冰糖雪梨銀耳的做法

冰糖雪梨銀耳是一種很不錯(cuò)的一種進(jìn)補(bǔ)食物，現(xiàn)在我們就一起來了解一下冰糖雪梨銀耳的做法，這是很不錯(cuò)的一各美容功效。

冰糖雪梨銀耳的做法

1.冰糖雪梨銀耳的功效

冰糖雪梨銀耳有很好的滋陰潤肺作用，可以生津也可止咳，常吃冰糖雪梨銀耳是可以補(bǔ)氣血。同時(shí)冰糖雪梨銀耳可以清心潤肺，有很好的滋潤肌膚的作用。同時(shí)冰糖雪梨銀耳也有很好的潤肺養(yǎng)顏的作用，有生津潤腸的作用，冰糖雪梨銀耳可以降火清心，還可以強(qiáng)壯身體，每天早晚要是可以喝上一碗冰糖雪梨銀耳，就可以潤澤你的肌膚，是不錯(cuò)的美容飲品。

2.冰糖雪梨燉銀耳的做法

冰糖雪梨銀耳的食材：干銀耳15g，一個(gè)雪梨，適量的枸杞，80克的冰糖。

3.冰糖雪梨銀耳的做法

先把材料準(zhǔn)備好，可是銀耳要提前泡發(fā)備用，然后再撕成小朵，然后把雪梨切塊，先把銀耳放進(jìn)砂鍋里，然后再加上適量的冷水，用大火燒開，然后再改用小火煮半小時(shí)，再加入冰糖

燉10分鐘，至糖化。然后再把雪梨放進(jìn)去燉十五分鐘，再加入枸杞再燉五分種可關(guān)火，一鍋營養(yǎng)豐富的冰糖雪梨銀耳就作好了。