使白發(fā)變黑 推薦4種方法如何是白發(fā)變黑？使白發(fā)變黑的方法有哪些？專家指出：出現白發(fā)的原因有很多，比如情緒、營養(yǎng)、疾病、遺傳等一些因素，使白發(fā)變黑，就要首先明白造成白發(fā)的因素，采取正確的治療方法。
1、患者應該保持樂觀的心態(tài) 患者保持樂觀的生活太對有助于是白發(fā)變黑。對于患者來講及時遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻于是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但于事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發(fā)的步伐。 2、患者應該加強營養(yǎng)的補充 當頭發(fā)失去正常的色素營養(yǎng)，頭發(fā)就會變白。當身體內能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，毛發(fā)就會由黑變灰，進而變白。因此，為了防治白發(fā)，應注意從飲食調養(yǎng)入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素。 3、治療白發(fā)，應先治療其他疾病 臨床證明，某些疾病一會引起白發(fā),例如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等。這些疾病是通過細菌作用和神經反射，也能引起白發(fā)。所以對于患者來講應該加強這些疾病的治療此外，性機能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。因此，為了防止長白頭發(fā)，對于上述疾病，須及早治療。 4、按摩頭皮,也可以使白發(fā)變黑 為了防治白發(fā)，可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經頭頂到后枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養(yǎng)得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。 是白發(fā)變黑的方法有很多，對于患者來講應該針對自己白發(fā)發(fā)病的原因，來確定正確的方法進行治療。在治療白發(fā)的過程中，患者應該保持良好的心態(tài)，和健康的生活習慣，以實現白發(fā)的早日康復。 |
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來自： 第二圖書館小玲 > 《2013/1/13》
