愛不釋手—迷你豆沙南瓜餅 南瓜餅它不只是小吃,也可以做為早餐的主食。在制作的過(guò)程中,注意食材的搭配,一樣足夠營(yíng)養(yǎng)。再配上一碗小米粥,很美吧! 這個(gè)迷你南瓜餅,它不但能填飽肚子,還能帶來(lái)了特別好的心情;陽(yáng)光明媚的清晨,當(dāng)你一手拿著湯勺,喝著粥,一手拿著這個(gè)迷你南瓜餅,你也會(huì)愛不釋手的。 【材料】南瓜、大米粉、糯米粉、白芝麻、紅豆沙、白糖。 【做法】 1:南瓜去皮去籽,洗凈切薄片。 2:鍋中加水,把南瓜蒸熟。 3:蒸熟的南瓜取出后,趁熱加入白糖,壓成南瓜泥。 4:加入適量大米粉和糯米粉。(1:2) 5:揉成光滑的南瓜面團(tuán)。 6:準(zhǔn)備適量紅豆沙,并揉成小丸子,備用。 7:案板上撒少許糯米粉,把南瓜面團(tuán)揉成長(zhǎng)條。 8:切成差不多大小的小塊。
9:取一個(gè)揉圓后按扁,加入一個(gè)紅豆沙丸子。 10:收口后繼續(xù)揉圓,再按扁。
11:依次做好所有的南瓜餅。 12:把南瓜餅裹上一層熟的白芝麻。
13:除了裹上芝麻,也可以留些用紅棗和香菜點(diǎn)綴成花朵。 14:平底鍋稍微預(yù)熱,刷上一層薄油。
15:輕輕放下南瓜餅,中間稍微隔開,以免粘邊影響美觀。 16:煎至底部熟后,翻一面繼續(xù)煎,煎至完全熟透即可。 【烹飪提示】 1:南瓜可以蒸熟,也可以放進(jìn)微波爐叮熟。(微波爐叮熟的水份比較少) |
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