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倪道鈞

編者按：倪道鈞女士花費很多心血撰寫此文。在德華人中越來越多的人患有花粉過敏的毛病。發(fā)病的比例超過德國人。很多人在來到德國生活3年、7年后發(fā)病，也有人在度過了20多年后出現問題。我們希望大家能相互交流經驗，為患有過敏毛病的讀者提供借鑒和幫助。如果有讀者有心得和秘方與大家交流，請投書本報編輯部，我們很愿意發(fā)表。

和很多亞洲人一樣，來到德國五年后，花粉過敏也不期而至。我本身是過敏性體質，但在中國時沒有花粉過敏現象。我的過敏反應從呼吸道開始，打噴嚏、流鼻涕、咳嗽，及至哮喘，并伴隨流眼淚，眼睛紅腫，奇癢無比。后來不僅僅是花粉過敏，很多水果、蔬菜也出現過敏，如蘋果、櫻桃、李子、杏子、胡蘿卜、甚至豆芽，還有一些堅果類，如榛子等都不能吃。再后來，當我去家具店或者一些塑料制品店，都會立即出現過敏反應。整個身體處于一種極端過激反應狀態(tài)?；ǚ圻^敏的幾個無法解釋的奇怪現象是：第一，從１月底到６月底我都有過敏反應，而１月２月幾乎很少有花粉，但是反應已經開始；第二，當我在回國飛機上還是一把鼻涕一把眼淚時，一下飛機，就神清氣爽，呼吸通暢，眼睛鼻子都舒坦了，呼吸道似乎一下子暢通無阻；春天國內也有花粉，但是就不會過敏。

癥狀及原理

每年初春去診所看病的，９成人是因為花粉過敏，咳嗽聲此起彼伏，煞是可憐。醫(yī)生也只能開出緩解藥物，對于過敏本身是愛莫能助?；ǚ圻^敏不是病，卻勝似病。因為其反應延續(xù)幾個月之久，白天黑夜，不停地折磨人。不僅使人的精力嚴重受到影響，工作效率也極度下降。由于夜間反應加重，尤其是夜間３點鐘之后，由于呼吸道堵賽，幾乎無法入睡，睡眠質量嚴重受到影響?？催^西醫(yī)，用過西藥。求過中醫(yī)，吃過中藥。都沒能解決過敏之苦。

花粉過敏讓人的工作能力降低30%

在德國，春天對于很多人來說，真是災難時間，如臨大敵。按照人類學的統(tǒng)計，過敏性疾?。ê^敏性綜合癥）的發(fā)病率大約為20%，各年齡階段都有，沒有明顯的性別特征，但有顯著的遺傳性特征。而德國大約１／５的人有花粉過敏，這個人群不在少數。

醫(yī)學上對過敏反應的基本解釋是：人體內有兩類細胞即肥大細胞和嗜堿粒細胞，這兩類細胞中含有過敏介質。在化學物質、空氣污染、陽光輻射等環(huán)境因子刺激下機體內會產生大量自由基，自由基氧化未能及時清除，就會殘留體內，將會破壞肥大細胞和嗜堿粒細胞的細胞膜，使細胞膜變性導致細胞不穩(wěn)定。當不穩(wěn)定細胞遇到過敏原后，抗原和抗體發(fā)生特異反應，導致細胞膜脫離，釋放出過敏介質。過敏介質可引起平滑肌收縮、毛細血管擴張、通透性增強、粘液分泌及組織損傷、從而引發(fā)過敏反應的發(fā)生。

過敏反應會殃及人的眼耳鼻口以及呼吸道，嚴重者氣管和支氣管都會有并發(fā)癥。花粉過敏表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀。花粉過敏性鼻炎，鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等；花粉過敏性哮喘，陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難；花粉過敏性結膜炎，眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。這三種并發(fā)，對于花粉過敏者是常見的現象。春天，花粉是一種主要的致敏原。而且防不勝防，無法隔離和躲避。對于花粉過敏者，醫(yī)生的建議是： 避免接觸花粉過敏源。如在發(fā)病季節(jié)短期休假，在反應最激烈的時間段離開居住地，到其他國家或者地區(qū)躲避。居家，盡量關閉門窗，減少室外致敏花粉的進入。必要時安裝空氣過濾層，降低室內花粉濃度。如對蔬菜、水果和堅果類食物過敏，應避免進食。也就是說花粉過敏導致身體的過激反應，又會延伸出其他過敏反應。

常見治療

出現花粉過敏反應后，應及時到皮膚科診所做過敏原測試，這對預防性治療和避免接觸過敏源很有幫助。如果被確診，應在花粉季節(jié)到來之前準備好藥物備用，或提前用藥。如鼻過敏癥狀者，需要使用鼻用激素或色甘酸鈉，伴哮喘者可經口吸入激素或色甘酸鈉，緩解呼吸道痙攣和堵塞。口服抗組胺藥可以減輕鼻癥狀，但是很多抗組胺藥物會使人打瞌睡。此類藥物我最初使用過2年，但是服用半小時，就會出現瞌睡現象，沒有辦法繼續(xù)服用。因此我舍棄了此類藥物的使用治療。而且我認為，這類藥物只能短時間緩解癥狀，不能治療，治表不治里，非長久和根本之計。

一種常見的療法就是免疫療法。由于風媒花的花粉很難完全避免和隔離。為了使身體適應這種花粉的存在，必須在花粉季節(jié)來臨之前就開始進行脫敏治療。也是花粉癥的一種主要預防手段。其原理是將患者敏感的花粉提取液，從少到多逐漸增加劑量注入患者體內，以皮下注射法為最常見，如此使患者體內產生免疫學變化，從而提高患者對該花粉的免疫力。當然，脫敏治療需要堅持很長一段時間，一般需要堅持3～5年，而且每年都要定期提前注射免疫疫苗。

還有一種脫敏手段是比較危險的。但是對于頑固性花粉過敏者只能是一種不得已的選擇。就是在正常的沒有花粉過敏的人的血液中提取過敏源的抗體，再注射到有這種花粉過敏的人的體內，從而使其獲得免疫功能。這種治療手段不會常用，畢竟是帶有一定風險的治療手段。

治療頑固性過敏最有效的措施是尋找出過敏誘發(fā)因子即過敏源，但要在常見3000種植物花粉不同的誘發(fā)因子中準確地找到致病因子猶如大海里撈針。我做過過敏源測試，記得大約二十多種。除了動物毛皮和一般家庭粉塵不過敏，所有其它檢測的花粉都過敏。因此也屬于頑固性過敏癥人群。而且時間之久，范圍之廣，也令我望而生畏。

偶得良方：順勢療法

人們常說久病成醫(yī)，逢人便會投石問路，尋求良方。再說，花粉過敏患者，在春天，別人不用問，從面部都一眼能夠看出來。我對激素治療手段是比較排斥的。而通過注射疫苗進行脫敏治療對我?guī)缀醪滑F實，因為我的花粉過敏原實在太多。在承受了5、6年的煎熬之后，偶爾得到了福音。一位韓國朋友和一位德國朋友，不約而同地給我介紹了他們治療花粉過敏的切身體會和經驗。他們都是通過順勢治療（Hom?opathie）的手段根治了花粉過敏。對于順勢治療，一直以來都存在很大爭議。雖然順勢治療最初產生于德國，后來傳到各國。但是一直以來，醫(yī)理很玄，爭議很大。很多人認為，即便是通過使用順勢治療藥物，改善了患者的癥狀，唯一能夠解釋的就是心理作用使然。作為患者，僅能從病急亂投醫(yī)的角度來總結自己的經驗。不管是心理還是生理的藥理作用，只要產生作用，并能夠有效改善過敏反應癥狀，就是好的。

他們給我非常生動地介紹了他們自己治療的過程和成功經驗。由于對其醫(yī)理不能完全理解和相信。但是，當有一線希望戰(zhàn)勝花粉時，對于花粉過敏患者來說，就是福音，我絕對不會放棄。無論如何都要去嘗試。于是，我去了德國朋友給我推薦的醫(yī)生那里，開始嘗試順勢治療。其實治療真的很簡單。醫(yī)生診所的特色是自然療法，推介和使用的是一系列的自然療法。血液檢測是必須的。其次，我感覺醫(yī)生在檢查的過程當中，有點望聞問切的味道，即使沒有把脈的方法。在等到血液檢測結果出來后，第二次醫(yī)生就給我開出了2種順勢治療的藥物。一種是白色粉末，一種是白色小丸子。醫(yī)生告訴我，一般要在花粉過敏開始前的幾個月就開始服用，并且要求常年堅持服用，不間斷。并特地強調，只要不間斷，堅持大約2年左右，就可以根治，而且說一定可以。起初，我是不敢相信的，只是抱著試試的態(tài)度。醫(yī)生告訴我，給我開出的兩種順勢治療的藥物，都是植物提取物，而且是稀釋的幾千萬分之一的濃度的那種（順勢治療的藥物都是相同的原理提煉獲取的），也就是說幾乎沒有藥性，所以就沒有副作用，常年吃也沒有任何副作用。聽起來很玄胡，太玄胡。但是我還是抱著一線希望，去嘗試，只是一線希望。

在德國藥店里看到的順勢療法的藥瓶

“順勢療法是替代醫(yī)學的一種。順勢療法的理論基礎是“同樣的制劑治療同類疾病”，意思是為了治療某種疾病，需要使用一種能夠在健康人中產生相同癥狀的藥劑。順勢療法（英語：homeopathy），又稱同類療法，一種替代療法，是由德國醫(yī)生塞繆爾·哈內曼（Samuel Hahnemann）18世紀創(chuàng)立的，他發(fā)現自己在身體健康的情況下服用少量用來治療瘧疾的金雞納樹皮后，能夠出現類似于瘧疾的發(fā)熱。哈內曼對當時使用的治療方法（如使用毒藥砷和汞以及非常痛苦但效果沒有得到證實的操作如放血和導瀉）極為反感。他繼續(xù)在他自己和健康的朋友身上試驗其他物質，記錄它們引起的癥狀類型，因此他相信它們也能夠治愈這些癥狀?！?/span>( 資料來源 維基百科)。

順勢治療的藥物在德國很多屬于非處方藥物，可以自己在藥店或者網絡藥店直接購買。這些藥物也被納入歐盟的藥物規(guī)范之內。雖然對于順勢治療的藥理作用如此之玄，我也不能透徹地了解，但嘗試著去治療還是確定的，更何況已經有成功的先行者。

在第一年的花粉過敏期內還是堅持持了3個月。等到夏天、秋天、冬天，沒有過敏反應時就忘記繼續(xù)用藥。這真的叫做好了傷疤忘了痛。第二年到了過敏反應開始，才又想起來重新吃藥的事情，然后我就再次去醫(yī)生那里，他說我不該停止服藥。即使停止，秋天或者最遲冬天，應該重新提前開始服藥。而不是等到春天，花粉過敏又開始了，再來頭疼醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳的。順勢治療強調的是一個時間，在一段很長的時間內，平和地讓身體適應這種異體粉末和微小顆粒的侵犯， 或者說干擾吧。這樣，在這么長的時間內，身體就是接受了這樣一種外來的干擾，習慣了，作用就是相當于花粉對身體的干擾和侵犯一樣。這樣，到了春天，滿世界花粉時，你得身體就已經習慣了這樣一種狀態(tài)。就不會再產生過激反應了。這是順勢治療的過程的一個簡單的形象地解釋。如果中間停下服藥，也就是說這種干擾和侵犯也間斷了。那么就不能達到預期的治療效果。自然治療過程就會拉長。

醫(yī)生說由于我間斷了治療，因此根治時間就會拖延。而且第二年春天本來可以不會發(fā)生過敏反應，或者說至少不會發(fā)生很重的過敏反應。因為我的間斷了治療，所以過敏繼續(xù)。第二年我又重復了上面的錯誤，又是停下來，到了1月底2月初，反應開始后，再接著服用，用藥時間長一些，大約有5個月。按照醫(yī)生的方案，是不要停止服用，連續(xù)堅持2年，就可以根治。而我是自己的疏忽，間斷了。

我的經驗是，在第一年就有很大的幫助，過敏時間縮短，反應也減弱。第二年得到更好地改善。當然，第二年我在順勢治療藥物里面找了一種治花粉引起呼吸道過敏的植物提取藥物，并堅持服用半年左右。今年是第三年，我都沒有去醫(yī)生那里，自己在網上買的藥，接著吃。只是在三月份的時候，居住地一旁很多棵櫻桃樹，房前屋后滿是花粉，空氣中彌漫著花粉，花粉濃度非常高。大約2周有比較明顯的呼吸道反應，其它狀況良好。整個反應也就2周左右，而且反應不是太厲害。現在基本上沒有反應了。以往是6個月的周期，現在也就2周不是太厲害的反應，我已經很滿意了。最重要的是，醫(yī)生當時很肯定地告訴我說，如果我堅持不間斷，2年就可以根治。我目前的情況，過敏反應其實已經很輕微。因此，我確信，是順勢治療的藥物（Hom?opathische Mittel）幫助我脫離了花粉過敏的苦海。

但是，因人而異，這種方法對于我，是成功的。我不能判斷對于其他人，是否可用，或者有多大幫助。 這里，我不能簡單地直接給出我所使用的順勢治療藥物。因為醫(yī)生和我解釋過，由于每個人的體質狀況不同，過敏源不同，因此，必須是在醫(yī)生做了全面檢查之后，根據檢查結果和每個人的實際狀況，才能開出符合個人情況的順勢治療藥物，從而對證下藥，取到事半功倍的效果。這些藥物最好到當地提供順勢治療的醫(yī)生那里獲取處方。醫(yī)生定下藥物之后，就可以自己根據處方購買了，在實體藥店或者網絡藥店購買都可以。順勢治療的藥物價格也不貴，當然網絡藥店比實體藥店的價格要低一些。

我在網上也搜查了一些對于順勢治療的看法：“順勢療法早年由歐洲傳入北美后已經成為另類療法的一支奇葩，它在治療一些看來很困難的“頑疾”上有出奇不意的效果，花粉過敏就是其中之一?！绷硗膺@種療法在中國也被采用。

輔助治療

當然，我自己還有些自然輔助手段，是否是這些方面的綜合作用，不好定論?？傊Y果是，我認為，今年我的花粉過敏反應是很輕微很輕微的，根治跡象很顯著。

我所做的輔助手段羅列如下：適當補充不同的維生素和微量元素，如葉酸、維生素C，鋅和鎂等。長時間堅持吃蜂蜜，如一年至少堅持３－６個月，我今年是要堅持吃６個月的。去年沒有，最多間隔地加在一起有３個月。有一種說法，最好吃當地產的蜂蜜，其實這也有點順勢治療的道理在里面。我沒有專門尋找當地產的蜂蜜，就是一般超市的蜂蜜，整個春天堅持吃蜂蜜。在花粉過敏期，蜂蜜再配以檸檬。

也有報道稱，美國免疫學專家認為，蜂蜜對花粉過敏很有效。其治療機理專家推測可能有二，一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是醫(yī)生用來治氣管哮喘等過敏性疾病的“天然藥物”之一；二是因為蜂蜜中含有一定的花粉粒，人體習慣以后就會對花粉過敏產生一定抵抗力，這和“脫敏療法”的原理是一樣的。當然有點近似的順勢療法。堅持每天喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年，就能安然度過花粉過敏高發(fā)的春夏兩季。至于蜂蜜的喝法，最好不要高溫加熱，另外對蜂蜜過敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。

還有一些和別人交流的零星的經驗，如飲食方面值得注意的。有人告訴我，食物生吃，易過敏，她在德國幾十年堅持不吃生肉或者熏肉（Schinken），她自己和家人就從沒出現過敏現象，這種個案似的經驗是否普適，還無法證實。少吃刺激食物，降低高蛋白質飲食，或許有輔助功效。因為攝入過多的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量飲食，可能會導致體內產生抗體的能力亢進，因而遇到花粉等抗原時，就更容易發(fā)生變態(tài)反應。也有人主張花粉過敏者應盡量少吃高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物。多吃蔬菜水果，維生素和微量元素不能缺乏。

希望我個人治療花粉過敏的特殊經驗，能夠給花粉過敏患者提供一些幫助和借鑒。我不是醫(yī)生，只是患者的一些經驗總結。重在探討可能嘗試的治療手段和途徑，每個人，應該根據自己的狀況，尋找合適的醫(yī)生，共同尋找合理的治療方案。自然療法，畢竟是沒有什么副作用的方法和手段，但是委托一個適合的醫(yī)生制訂一個治療方案更加科學和安全。