醫(yī)生提醒，健康人群至少每年體檢一次，依據(jù)體檢報(bào)告及早進(jìn)行健康管理

　　進(jìn)入冬季以來(lái)，老年心腦血管病住院患者越來(lái)越多，尤以高血壓、腦中風(fēng)等為多見(jiàn)。據(jù)調(diào)查，目前，我國(guó)心腦血管疾病患者已經(jīng)超過(guò)2.7億人，每年死于心腦血管疾病近300萬(wàn)人，冬季是所有心腦血管疾病的高發(fā)期，約占50%。“糖尿病、高血壓、高血脂這些疾病在體檢中也是較多發(fā)的，但很少人對(duì)身體進(jìn)行健康管理?！弊蛉?，重醫(yī)附屬永川醫(yī)院健康管理科主任張進(jìn)說(shuō)，2014年，醫(yī)院體檢人數(shù)達(dá)29800多人次，同比增長(zhǎng)45.6%其中30歲以上人群占絕大多數(shù)。

　　“大多數(shù)人處于一種亞健康的狀態(tài)，但他們并不重視?！睆堖M(jìn)說(shuō)，據(jù)體檢報(bào)告顯示，血壓、血脂指數(shù)偏高，屬于危險(xiǎn)因素，而多數(shù)人群在思想觀念上對(duì)身體情況過(guò)于樂(lè)觀，沒(méi)有進(jìn)行良好的健康管理。

　　發(fā)現(xiàn)身體隱患及早干預(yù)

　　在2014年體檢人群中，有一半來(lái)自個(gè)體，“這一數(shù)據(jù)說(shuō)明人們?cè)絹?lái)越重視健康，前不久，27歲的陳先生被查出左肺團(tuán)塊狀影，經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查，確診為肺部腫瘤?！睆堖M(jìn)介紹，在30歲以上的體檢人群中，像陳先生這樣肝臟、肺功能障礙的人不在少數(shù)，而五六十歲的體檢人群中，尤以心腦血管疾病偏多。

　　近兩年，市民的健康意識(shí)逐漸加強(qiáng)，每天上醫(yī)院體檢都有100多人，其中不包括嬰幼兒和學(xué)生。張進(jìn)說(shuō)，健康人群體檢至少每年一次。

　　體檢究竟應(yīng)該檢查哪些項(xiàng)目？張進(jìn)介紹，體檢項(xiàng)目因人而異，但這些常規(guī)項(xiàng)目，如內(nèi)外科、心電圖、血常規(guī)、尿常規(guī)、胸透等項(xiàng)目，是每個(gè)人都應(yīng)該檢查的?！暗鶕?jù)家族病史、年齡、職業(yè)、身體狀況等差異需進(jìn)行特定項(xiàng)目檢查，可到醫(yī)院咨詢醫(yī)生?！?/p>

　　“通過(guò)體檢，可以找到疾病根源，及早預(yù)防?？赡芎芏嗳丝床欢w檢報(bào)告，或只看結(jié)果?！睆堖M(jìn)說(shuō)，體檢報(bào)告中有詳細(xì)的指數(shù)和指標(biāo)，可發(fā)現(xiàn)身體健康隱患，依照?qǐng)?bào)告進(jìn)行合理的健康管理，對(duì)健康危險(xiǎn)因素提早干預(yù)。

　　自我感覺(jué)良好是最大隱患

　　或許很多人腦海中都沒(méi)有健康管理這一概念，想著每年體檢完成身體無(wú)恙就沒(méi)事了，如果真查出點(diǎn)異常，除非是懷疑重大疾病，否則大多數(shù)人都會(huì)以自我感覺(jué)良好作為第一判斷。

　　“人們對(duì)健康過(guò)于樂(lè)觀，常常會(huì)高估自己的健康狀況；也不知道該采取哪些措施擁有健康；還有一些注重眼前收益，不注重未來(lái)?！睆堖M(jìn)說(shuō)，可能今年檢查沒(méi)有一切良好，但其中一些指標(biāo)偏高就會(huì)對(duì)身體存在威脅。

　　體檢之所以和健康管理掛鉤，原因在于體檢主要是數(shù)據(jù)采集的手段，健康管理則是對(duì)這些數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、跟蹤、干預(yù)、促進(jìn)，并從運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、心理、睡眠和康復(fù)等方面，全方位地對(duì)身體健康進(jìn)行有效管理，如果缺乏數(shù)據(jù)化、整體性的及時(shí)跟進(jìn)管理，即便每年體檢一次也可能有疏漏，從而影響生命質(zhì)量。

　　張進(jìn)說(shuō)，通過(guò)對(duì)體檢報(bào)告分析評(píng)估，進(jìn)行膳食指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)計(jì)劃、疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，對(duì)人體健康進(jìn)行干預(yù)，根據(jù)你的體檢報(bào)告來(lái)綜合評(píng)價(jià)你身體的總體狀況，然后量身定制健康生活的管理方案，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、健康減重方案等等?！坝袟l件的可以咨詢醫(yī)生，給予專業(yè)的健康管理指導(dǎo)，提早進(jìn)行健康管理?！庇浾?王倩