這個月胎寶寶開始活動啦！他會踢腿、吃手指、轉(zhuǎn)身等。你可以撫摸胎兒與他進(jìn)行溝通、交流感情，幫助胎兒“做體操”。方法：平躺在床上，全身盡量放松，用一個手指輕輕按一下胎兒再抬起，胎兒會有輕微胎動以示反應(yīng)。

每月胎教音樂：《C大調(diào)鋼琴奏鳴曲》《春天的燕子》《小夜曲》《媽咪的愛》《春江花月夜》

準(zhǔn)爸爸學(xué)堂：為孕媽媽按摩吧！

準(zhǔn)爸爸可以學(xué)幾招按摩的方法，為孕媽媽的肩部、腰部、膝部按摩。因為孕媽媽會常感腰酸腿痛、肩周乏力，通過按摩可以緩解這些癥狀，幫助孕媽媽消除緊張感、放松自己、調(diào)整心情。