，呼氣（圖27）。

　　此“纏頭裹腦回身”的招法，必須充分體現(xiàn)快速、連貫、身械協(xié)調(diào)、左顧右截、包裹嚴(yán)密的特點(diǎn)。

　　


　　第二段：

　　20、上步劈刀

　　接上勢(shì)，左腳向前墊步，右腿緊跟上一大步，成右立馬步；與此同時(shí)，右手持刀，手腕外旋，使刀沿順時(shí)針方向繞立圓360度，迅速向前用力劈出，右手落于右膝的前上方，左手向下護(hù)在腹左側(cè)，左肘護(hù)左肋，重心在兩腿中間；力達(dá)刀鋒，目視刀尖，呼氣（圖28）。

　　此招要做到“四象”包身、雞腿龍身，刀劈如猛虎，動(dòng)作干凈利落，氣勢(shì)逼人。

　　21、踐步滿頭切刀

　　接上勢(shì)，右腳向前墊步，左腳迅速向前方踐步，右腳立即隨踐步的縱勁快速跟進(jìn)，落于左腳的左后側(cè)，成左歇步；與此同時(shí)，右手持刀，手腕外旋，使刀從背后向上，經(jīng)頭頂而過從身前向下切刀，左手以掌按壓在刀背的前半部。刀刃成水平，低于膝關(guān)節(jié)，力達(dá)刀刃，目視左前方，呼氣（圖29）。

　　 此招要手腳協(xié)調(diào)，快打猛攻，做到心到意到，氣到力到之內(nèi)三合的要求。

　　22、纏頭裹腦回身

　?。?）接上勢(shì)，右腳向前墊步，腳尖點(diǎn)地，左腳迅速上步，落于右腳的前面；與此同時(shí)，右手持刀裹腦，左手護(hù)在胸前，身向右轉(zhuǎn)180度。右手持刀完成裹腦之后，使刀運(yùn)行在左肋背后成左腋藏刀勢(shì)，刀鋒朝上，刀背緊貼背的左側(cè)；左手上護(hù)頭的左上側(cè)，虎口向右，目視前方，呼氣（圖30）。

　　（2）隨著身體的右轉(zhuǎn)，右腿迅速向后撤步，腳立即回帶，成左虛步，再隨即向前上步，成左立馬步。與此同時(shí)，右手持刀纏頭，并向下劈刀，手落于右胯的后下方，刀鋒略高于手腕，刀身與身體平行。當(dāng)右手持刀下劈的瞬間，左手快速從胸前外旋劈出，食指高與鼻平，左手與左腳尖垂直，目視前方，呼氣（圖31）。


　　第三段：

　　23、并步扎刀

　　接上勢(shì)，左腳向前墊步，右腳立即跟進(jìn)，成半蹲并立步；與此同時(shí)，右手持刀上提至腹前，左手迅速護(hù)在右手腕里側(cè)，隨即雙手同時(shí)用力，將刀水平向前猛力直刺扎刀，刀鋒與胸腹同高，力達(dá)刀鋒，目視前方，呼氣（圖32）。

　　此招要充分體現(xiàn)一個(gè)“整勁”，即手腳齊至，雙手合力，做到形意“六方”的工、順、勇、疾、狠、真。

　　24、右步撩刀

　　接上勢(shì)，身向右轉(zhuǎn)90度，同時(shí)右腳向后跨一步；與此同時(shí)，右手外旋，使刀刃朝天，隨即右手沿逆時(shí)針方向繞一個(gè)立圓，刀鋒由左向右、向下、向上、向前撩刀。當(dāng)?shù)朵h由下而上、向前時(shí)，右腳迅速向前上一大步，刀刃成水平，與口同高，手護(hù)在右腕里側(cè)，雙腿成右立馬步，力達(dá)刀鋒，目視前方，呼氣（圖33）。

　　25、左步托刀

　　接上勢(shì)，身向左轉(zhuǎn)90度，同時(shí)右腳迅速回帶在左腳前，腳尖目點(diǎn)地，隨即右腳再向前墊步，左腳快速向前上一大步，成左立馬步；與此同時(shí)，右手持刀，手心向上，刀刃朝天，由前向后、由上而下、由后向前沿順時(shí)針方向繞一個(gè)立圓。當(dāng)?shù)朵h由下而上的瞬間，左掌迅速托在刀背的前半部位，使刀刃成水平，與口同高，力達(dá)刀鋒，目視前方，呼氣（圖34）。

　　26、右步撩刀

　　接上勢(shì)，身向右轉(zhuǎn)90度，左腳回帶至右腳前，腳尖點(diǎn)地，再迅速向前墊步，右腳緊跟向前方上一大步，成右立馬步；與此同時(shí)，右手持刀，手腕外旋，刀刃朝天，沿逆時(shí)針方向繞一個(gè)360度的立圓，成右立馬步撩刀，刀刃成水平，與口同高，左手護(hù)在右腕里側(cè)，力達(dá)刀鋒，目視前方，呼氣（圖35）。

　　此24、25、26三個(gè)招法的步法，充分體現(xiàn)了欲進(jìn)先退、穩(wěn)扎穩(wěn)打的技法，刀法則體現(xiàn)了去也打，回也打，全身束身如一，手腳并用，身械協(xié)調(diào)的拳理拳法。

　　27、換步橫擋

　　接上勢(shì)，左右腳同時(shí)原地起跳，前后互換位置，成左前右后，雙膝微屈；與此同時(shí)，左右手腕同時(shí)內(nèi)旋，并向左右分開，與肩同寬，使刀身成左右水平狀橫擋在胸前，距胸一尺左右，并有向前推擋的勁力，力達(dá)刀刃，目視前方，呼氣（圖36）。

　　28、纏頭裹腦回身

　　其動(dòng)作要領(lǐng)與“第19”相同（圖37、38）。