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現(xiàn)在開始收集關(guān)于姜棗湯的提問如： 1.請問姜棗湯姜棗要放多少？ 答：成人生姜200克，紅棗30枚?！靖鶕?jù)舌診圖判斷直接給具體劑量】 2.姜棗湯怎么煮？ 答：姜棗用水果機(jī)搗爛了再煮效果最好；或者用刀拍爛了煮，最好不要用切的，這樣不夠辣 3.生姜要不要去皮，紅棗要不要去核？ 答：生姜不要去皮，紅棗不要去核。完整才有統(tǒng)一的能量場。 4.請問姜棗湯的姜用什么姜比較好? 答：老姜好。 5：上火能喝姜棗湯嗎？ 答：可以，在舌頭胖大齒痕前提下，上火是源于脾胃寒涼導(dǎo)致通道不通熱能不降反逆，可以用生姜200克紅棗30顆，加黃芩20克，這樣原本開通道攻邪的姜棗湯就具備了下降的力量，把上逆的火收下來，相當(dāng)于小劑量的小柴胡姜附湯。 6.胃炎可以喝姜棗湯嗎? 答：可以喝，胃部有炎癥（通俗描述：身體調(diào)集了過多的熱能聚集在胃部），源于這里有身體的敵人（邪氣、寒氣），因而身體調(diào)集正氣（熱能）來排寒，因正常的熱能不足以將敵人（邪氣）趕跑，因此就會調(diào)集比平時更多的熱能來到胃這個地方，體現(xiàn)出來看到的就是熱能過多，實則是正氣（熱能）把敵人（邪氣、寒氣）包圍起來了。姜棗湯就是起到幫助身體增加熱能攻邪排寒的作用。 7.經(jīng)期可以喝姜棗湯嗎？ 答：可以，經(jīng)期是身體集中能力將垃圾通過污濁的血排出體外的最好時期，因而在這個時期喝姜棗湯幫助身體增加熱能，有助于身體增強(qiáng)排垃圾的動力。 8.姜棗湯日常服用可以加山楂或黨參么？ 答：可以，平時服用保健姜棗湯是花錢投資賺錢為主。而山楂的酸有分解體內(nèi)污垢的同時，還可以與紅棗的甘綜合（酸甘化陰）生陰，能夠更好的將姜的熱能收斂包裹起來，在體內(nèi)緩慢釋放的同時，還起到了非常好的排污效果。黨參性平，味甘，具有補(bǔ)中益氣、健脾益肺的功效，加到姜棗湯里面，能夠讓姜棗湯的保健功效更溫和。 9.姜要切絲嗎？ 答：切絲或片都可以，如果能拍碎則更好，拍的姜更辣效果更好。 9.姜棗湯中的紅棗要多大才合適? 答：大小都可以，但都要雙數(shù)（養(yǎng)陰）。棗的總重量比生姜還輕為宜（200克以內(nèi)）。 舉例：普通紅棗3-5克的需要20-30個，新疆大棗10克左右的可以12-20個，新疆大棗13克以上的可以8-16個。根據(jù)姜的比例棗的多少有相應(yīng)的變化。 10.成人姜棗湯和小兒量姜棗湯的區(qū)別？ 答：成人生姜用80~200克；兒童80克以下，7歲以內(nèi)30克以下。最終以孩子可以接受的辣度為標(biāo)準(zhǔn)。建議從低辣度慢慢適應(yīng)后調(diào)高生姜劑量。 紅棗數(shù)量以煮完后姜棗湯有粥糜樣粘稠感為宜。加入紅糖口感更好 11、姜棗湯和姜棗粉哪種好 答：一般家里自煮的姜棗湯都是用的新鮮的老姜，味辛辣，具有非常好的排寒攻邪效果，一般體寒或感冒時期喝效果會非常明顯，姜棗粉（這里指的是至簡文化的姜棗茶系列）里面用的是玻璃干姜，味辛、辣，相對于老姜來說更溫和一些，守中，溫中散寒，回陽通脈，長期服用保健，用干姜則更適合（姜棗茶）。 12、不知道自己適合喝哪種姜棗湯量 答：以舌頭為判斷，只要舌頭胖大，就可以先喝大劑量（霸道）姜棗湯3天，然后根據(jù)自己的身體變化對姜棗做一個調(diào)整變化。建議咨詢至簡文化中醫(yī)學(xué)習(xí)群里面的助手，讓他們根據(jù)你的個人情況給你建議。 13、一個家庭里大人孩子一起喝的姜棗量該怎么掌握呢 答：平時保健喝，可以一直生姜200克，紅棗30顆，水可以稍微多一點，足夠一家人喝就行，孩子小可以沖淡一些。如果家里人第一次喝，最好先讓其喝大劑量姜棗湯開通道。 4.要用多大的棗？多少個棗？ 答：一定要用雙數(shù)，雙數(shù)補(bǔ)陰。越大的棗養(yǎng)陰補(bǔ)水效果越好，30顆棗是最佳的養(yǎng)陰補(bǔ)水?dāng)?shù)量。感覺喝完太黏稠難消化了，就可以減少紅棗數(shù)量，或者用小紅棗。紅棗數(shù)量以熬好后口感不能清澈為底線。如粥糜一樣黏糊的口感是最好的。 14.姜棗湯什么時間服用比較好？ 答：遵循天道，早上陽氣生發(fā)，早上空腹至下午3點間都可以。如果感冒或有痛苦癥狀，不受時間限制。 15.怎樣知道自己適不適合喝姜棗湯？ 答：可以自看自己的舌象，胖大齒痕、便軟者基本都適合，具體需要詳細(xì)辯證。實在不知道的情況下，可以先喝大劑量（霸道）姜棗湯3天，然后根據(jù)自己的身體變化對姜棗做一個調(diào)整變化?；蛘咦稍冎梁單幕嗅t(yī)學(xué)習(xí)群里面的助手，讓他們根據(jù)你的個人情況給你建議。 16.姜棗湯一般喝多久比較好？ 答：可根據(jù)你身體的需要。未服用姜棗湯的，剛開始最好喝3-7天大劑量姜棗湯（生姜120-200克，紅棗30顆），體寒者可根據(jù)自己的情況延長時間，感覺上火、睡眠不好、大便成形，則可換成保健量（生姜80-30克，紅棗30-20顆），保健量可長期喝，下午搭配補(bǔ)能量散或加味生脈理中湯則更好。 18、可不可以用阿膠棗煮姜棗湯 答：最好不要，中醫(yī)藥材吃的是其氣味形，阿膠棗經(jīng)過處理后已經(jīng)失去了其內(nèi)在的氣，味亦淡了，也就是種子的內(nèi)在能量（精華），剩下的也就是只有形了。 19.大劑量的姜棗湯只能喝三天嗎? 答：不一定，3天是最安全的范圍，為了普適推廣而設(shè)定的時間?？梢愿鶕?jù)自身的情況，延用至3-7天或7-15天。具體以自己睡眠不佳、排便成形、口干渴想喝水為判斷依據(jù)，改用小劑量姜棗湯。詳細(xì)需要具體辯證。 20.舌胖大又有裂紋的可以喝姜棗湯么？ 答：可以喝，至簡文化以“陽為主導(dǎo)，陽主陰從，陽常不足，陰易耗損”為依據(jù)，舌胖大，說明陽虛（熱能不足），有裂紋（伴隨陰虛），應(yīng)當(dāng)先加熱為主兼養(yǎng)陰，姜棗湯就是一個陽中有陰，陰中有陽的簡單處方。根據(jù)自己陽虛陰虛來調(diào)整姜棗的比例即可。 21.怎么判斷姜棗湯喝后的太過與不及 答： 喝完后睡眠不好，減少姜； 喝完后食欲不好，減少棗。 22.喝姜棗湯上火了怎么辦 答：在胖大齒痕舌前提下，剛開始喝就上火的，加大生姜劑量；喝一段時間后出現(xiàn)上火的，減少生姜劑量，還可以多喝白粥，或者姜棗湯里放白米煮粥。 23.姜棗湯必須得在下午三點前喝么？ 答：保健時，在下午3點前；感冒或有痛苦癥狀時，不受時間限制。 24.老人家已經(jīng)是低能量階段體弱了，第一次喝姜棗湯也必須大劑量么？ 答：已經(jīng)能量不足，不需要再大劑量姜棗湯來花錢投資了。可以服用補(bǔ)能量散或加味生脈理中湯王道。 25.喝了姜棗湯胃難受，不敢再喝了。 答：這個要視情況而定，有胃潰瘍的建議暫時不要用姜棗湯來刺激，可以改為服用補(bǔ)能量散或加味生脈理中湯來修復(fù)脾胃。 在沒有胃潰瘍的情況下，喝姜棗湯胃難受，這是正常反應(yīng)，因我們目前生活習(xí)慣中太多的寒涼因素（如吃冷飲、冰啤酒、水果、咖啡、牛奶等）導(dǎo)致胃里面集聚了非常多的寒氣（胃成為了寒氣的根據(jù)地），這時候喝了霸道姜棗湯（或小劑量姜棗湯），身體的正氣（熱能進(jìn)入）增強(qiáng)，就會與寒氣相交戰(zhàn)，戰(zhàn)場正邪相互焦灼則會體現(xiàn)痛苦癥狀，熱能不足則會上火（兵敗退回）。這時候只要加大生姜的量就可以了，持續(xù)喝3天以上身體就會有新的變化 26.胃潰瘍的患者能喝姜棗湯？劑量是多少？應(yīng)該注意哪些事項？ 答：胃潰瘍?yōu)殛幒?，完全可以喝姜棗湯。如果過不了心里關(guān)卡以小兒量慢慢遞增，以自己舒服為基準(zhǔn)——一般喝了會有些難受的，采用外治法更好，比如艾灸中脘與足三里，一段時間以后再服用姜棗湯比較好 27.姜棗喝完就還可以怎么利用？ 答：姜棗湯喝完可以晚上煮來泡腳洗澡，或者搗爛做紅棗生姜泥面膜，美美噠！ 首先，可以煮1-3次，喝完后的姜可以做姜包，熱敷，種花，煮飯，還可以打碎洗頭，洗腳洗臉，做面膜。棗可以吃掉、 28姜棗湯飯前飯后喝？哪種更好 答：飯前喝比較好，但是太餓，或者脾胃能量太弱的可以先吃飯 29.喝大劑量姜棗湯后什么感受？ 吃過就知道，因人而異。大約來說，先辣后涼，先熱后爽，喝開水出汗，喝大劑量姜棗湯反而不怎么出汗。 30.自從喝了姜棗湯后以前不長痘的現(xiàn)在反而長痘了 答：正常情況下我們垃圾都是通過大小二便排出，排便有質(zhì)量，垃圾就不會通過其他途徑排，喝姜棗湯后長痘痘，源于體內(nèi)有垃圾未排出，便是需要能量（熱能）來推動的，通過增加熱能，身體自我調(diào)控，以節(jié)約非常少能量的途徑（垃圾距離那條通道排出節(jié)省能源——就近原則）排出。 31姜棗湯有哪些功效？能否列舉一下？ 答：精神好、睡眠好、吃得香、性格也會變好，能夠讓冷的手足變溫?zé)?，心情也會越來越陽光，有止痛的功效，體內(nèi)有腫瘤通過加熱腫瘤會消失，還美容養(yǎng)顏等……姜棗湯還能讓不孕的懷孕，呵呵 33、自己煮的姜棗湯和至簡文化的補(bǔ)熱姜棗湯茶包有什么區(qū)別？功效是否一樣？ 答：自己煮的口感好，用的主藥是新鮮的老姜，辛辣，刺激。感冒發(fā)燒痛苦時攻邪排寒，效果非常明顯，操作起來比較麻煩，適合短時間服用。 至簡文化的姜棗茶系列，用的主藥是干姜，溫和守中，可長期保健服用，袋泡茶10克/包，劑量小，開水泡服，方便，感冒痛苦癥狀時2-3包一起泡服，效果亦非常好。 34、能簡單介紹一下至簡文化淘寶店鋪里的幾種姜棗湯的區(qū)別？補(bǔ)熱姜棗湯、潤顏姜棗湯、補(bǔ)水姜棗湯、降火姜棗湯分辨在什么情況下服用？ 答：作用就從名字就體現(xiàn)了。一般都是早上至下午3點間服用。隨著自身的需要而做改變。 35.姜棗湯的主要功效為何？主升還是主降？功邪，還是溫中？姜棗湯是否有副作用？ 答：可升可降。開太陰通道的作用可以讓氣下降；熱性激發(fā)的作用可以讓氣上升。小劑量可保健溫守，大劑量可以攻邪排寒。姜棗湯服用太過的不好作用就是上火而已，停服或者喝粥就可以解決。 36.姜棗湯喝了咳嗽拉肚子加重了是怎么回事兒？ 答：這是正常的排病反應(yīng)，通過喝姜棗湯，身體從外界獲得了熱能的進(jìn)入，體內(nèi)的寒冰化水，寒氣和垃圾在下就會通過大小二便排出，在上就會以咳嗽、吐痰、痘痘、眼屎、鼻屎的方式排出體外。 37、咳嗽可以在姜棗湯里加什么一起煮，加多少，大人孩子都是這樣加的量么 答: 小兒【3歲以下慎用】止咳： 生姜10~30克、 紅棗10枚 、川貝10克、 梨（1/3~一整個，連皮帶芯），新鮮桔子1個取皮。 【高燒則加石膏10~40克】。 上述方法大人亦可以用，或者姜棗湯內(nèi)加陳皮，陳皮味芳香、辛散具有化痰祛濕的功效。 40.姜棗湯要不要加紅糖？除了紅糖,別的糖可以加不 答：紅糖也是養(yǎng)陰的，又是甘味入脾胃，當(dāng)然如果個人不喜好也可以不加，通常加了口感會更好 41.姜棗湯一年四季都可以服用么 答：四季皆宜服用——秋冬的早上也是春夏。春夏的晚上都是秋冬——都不宜服用。 43.為何要先用大劑量姜棗湯？ 答：現(xiàn)代人飲食習(xí)慣積累了非常多的寒涼，因而用大劑量姜棗湯來開通道。生姜的量少了反而更容易上火。 44.停止服服姜棗湯的標(biāo)準(zhǔn)是什么？ 答：精神狀態(tài)好、吃的香、睡得深、排便好、冬天手足溫，就可以停用。 45.喝姜棗湯有沒有什么禁忌？ 答：舌瘦小薄有裂紋者（陰陽兩虛，陰虛為主的），以及精神狀態(tài)不好疲憊者不適合。 46.姜棗湯對風(fēng)濕病關(guān)節(jié)炎療效如何？ 答：姜棗渣炒熱敷加內(nèi)服，有很好的緩解病情，排寒止痛的作用。 47.問題：姜棗粉怎么喝？ 答：可以直接倒嘴里用口水化開喝。 48.問題：姜棗湯可以怎么用？ 答：口腔潰瘍時，直接灑在創(chuàng)口上，有助于快速愈合。 |
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