可口飲品酸梅湯 材料: 烏梅5-8顆、山楂干15g、玫瑰茄2-4朵、甘草少許、水2000ml、冰糖適量 做法: 1、準(zhǔn)備材料。 2、烏梅、玫瑰茄、甘草、山楂干洗凈后用清水浸泡15分鐘。 3、放入鍋內(nèi)加適量清水。 4、大火煮沸,轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘,放入冰糖,融化后關(guān)火。 5、晾涼撈出材料。 6、放入水壺冰鎮(zhèn)。 灰灰小貼士: ◎冰糖用來(lái)調(diào)節(jié)酸梅湯的酸甜度,怕酸的可以多放一點(diǎn)。 ◎甘草加多了會(huì)發(fā)苦,所以少許即可。 ◎玫瑰茄沒(méi)有可以不加,只用烏梅和山楂干、冰糖也很好喝。 ◎冰鎮(zhèn)后風(fēng)味最佳哦。 ◎胃潰瘍的筒子們不要多喝,會(huì)刺激胃酸分泌。 ◎最好不要用鐵鍋和銅鍋(有山楂,鐵鍋不適合煮酸性物質(zhì)),砂鍋、玻璃、不銹鋼都可以。 |
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