世界衛(wèi)生組織近日首次指認(rèn)大氣污染“對人類致癌”，并視其為普遍和主要的環(huán)境致癌物。而一項新的研究發(fā)現(xiàn)，PM0.5對健康危害甚于PM2.5，粒徑在0.25-0.50微米范圍內(nèi)的顆粒物數(shù)量濃度對居民健康的危害，尤其是與心血管疾病風(fēng)險的關(guān)系最為明顯，且粒徑越小，對健康危害越大。此外，還有研究發(fā)現(xiàn)，通過濾嘴出來的主流煙氣中間顆粒物，直徑全部都小于0.5微米。專家特別強調(diào)，吸煙對中國老百姓的危害毫無疑問比PM2.5要厲害得多。

華東地區(qū)最近查到了一名年僅8歲的肺癌患者，江蘇省腫瘤醫(yī)院醫(yī)生馮冬杰表示，這名8歲女童患肺癌的原因是家住在馬路邊，由于長期吸入公路粉塵，才導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。而世界衛(wèi)生組織下屬國際癌癥研究機(jī)構(gòu)10月17日發(fā)布報告，首次指認(rèn)大氣污染“對人類致癌”，并視其為普遍和主要的環(huán)境致癌物。

大氣污染致癌已致全球22.3萬人成為受害者

空氣中污染物的濃度達(dá)到有害程度，以至破壞生態(tài)系統(tǒng)和人類正常生存和發(fā)展的條件，對人和生物造成危害的現(xiàn)象叫大氣污染。根據(jù)國際癌癥研究機(jī)構(gòu)最新數(shù)據(jù)，全球2010年因肺癌死亡的患者中，22.3萬人因大氣污染患癌。 法國里昂的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)在報告中說，有充足證據(jù)顯示，暴露于戶外空氣污染中會致肺癌，而且患膀胱癌的風(fēng)險會相應(yīng)增加。報告指出，大氣污染在致癌方面的危險度已與煙草、紫外線和石棉等致癌物處于同一等級。

而近日由中國社會科學(xué)院、中國氣象局聯(lián)合發(fā)布的《氣候變化綠皮書：應(yīng)對氣候變化報告（2013）》指出，近50年來中國霧霾天氣總體呈增加趨勢。其中，霧日數(shù)呈明顯減少，霾日數(shù)明顯增加，且持續(xù)性霾過程增加顯著。霧霾天氣現(xiàn)象直接影響人們的健康，提高了死亡率、使慢性病加劇、使呼吸系統(tǒng)及心臟系統(tǒng)疾病惡化，改變肺功能及結(jié)構(gòu)、影響生殖能力、改變?nèi)梭w的免疫結(jié)構(gòu)等。

世衛(wèi)專家指出，量化到每個人，大氣污染致癌幾率雖不高，但危害在于幾乎難以完全避免這種可能。

PM0.5對健康危害更大，卷煙煙氣顆粒物大多都是PM0.5

目前公眾關(guān)注的霧霾主要是由大氣中直徑為2.5微米以下的微小煙塵、粉塵及硫酸鹽、硝酸鹽、銨鹽、有機(jī)物等顆粒物以及水滴疊加形成的。PM2.5會沉積在肺部引起炎癥，從而引起一些惡性病變。而一項新的研究發(fā)現(xiàn)，PM0.5對健康危害甚于PM2.5，也就是說顆粒物粒徑越小，越有可能吸附更多有害物質(zhì)進(jìn)入人體。

復(fù)旦公共衛(wèi)生學(xué)院、上海市大氣顆粒物污染防治重點實驗室闞海東教授領(lǐng)銜的課題組的一項研究發(fā)現(xiàn)，粒徑在0.25-0.50微米范圍內(nèi)的顆粒物數(shù)量濃度對居民健康的危害，尤其是與心血管疾病風(fēng)險的關(guān)系最為明顯，且粒徑越小，對健康危害越大。

該課題組在我國某城市測量了0.25～10微米（即PM0.25—PM10）范圍內(nèi)的23組不同粒徑的顆粒物數(shù)量濃度，分析和比較了它們與居民健康風(fēng)險的關(guān)系。結(jié)果顯示，粒徑小于0.5微米的大氣顆粒物（PM0.5）與居民健康危害關(guān)系最為顯著。而PM2.5中粒徑大于0.5微米的顆粒物數(shù)量濃度與居民健康風(fēng)險則沒有顯著關(guān)聯(lián)。

闞海東說，不同粒徑的顆粒物在下呼吸道的沉積就像是做“折返跑”，粒徑較大的顆粒物“跑起來”相對困難，所以一般都在上呼吸道通過撞擊沉積下來。而PM0.5就像是呼吸管道里靈活的“老鼠”，可以沿著氣流一直擴(kuò)散到肺泡。研究結(jié)果還發(fā)現(xiàn)，PM0.5進(jìn)入肺泡之后，有可能越過人體的血氣屏障，進(jìn)入心血管系統(tǒng)引起疾病，甚至還可能干擾人體神經(jīng)系統(tǒng)的平衡。闞海東說，PM0.5在PM2.5中的質(zhì)量占比不高，但數(shù)量濃度比卻接近90％。

臺灣也曾有對PM10、PM2.5、PM1.0各種污染物的分析，發(fā)現(xiàn)粒徑小的污染物中，苯并芘所占比例更多，這類物質(zhì)更多是以氣體方式存在，很容易吸附在粒徑小的顆粒物上。而這些物質(zhì)的來源，和PM2.5一樣，主要是燃煤排煙以及汽車尾氣等。

此外，復(fù)旦大學(xué)環(huán)境科學(xué)與工程系教授楊新曾做過抽煙的主流煙氣顆粒物的粒徑分析，發(fā)現(xiàn)通過濾嘴出來的主流煙氣中間顆粒物，直徑全部是小于0.5微米。專家特別強調(diào)，煙對中國老百姓的危害毫無疑問比PM2.5要厲害得多。

首都醫(yī)科大學(xué)環(huán)境衛(wèi)生實驗室完成的二手煙霧檢測實驗發(fā)現(xiàn)，在35平方米的室內(nèi)密閉環(huán)境中，在距離吸煙者3米的情況下，第二名吸煙者點燃卷煙時，PM2.5的數(shù)值將從第一支煙點燃后的400快速上升到800~1200，到第三名吸煙者加入時，該污染值會上升到2000及以上。因此無論在家中還是在工作場所，長期暴露于二手煙霧中，會使不吸煙者患心臟病的風(fēng)險增加25%~30%。

“洗肺菜”、“洗肺旅游”只是心理安慰，提高自身免疫力才是關(guān)鍵MZ

為防范霧霾，許多人絞盡腦汁，繼服用魚油，多吃毛血旺之后，近一段時間以來，北方一些城市有商家推出“洗肺菜”、“洗肺旅游”，號稱通過吃抗氧化食物、蔬果等，有助于排出吸入體內(nèi)的顆粒物；通過去負(fù)氧離子高的山林呼吸新鮮空氣，把肺“洗洗干凈”。專家表示，“洗肺菜”、“洗肺旅游”并無科學(xué)依據(jù)，只能當(dāng)做心理安慰劑。

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院呼吸科主任白春學(xué)教授表示，顆粒物進(jìn)入肺部后，只有通過加速纖毛運動幫助顆粒通過痰液排出體外，但這需要吃藥。是藥三分毒，一般人無緣無故吃藥反而會造成副作用。

那旅游能減輕霧霾傷害嗎？專家指出，對于一些呼吸道疾病患者，在環(huán)境好的地方長期生活可以減緩疾病的發(fā)展程度。比如塵肺是人長期處于特殊環(huán)境下造成肺纖維化，換個環(huán)境生活可以延長病人的生命。去空氣好的環(huán)境療養(yǎng)，對呼吸道病人的康復(fù)有輔助作用，但不能取代治療效果。都市人利用長假或一周時間去“洗肺”基本沒什么作用，要在當(dāng)?shù)厣詈荛L一段時間才會見效。“旅游讓人心情舒暢，對疾病改善有作用。但如果長假跟著旅行團(tuán)走馬觀花，行程緊張，玩累了更容易造成氣管炎、慢支發(fā)作?！睂＜姨嵝?。

闞海東教授還給出了大氣污染時個體的健康防護(hù)方法。比如出門入室后及時洗臉漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物。專家指出，要防范污染，目前最直接有效的方式是盡量減少污染嚴(yán)重時暴露在室外，空氣不好時減少出門。

首都醫(yī)科大學(xué)環(huán)境衛(wèi)生實驗室主任崔小波表示，室外大氣的污染受氣候影響，有些我們無能為力，只能采取盡量不外出活動等辦法。但室內(nèi)二手煙造成的污染則完全是身邊的人造成的，不吸煙者可以理直氣壯地去阻止他人吸煙。

有專家建議，按照中醫(yī)的理論，人應(yīng)該去適應(yīng)環(huán)境，不可能讓環(huán)境因人改變。因此與其去“避霾”，還不如提高自身“正氣”，也就是用科學(xué)的保健方法提高自身免疫力，才是應(yīng)對霧霾的根本之道。