下肢靜脈曲張是指下肢淺表靜脈發(fā)生擴(kuò)張、延長(zhǎng)、彎曲成團(tuán)狀，晚期可并發(fā)慢性潰瘍的病變。多見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間站立者。

中醫(yī)認(rèn)為，下肢靜脈曲張是由于先天筋脈薄弱，再加上日常生活中久行久立、過(guò)度勞累，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢、瘀血阻滯經(jīng)脈而發(fā)病。

復(fù)溜穴是足少陰腎經(jīng)上的—個(gè)重要穴位，有溫經(jīng)通脈的作用。孫思邀在《千金翼方》中說(shuō)，“復(fù)溜” 的本意就是使停滯的氣血恢復(fù)流動(dòng)的意思。復(fù)溜穴在小腿內(nèi)側(cè)，腳的內(nèi)踝骨與跟腱之間的凹陷處，往上2橫指的地方。

揉按時(shí)，可以坐在沙發(fā)上，患腿盤在另一腿上面 揉按；也可以面前放 一小凳，將腳擱在上 面揉按，盡量避免低 頭彎腰。每晚用熱水 泡腳后揉按10分鐘，也可以在行走、站立后休息時(shí)揉按。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能起到疏通經(jīng)脈、活血化瘀的作用。 (趙永峰)