現(xiàn)在很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自身尿酸偏高!那么尿酸是什么呢?是腎病的前兆嗎?尿酸是人體嘌呤的代謝產(chǎn)物，控制不好容易導(dǎo)致全身各系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題?？梢砸鹇阅蛩嵝阅I病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。因此，腎病醫(yī)院的專家做出了下面的解決措施!

　　1、尿酸高該怎么辦?少吃一些含高嘌呤的食物，如沙丁魚(yú)、魚(yú)子醬、動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、菠菜等等。

　　2、應(yīng)該限制脂肪的攝取量，肥肉中含嘌呤較多，對(duì)患者身體不利。

　　3、多吃高鉀食物。尿酸高該怎么辦?如香蕉、西蘭花、西芹等，鉀可減少尿酸沉淀，有助尿酸排泄。

　　4、控制蛋白質(zhì)攝入量，每公斤0.8g為宜。不要飲酒，酒精可促進(jìn)尿酸的合成。

　　除了飲食之外，患者朋友要抑制尿酸生成的藥物，而一些堿化尿液的藥物可以增加尿酸在血液中的溶解度。

　　患者可以做一些簡(jiǎn)單的保健按摩，對(duì)身體也有好處，如腹部按摩，從下腹起，圍繞臍部，經(jīng)過(guò)上腹、左上腹到右下腹做環(huán)形的揉按，手法宜輕柔，可以改善消化功能。