奧姆克學(xué)習(xí)法

奧姆克學(xué)習(xí)法簡介
 　《奧姆克學(xué)習(xí)法》的創(chuàng)始人梁翰宗博士是英國劍橋大學(xué)教育學(xué)、心理學(xué)雙博士。梁翰宗自幼被譽(yù)為山東省第一神童，14歲時(shí)高中畢業(yè)被保送北京大學(xué)，17歲時(shí)以優(yōu)異的成績畢業(yè)于北大并考入劍橋大學(xué)留學(xué)深造，師從歐洲最富盛名的教育心理學(xué)家斯賓塞?紐曼教授?！秺W姆克學(xué)習(xí)法》是他根據(jù)自身的學(xué)習(xí)實(shí)踐，結(jié)合劍橋教育心理學(xué)的最新研究成果，并根據(jù)國內(nèi)最新課標(biāo)和中國學(xué)生的當(dāng)前實(shí)際度身訂造出來的一種行之有效的訓(xùn)練方法，不僅對中國特色的應(yīng)試教育和素質(zhì)教育有著立竿見影的成效，同時(shí)還成為歐美許多大中小學(xué)以及沃爾瑪、可口可樂等跨國公司的指定培訓(xùn)教材。

編輯本段"奧姆克學(xué)習(xí)法"重點(diǎn)解決四大問題
1、改善注意力?！秺W姆克學(xué)習(xí)法》訓(xùn)練的第一項(xiàng)內(nèi)容就是集中注意力訓(xùn)練，能改變“走神、溜號”等學(xué)生的通病。
2、提高理解能力。通過訓(xùn)練迅速提高學(xué)生的物象聯(lián)想、定位聯(lián)想以及縱橫向聯(lián)想能力，拓寬學(xué)生的發(fā)散性思維能力和理解能力。
3、增強(qiáng)記憶能力。書中和光盤中講述了大量行之有效的記憶方法和技巧，練習(xí)后只需看兩三遍就能快速記住單詞、課文、古文、概念、公式、定理等抽象難記的內(nèi)容。
4、增強(qiáng)創(chuàng)造力。通過對大腦中樞的開發(fā)和訓(xùn)練，使左右腦協(xié)同作用，強(qiáng)力激活大腦細(xì)胞的活性，大大增強(qiáng)學(xué)生對基礎(chǔ)知識活學(xué)活用的能力，使學(xué)生的創(chuàng)造潛能井噴釋放。

編輯本段"奧姆克學(xué)習(xí)法"五大突破
1：獨(dú)創(chuàng)的系列方法，適用于各個(gè)學(xué)科，各個(gè)門類知識的記憶
2：用于學(xué)習(xí)的各個(gè)階段，從預(yù)習(xí)到上課到復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)全程強(qiáng)化記憶。
3：獨(dú)創(chuàng)的主動性記憶，以過程記憶結(jié)果，有利于回想。
4：適用于小學(xué)，初中，高中，大學(xué)各階段的學(xué)生，方便考試。
5：掌握了好方法的同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

編輯本段"奧姆克學(xué)習(xí)法"組成
　　《奧姆克學(xué)習(xí)法》由8張教學(xué)光盤及一套學(xué)習(xí)手冊組成。實(shí)踐證明，只要每天使用“奧姆克學(xué)習(xí)法”訓(xùn)練30分鐘，12天后，就可以迅速提高以上四種能力，就能立竿見影地大幅度提高學(xué)習(xí)成績！

編輯本段"奧姆克學(xué)習(xí)法"適用哪些人群？
　　《奧姆克學(xué)習(xí)法》是一套專門針對小學(xué)四年級以上的小學(xué)、初中、高中學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況而研發(fā)的科學(xué)、高效、快速的學(xué)習(xí)法。它注重學(xué)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié)，從預(yù)習(xí)，聽課到復(fù)習(xí)，適用于記憶語文，英語，政治，物理，化學(xué)，歷史，地理，生物，數(shù)學(xué)等各個(gè)學(xué)科，尤其對于英語學(xué)習(xí)方面切入更深。故非常值得在小學(xué)、初中和高中推廣。
    高級中學(xué)的陳老師對筆者表示，奧姆克學(xué)習(xí)法學(xué)一課頂10課，學(xué)完全套，文史地英，數(shù)理化生門門功課都可以成為考試高手——
語文：創(chuàng)造古文、詩歌速背的奇跡；
數(shù)學(xué)：創(chuàng)造公式速記，活用的奇跡；
英語：口語快速突破，單詞由量變到質(zhì)變，由質(zhì)變再到量變的奇跡；
物理：物理概念和定律集中突破，考試十拿九穩(wěn)的奇跡；
化學(xué)：熟記元素周期表等基礎(chǔ)知識，理解和創(chuàng)新的奇跡；
生物：記憶基本的，理解記憶的，在理解的基礎(chǔ)上提綱挈領(lǐng)記牢更多的；
政治：完美處理政治課中“死”與“活”，學(xué)習(xí)得心應(yīng)手，超級考試高手。
歷史地理：一句話搞定一個(gè)歷史事件或一個(gè)地域概況的全部考試記憶內(nèi)容。

奧姆克學(xué)習(xí)法內(nèi)容：
1、理論和原則部分
2、實(shí)際訓(xùn)練部分
3、英語單詞部分

應(yīng)遵循以下幾個(gè)原則：
1、樹立積極的心態(tài)
2、循序漸進(jìn)
3、認(rèn)真按照書上要求去做
4、邊學(xué)邊用，強(qiáng)化實(shí)用價(jià)值
5、學(xué)習(xí)時(shí)要專心致志

第一部分：奧姆克學(xué)習(xí)法（文理綜合）

第一課
怎樣學(xué)習(xí)更高效？

十八種高效學(xué)習(xí)方法：
01.整體學(xué)習(xí)更高效
02.分段學(xué)習(xí)效果好
03.重視頭尾效果好
04.過度學(xué)習(xí)有奇效
05.首次印象記憶深
06.印象強(qiáng)烈能記準(zhǔn)
07.直觀實(shí)物能助記
08.自我測驗(yàn)?zāi)苡浝?br>09.交談爭論能助記
10.自我獎勵(lì)記得快
11.歸納概括能助記
12.抓住規(guī)律效率高
13.系統(tǒng)學(xué)習(xí)效果好
14.編寫提綱能助記
15.網(wǎng)絡(luò)記憶效果好
16.圖示記憶更鮮明
17.歌訣記憶效果好
18.改錯(cuò)記憶印象深

第二課
集中注意力訓(xùn)練
腹式呼吸的方法（進(jìn)行時(shí)間不必過長，一般3分鐘就可以了?。?br>1、調(diào)整坐姿：端坐在椅子上，背挺直，兩腳平放，與肩同寬，頭放正，閉目精心，排除雜念。
2、呼吸要細(xì)、長、靜、深，用鼻孔進(jìn)行，吸氣與呼氣的時(shí)間比為1&2，吸氣為4秒，呼氣為8秒。
3、在大腦中給自己進(jìn)行積極的心里暗示。
集中注意力的小竅門：
1、從1開始數(shù)到50，在這個(gè)過程中不要想大象。
2、從1開始數(shù)數(shù)，遇到末位是3或是3的倍數(shù)不要念。

第三課
第一節(jié).物象的概念及其意義
物象即是客觀事物，它不依賴于人的存在而存在，它有形狀、顏色，有聲音、味道，是具體可感的。如“柳”是一種客觀事物，它有形狀顏色，是一個(gè)物象。
物象的重要的意義，就在于能幫助我們把抽象的文字材料轉(zhuǎn)化為生動易記的圖像、畫面，從而使記憶過程更加鮮明生動，更有利于快速、持久記憶。
第二節(jié).如何運(yùn)用物象記憶文章
如何對文字材料進(jìn)行物象化處理？
第三節(jié).
如果運(yùn)用物象記憶抽象知識？

第四課
聯(lián)想--記憶的關(guān)鍵
第一節(jié).聯(lián)想的概念及分類
聯(lián)想是指由于某人或某事物而想起其它相關(guān)的人或事物，或由某個(gè)概念而想起其它相關(guān)的概念。
聯(lián)想：對比聯(lián)想、接近聯(lián)想、及邏輯、空間上的聯(lián)想、比較自由的串聯(lián)聯(lián)想等。
第二節(jié).空間接近聯(lián)想記憶法
第三節(jié).邏輯聯(lián)想記憶法
第四節(jié).串聯(lián)聯(lián)想記憶法

第五課
奇特--記憶的秘訣
奇特的概念和意義
奇特聯(lián)想記憶法就是通過夸張的情節(jié)、大膽的想象、離奇的場面來面對所記知識進(jìn)行加工，從而實(shí)現(xiàn)深刻、持久記憶。
第一節(jié).運(yùn)用奇特聯(lián)想記憶法記憶文科知識
第二節(jié).運(yùn)用奇特聯(lián)想記憶法記憶理科知識

第六課
諧音--記憶的竅門
第一節(jié).諧音記憶法入門
第二節(jié).諧音記憶法入門
第三節(jié).數(shù)字編碼記憶法
數(shù)字編碼列表

第七課
定位聯(lián)想記憶法
定位聯(lián)想記憶法就是在大腦中建立一套固定的定位詞系統(tǒng)，在記憶新知識時(shí)，通過聯(lián)想和想象，把新知識按順序儲蓄在與之相應(yīng)的定位詞下面，從而實(shí)現(xiàn)快速。、持久記憶。（也就是一些記憶法中的定樁法）
第一節(jié).定位聯(lián)想記憶法入門
第二節(jié).定位聯(lián)想記憶法運(yùn)用

第八課
記憶法大觀
第一節(jié).字頭記憶法

第二部分：奧姆克學(xué)習(xí)法（英語單詞）
英語單詞奧姆克學(xué)習(xí)法特色
第一：流程式記憶英語單詞。其獨(dú)創(chuàng)的記詞六個(gè)步驟：
1.讀準(zhǔn)
2.熟悉化處理
3.聯(lián)想串聯(lián)
4.雙向回想
5.造句
6.七次復(fù)習(xí)
第二：以熟記新，記得快速，準(zhǔn)確、牢固。將陌生的單詞通過拆分、熟悉化處理，使它變成熟悉的單詞或編碼，再借助聯(lián)想串聯(lián)，記憶過程生動有趣，印象深刻。

第九課
英語單詞奧姆克學(xué)習(xí)法入門
第一節(jié).“英語單詞奧姆克學(xué)習(xí)法”的學(xué)習(xí)導(dǎo)論
特點(diǎn)：運(yùn)用分解法、字母替換法、字母增減法，字母編碼法等。

三個(gè)學(xué)習(xí)重點(diǎn)：
一、單詞熟化處理的多種方法
字母分解法、字母替換法、字母增減法，字母換位法、字母編碼法
二、記詞法的六個(gè)步驟
1.讀準(zhǔn)音
2.熟化處理
3.聯(lián)想串聯(lián)
4.雙向回想
5.造句
6.七次復(fù)習(xí)
三、聯(lián)想串聯(lián)的方法

第二節(jié).“英語單詞奧姆克學(xué)習(xí)法”的六個(gè)學(xué)習(xí)步驟
1.讀準(zhǔn)音（1.音要準(zhǔn) 2.聲要大 3.讀得快）
2.熟化處理（分解法、字母編碼法、字母增減法，字母換位法）
3.聯(lián)想串聯(lián)（通過生動有趣的聯(lián)想、想象和串聯(lián)，使記憶過程形象化、情景化。）
4.雙向回想（雙向回想就是通過英語單詞回想漢語英語，通過漢語英語回想英語單詞，以強(qiáng)化重點(diǎn)物象，及時(shí)糾錯(cuò)。）
5.造句（通過造句加深詞匯的印象，了解詞語的使用。）
6.七次復(fù)習(xí)（克服遺忘的有效途徑，使短時(shí)記憶轉(zhuǎn)化為長時(shí)記憶。）

第三節(jié).字母編碼法
1.諧音法
2.利用其意義
3.利用漢語拼音
4.形象化
5.數(shù)字化

例如：
1.gloom n. 憂郁
讀準(zhǔn)音：
熟化處理：
g（哥哥）+loom（織布機(jī)）
哥哥（g）面對織布機(jī)（loom）顯得十分憂郁。
聯(lián)想串聯(lián)：一只肥胖的公雞（g）為100m（loom）賽跑而憂郁。
雙向回想：
gloom--？
肥胖的公雞為參加100m賽跑而憂郁。
憂郁--？
一只大公雞（g）為參加100m（loom）賽跑而憂郁。
造句：
It isn't so serious as you think,your gloom is unnecessary.
事情并不像你想象的那樣嚴(yán)重，你的憂慮完全不必要。
七次復(fù)習(xí)：
第一次：20分鐘
第二次：1小時(shí)
第三次：2小說
第四次：1天
第五次：1周
第六次：1個(gè)月
第七次：3個(gè)月

2.panic： n. 恐慌，荒亂
讀準(zhǔn)音：
熟化處理：
pan(秤盤)+ic（IC卡）
聯(lián)想串聯(lián)：秤盤（pan）里突然冒出很多IC（ic）卡，引起了人們的“恐慌”。
雙向回想：
panic--？
秤盤（pan）里突然冒出很多IC（ic）卡，引起了人們的“恐慌”。
恐慌，荒亂--？
秤盤（pan）里突然冒出很多IC（ic）卡，引起了人們的“恐慌”。
造句：
The audience was thrown into a panic when the fire started.
當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)，觀眾們驚慌失措。
七次復(fù)習(xí)：
第一次：20分鐘
第二次：1小時(shí)
第三次：2小說
第四次：1天
第五次：1周
第六次：1個(gè)月
第七次：3個(gè)月

第四節(jié).字母增減法
例如：
1.bright adj. 聰明的
bright去掉首個(gè)字母“b”就變成我們的很熟悉的單詞 right（右邊）。
不（b）走極右（right）路線是聰明的（bright）?！癰”諧音是“不”。

2.arch n.拱門、弓形結(jié)構(gòu)； v.變成弓形
arch前加個(gè)字母“M”就變成我們的很熟悉的單詞 March（三月）。
每年3月（March）大山（M）上的這種拱門就會變形。

3.ornament n.裝飾物; v.裝飾
or（或者）+name（姓名）+n（u）t（堅(jiān)果）
或者（or）這種“裝飾物”的名稱（name）來自于試管（u）中的那顆堅(jiān)果[n（u）t]

第五節(jié).字母換位法
例如：
1.evil adj.邪惡的、有害的； n.邪惡、災(zāi)禍
live（生活）--把正常的生活（live）顛倒過來，就會鑄成“邪惡、災(zāi)禍”。

2.peach n. 桃、桃樹
cheap（便宜的）--桃子真便宜。

3.loot v.掠奪； n.掠奪品
tool（工具）--他們把那些“掠奪品”都換成了工具。

下面介紹三種替換法：
1.前替換：
①.joint n. 關(guān)節(jié)、骨節(jié)
處理：point（指著）--他用拐杖（j）指著（point）一節(jié)“關(guān)節(jié)”正在講解。
②.roast v. 烤、烘
處理:coast(海岸)--我把那些秧苗（r）抱到海岸（coast）上“烤”手用。
③.pine n. 松鼠
處理：fine（美麗的）--美麗的（fine）松鼠有警察（p）保護(hù)。

2.中替換：
①.grass n. 草、草地
處理:glass(玻璃杯)--玻璃杯（glass）中的草（r）長不高。
②.worm n. 蟲子
處理：warm（溫暖的）--蟲子（worm）喜歡溫暖的（warm）洞（o）。
③.dunk v. 浸泡
處理：duck（鴨子）--鴨子（duck）的指甲（n）被浸泡（dunk）在水里，爛掉了！

3.后替換：
①.queer adj. 奇怪的、異常的、古怪的
處理：queen（皇后）--古怪的（queer）皇后（queen）竟然吃草（r）。
②.guest n. 客人
處理：guess（猜猜）--猜猜（guess）客人（guest）來了會提（t）什么要求？
③.leat n.露天人工水渠
處理：lead（領(lǐng)導(dǎo)們）--領(lǐng)導(dǎo)們（lead）竟然站到傘把（t）上觀看露天人工水渠（leat）

第七節(jié).綜合法
例如：
1.dive vi 跳水、潛水
處理:
①.利用字母增減法，在dive上加一個(gè)字母r，即成為drive（駕駛）。
②.用字母替換法，dive的首個(gè)字母替換成L即成為熟詞live（生活）。
③.替換成f即成為熟詞five（五）。
聯(lián)想：
①.駕車（drive）跳水（dive）別具一格。
②.跳水（dive）是生活（live）的一項(xiàng)運(yùn)動。
③.五人（five）跳水（dive）小組。

2.pail n. 桶
處理：
①.前替換：nail（釘子）
②.減少法：ail（煩惱）
③.后替換：pain（痛苦）
聯(lián)想：
①.警察（P）用釘子（nail）制作了一只“提桶”。
②.警察（P）那只“提桶”的響聲，使人非常煩惱（ail）。
③.令人痛苦（pain）的是：那只“提桶”把鋼筆（L）壓碎了。

3.partisan n. 游擊隊(duì)
處理：
①.分解法：part（部分）+is（是）+an（1）
②.后替換：party（晚會）+sail（3）
聯(lián)想：
①.這部分（part）地區(qū)是（is）由1個(gè)（an）“游擊隊(duì)”控制的。
②.在晚會（party）上有3（san）一個(gè)“游擊隊(duì)”員。

第八節(jié).構(gòu)詞法
速記詞綴：
1.前綴：a-； dis-；re-; un-; super-; under-; over-; en-; fore-; in-; mis-; non-; out-; post-; bi-; tele-; pre-；kilo-; micro-； vice-;
2.后綴：able-; age-; ant-; al-; ative-; ee-; eer-;

構(gòu)詞法運(yùn)用：
1.supermarket n. 超級市場
處理：supermarket的前綴是super（超級的）；market則是“市場”的意思。
2.progress n. 進(jìn)步
處理：progress可以分為兩部分：pro（表示前、前面的前綴）+gress（行走）

第十一課
英語單詞記憶法大觀

一、卡片式記憶法
1.聯(lián)系類卡片
例如：
bow v. 鞠躬，屈服
bow n. 弓，弓形物

tear v. 撕裂，撕開
tear n. 眼淚

2.歸類式卡片
例如：
表示“打”的動詞
bear  strike  hit  pat

近義詞、反義詞記憶法
1.近義詞
例如：
clever/bright/wise
big/large/huge
ache/pain

2.反義詞
例如：
tall/short
fat/thin
black/white
happy/sad

主題記憶法
1.天氣類
例如：
sunny  cloudy  rainy  foggy

2.動物類
例如：
tigher  lion  bear  tortoise  monkey cock hen  dog  pig 

3.蔬菜類
例如：
tomato  potato  melon garlic  aubergine   cucumber

語境記憶法
例如：
1.couple  一雙  pair  一對
   I found a couple of socks in the room,but they did not make a pair.
   我在房間里找到兩只襪子，但它們不是一雙。

2.alone  孤獨(dú)的  lonely 單獨(dú)的
   I was traveling alone in the lonely mountain.
   我獨(dú)自在荒涼的山谷中走