手穴點(diǎn)穴療法就是在手部的有關(guān)穴位上實(shí)施有規(guī)律、有節(jié)奏的點(diǎn)壓，來(lái)達(dá)到治病的目的。在近十年的實(shí)踐中，我們?nèi)〉昧孙@著的療效，并且該療法簡(jiǎn)單方便，僅取手部的學(xué)位，一般人極易在短時(shí)間內(nèi)掌握。為了進(jìn)一步推廣這種療法，借此機(jī)會(huì)把此療法介紹給大家，以便和更多的反射療法愛(ài)好者共享。

    二、手穴療法的理論依據(jù)

    手穴療法屬手針?lè)懂?，?a style="COLOR: blue" target="_blank" rel="nofollow" href="http://www./zyzy/jcll/jlll/">經(jīng)絡(luò)學(xué)的角度講，人體有十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈，組成縱橫交錯(cuò)的網(wǎng)絡(luò)，遍步于人體的全身表里上下，起著連貫機(jī)體、運(yùn)行氣血的作用。若人體內(nèi)臟的生理功能失常，或體表感受病邪時(shí)，都會(huì)影響經(jīng)脈的正常循行，導(dǎo)致經(jīng)氣郁滯或不足。中醫(yī)學(xué)講：“痛則不通，通則不痛”，“氣為血帥、血為氣母、氣行血行、氣滯血瘀”。而手穴點(diǎn)穴療法，就是對(duì)手上的某個(gè)穴位進(jìn)行有規(guī)律有節(jié)奏的點(diǎn)壓，這種一壓一松就有著特定的意義。壓為陰，松為陽(yáng)，壓時(shí)調(diào)營(yíng)氣，松時(shí)調(diào)衛(wèi)氣，壓時(shí)氣血聚集，松時(shí)加大脈沖。人動(dòng)時(shí)，血運(yùn)行于主經(jīng)，人靜時(shí)血?dú)w于肝臟。因此手穴點(diǎn)穴就可以平衡陰陽(yáng)，打通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、調(diào)節(jié)營(yíng)衛(wèi)，從而起到鎮(zhèn)痛消炎、活血化瘀的療效。

    三、手穴點(diǎn)穴療法的具體方法

    （一）手穴的定位及主治：手穴療法一共20個(gè)穴位，如圖所示：

    手背十五穴：

    1、全頭痛穴 2、前頭痛穴 3、頭頂痛穴 4、偏頭痛穴 5、后頭痛穴 6、眼痛穴 7、肩痛穴 8、頸項(xiàng)痛穴 9、咽喉痛穴 10、胸痛穴 11、脊柱痛穴 12、 腰腿痛穴 13、坐骨神經(jīng)痛穴 14、踝痛穴 15、會(huì)陰痛穴

    手掌五穴：

    16、咳喘穴 17、胃腸痛穴 18、夜尿穴 19、足跟痛穴 20、感冒點(diǎn)穴

    （二）手穴點(diǎn)穴的操作方法：

    1、全頭痛穴位于拇指掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處主治全頭痛、頭暈、腹脹

    2、前頭痛穴位于食指第一指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處主治前頭痛，胃腸痙攣、急性腸胃炎、闌尾炎、風(fēng)濕扭傷所致的膝關(guān)節(jié)痛、趾關(guān)節(jié)痛

    3、頭頂痛穴位于中指第一關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處主治神經(jīng)性頭痛、全頭痛

    4、偏頭痛穴位于無(wú)名指第一關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處主治偏頭痛、胸肋痛、膽區(qū)痛、膽絞痛、肋間神經(jīng)痛

    5、后頭痛穴位于小指第一關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處主治后頭痛、急性扁桃體炎、臂神經(jīng)痛、頰部紅腫、呃逆

    6、眼痛穴 位于拇指指關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處主治急性結(jié)膜炎、急性角膜炎、麥粒腫、青光眼等所引起的眼痛、眼發(fā)澀、發(fā)脹、不明原因的眼痛

    7、肩痛穴位于食指掌指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處主治肩周炎及其他原因所致的肩痛

    8、頸項(xiàng)痛穴位于第二、三掌指關(guān)節(jié)間，靠近第二掌指關(guān)節(jié)處主治落枕和頸椎病引起的頸項(xiàng)疼痛

    9、咽喉痛穴位于第三、四掌指關(guān)節(jié)間、靠近第三掌指關(guān)節(jié)處主治急性扁桃體炎、急性咽喉炎、三叉神經(jīng)痛、牙痛

    10、胸痛穴位于拇指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處主治挫傷、肋間神經(jīng)痛、帶狀皰疹所致的胸痛、各種原因所引起的胸悶、胸痛、吐瀉、癲癇發(fā)作

    11、脊柱痛穴位于小指掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處主治急性脊間韌帶損傷、尾骨痛、鼻塞、耳鳴及椎間盤(pán)突出手術(shù)后引起的腰痛

    12、腰腿痛穴位于手背腕橫紋前1寸、第二伸指肌腱橈側(cè)與第四伸指肌腱尺側(cè)處主治對(duì)扭傷、風(fēng)濕、勞損等所致的急慢性腰腿病均有效、急性腰扭傷效果最佳，慢性腰病也有一定療效；

    13、坐骨神經(jīng)痛穴位于第四、五掌指關(guān)節(jié)、靠近第四掌指關(guān)節(jié)處主治坐骨神經(jīng)痛、髖關(guān)節(jié)痛、臀部痛

    14、踝痛穴位于拇指掌指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處主治風(fēng)濕、扭傷所致的踝關(guān)節(jié)腫痛

    15、會(huì)陰痛穴位于小指第一關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處主治癤腫、肛裂等所致的會(huì)陰部疼痛

    16、咳喘穴位于手掌食指的掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)處主治咳嗽、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、神經(jīng)性頭痛

    17、胃腸痛穴位于勞宮與大陵穴聯(lián)線中點(diǎn)處主治急慢性胃腸炎、胃、十二指腸潰瘍、消化不良等所致的上、中、下腹痛、膽道蛔蟲(chóng)、胃腸飽脹

    18、夜尿穴 位于掌面小指第二關(guān)節(jié)橫紋中點(diǎn)處主治夜尿、尿頻、尤其對(duì)小兒尿床效果最佳

    19、足跟痛穴位于手掌大陵穴與胃腸痛穴連線中點(diǎn)主治各種原因引起的足跟痛

    20、感冒點(diǎn)穴位于手掌近橈側(cè)緣，第一掌骨基底內(nèi)側(cè)后方1寸處主治感冒、扁桃體炎、牙痛

    （三）施術(shù)方法

    找準(zhǔn)穴位用手或點(diǎn)穴棒逐漸用力捏或點(diǎn)按3 ——5分鐘，疼痛減輕時(shí)改為點(diǎn)穴，一松一壓為一次。有規(guī)律有節(jié)奏地點(diǎn)穴，24次或36次為一遍。稍停片刻（仍保持壓穴），再點(diǎn)一遍，共點(diǎn)穴5——8遍，待疼痛緩解后，再繼續(xù)壓穴3——5分鐘，以鞏固療效。每次治療必須在15分鐘以上。

    手穴點(diǎn)穴的注意事項(xiàng)

    1、病患者的疼痛部位有能分左右的和不能分左右的兩種，能分左右的，均取對(duì)應(yīng)側(cè)手穴，即右邊痛取左手穴，左邊痛取右手穴。若兩側(cè)都痛則取雙手穴。如患者疼痛部位不能分左右的，只有一個(gè)痛點(diǎn)，則取左右手穴。

    2、取穴一定要準(zhǔn)確，點(diǎn)穴力度的大小與效果的快慢有一定關(guān)系，開(kāi)始時(shí)要輕，逐漸加大力度，直至患者接受為度，切忌用力過(guò)猛。

    3、手穴點(diǎn)穴治療頸、肩、腰、膝、踝等關(guān)節(jié)部位疾病時(shí)，在點(diǎn)穴1分鐘后，讓患者活動(dòng)疼痛部位，緩解后，再繼續(xù)壓穴3——5分鐘，以鞏固療效。

    4、手穴點(diǎn)穴療法對(duì)急性病療效最佳，但對(duì)慢性病的治療近期療效尚可，遠(yuǎn)期療效較差。在治療慢性病時(shí)，應(yīng)每天點(diǎn)穴1——2次，每次15分鐘左右，10天為1療程，休息2天再繼續(xù)下一療程，結(jié)合足療，效果更佳。