薏苡仁的功效與作用

薏苡仁是一種不錯(cuò)的食物，大家可能是因?yàn)檗曹尤视X(jué)得好吃就常吃了，可是你有沒(méi)有了解過(guò)薏苡仁的功效與作用？

薏苡仁的功效與作用

1.薏苡仁的藥性

中醫(yī)認(rèn)為薏苡仁是一種很不錯(cuò)的寒涼食物。

2.薏苡仁的功效

1）薏苡仁有很強(qiáng)的利水和滲濕的作用，同時(shí)薏苡仁是可以去濕除風(fēng)的，薏苡仁有很強(qiáng)的清熱排膿的作用，薏苡仁是可以消除痹止痛的，對(duì)于小便不利或者是有水腫癥狀的人，或者是有腳氣和風(fēng)濕疼痛等可以食用薏苡仁。都是特別不錯(cuò)的。

2)薏苡仁也可以做成熟薏米可然后再吃，我們?cè)谧鲛曹尤实臅r(shí)候可以自己動(dòng)手炒，中藥店里面也有賣，薏苡仁炒過(guò)以后藥性就平和了，有很好的健脾止瀉的作用，也可以用薏苡仁來(lái)是治療脾虛濕盛泄瀉，同時(shí)經(jīng)過(guò)炒的薏米比麩炒的除濕功效會(huì)更好一些，同時(shí)還有很好的健脾滲濕的作用。

3)不過(guò)有些人是特別容易拉肚子的，所以說(shuō)就會(huì)常吃薏米，以為這樣治療效果會(huì)很好，其實(shí)因?yàn)檗曹尤适且环N偏冷的食物，所以說(shuō)常喝反而是不能起到止瀉的作用了。