文/頑石

        長壽苑餐廳經常播放長壽之鄉(xiāng)的短片，百魔洞景點商店經常播放“活水”的錄像，初到坡月，聽到看到的，都是這里的神奇。

        村上“東北殺豬菜”飯店老板講，他媳婦患糖尿病很重，已腹水，每天打針吃藥，來這里兩個多月就不打針了，四個多月藥也不吃了?，F(xiàn)在比他都能干。帕回去再犯，在這里做起了生意。

        一上海的女士講，她患有高血壓、冠心病、糖尿病，來這里十一個月了，啥藥都不吃了。我們也基本看不出她是個病人。

        一對成都夫婦男的腦血栓，他說過去“吃飯找不到嘴，走路邁不開腿”?，F(xiàn)在腳雖然還有點跛，但已能遛彎爬山了。

    ......

        這些傳說，這些神奇，簡直讓你不敢相信是真的，而講這些事的人卻說是發(fā)生在他身邊的人身邊的事。

        據(jù)說巴馬是我國四大長壽鄉(xiāng)之首，巴馬人之所以能夠長壽，因為這里空氣好，陽光好，水好，食品好，地磁好。巴馬位于廣西壯族自治區(qū)的腹部，處在叢山峻嶺之中，交通不便，經濟不發(fā)達，這里的水沒有污染，食品無農藥化肥，空氣濕潤，負氧離子多，地磁極強。還有這里的人們經常勞作，粗茶淡飯，他們滿足生活，沒有太多的企盼奢望，精神負擔壓力小，良好的心態(tài)和生活習慣也是長壽的重要因素。

       一個月的生活體驗，我感到那里對糖尿病和心腦血管等慢性疾病來說，確實有良好的療養(yǎng)作用，有的還會收到了意想不到的效果，也有離開巴馬又復發(fā)的。

       人們在那里休閑養(yǎng)生，自尋其樂，有的到百魔洞“吸氧”，有的到盤陽河游泳泡腳，到山泉打水，在風景區(qū)打太極拳，跳健身舞，散步爬山。

        我和老伴們每天都要出去散步爬山，踏青攝影，我們登過云山、民山、百魔洞山，步行到長壽村看長壽老人，到縣城參加巴馬旅游節(jié)，品嘗巴馬三寶的香豬肉，喝火麻糊。遠離了城市喧囂，遠離了欲望煩惱，那樣的日子真好。