很多家長(zhǎng)上班忙、下班累，每天能教育孩子的機(jī)會(huì)非常有限。如何利用好一些碎片時(shí)間，讓孩子得到輕松而有效的教育呢？

1.早晨孩子還在被窩里，用輕吻或輕拍喚醒孩子，告訴孩子“我愛(ài)你”。讓孩子學(xué)到早晨用愛(ài)問(wèn)候他人。

2.在孩子面前迅速穿衣服，即使在寒冷的冬天，也醒即起，顯得動(dòng)作利索，還可以和孩子比賽誰(shuí)穿衣服快。

3.表?yè)P(yáng)孩子在頭一天晚上就準(zhǔn)備好自己第二天要穿的衣服，告訴他這是一個(gè)很好的習(xí)慣。

4.早晨，輕聲哼自己喜歡的歌，給孩子傳遞輕松愉快的心情。

5.掀開(kāi)窗簾，為今天的來(lái)臨表示感恩。同時(shí)告訴孩子今天能有工作真好，并展望見(jiàn)到一些有趣的人。

6.起床后，帶孩子一起做俯臥撐或伸展運(yùn)動(dòng)。開(kāi)始孩子可能不愿意，但堅(jiān)持形成一個(gè)習(xí)慣后，他會(huì)在每天起床后做點(diǎn)簡(jiǎn)單的暖身活動(dòng)。

7.準(zhǔn)備早晨過(guò)程中，請(qǐng)孩子參與做點(diǎn)工作，比如烤面包、熱牛奶等。

8.在孩子上學(xué)的書(shū)包里放一張“我欣賞你”的卡片，上面寫(xiě)你對(duì)他的一個(gè)品格欣賞，和我愛(ài)你。

9.孩子整裝出門(mén)前，鼓勵(lì)孩子照鏡子，自己檢查衣裝是否整潔、精神是否飽滿(mǎn)。

10.下班回家，看到愛(ài)人和孩子都過(guò)來(lái)迎接問(wèn)候時(shí)（事先建立家庭傳統(tǒng)，即夫妻一方誰(shuí)先下班，要帶著孩子一起到門(mén)口迎接晚回來(lái)的家人），先問(wèn)候愛(ài)人，再親孩子，讓孩子明白父母彼此相愛(ài)。

11.讓孩子為回家的父母拿拖鞋或接公文包。

12.將手機(jī)調(diào)成震動(dòng)，并告訴孩子因?yàn)槟愫苤匾暭胰嗽谝黄鸬臅r(shí)候。

13.告訴孩子今天工作中有意義或開(kāi)心的事情，和孩子分享你的工作。

14.專(zhuān)注傾聽(tīng)孩子的分享，不輕易打斷并積極回應(yīng)。最后可以說(shuō)些你的建議。

15.和孩子一起運(yùn)動(dòng)，并鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持。

16.若孩子想看電視，約定好時(shí)間。父母陪在一旁，當(dāng)孩子有問(wèn)題時(shí)，可以討論。

17.在餐桌上，為桌上的飯食感恩，并欣賞烹調(diào)人的手藝。

18.設(shè)定親子共讀時(shí)間，讀有益心靈的書(shū)，并一起討論。

19.全家一起做些有趣的游戲。

20.鼓勵(lì)孩子抄些智慧的話(huà)語(yǔ)，貼在房間。

21.過(guò)規(guī)律的生活，到時(shí)間就準(zhǔn)備睡覺(jué)。

22.檢查孩子是否為明天做好準(zhǔn)備，比如書(shū)包、衣服等。

23.為孩子今天一天的表現(xiàn)做個(gè)簡(jiǎn)短評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)好的表現(xiàn)、提醒改變不好的表現(xiàn)，并告訴孩子過(guò)錯(cuò)已經(jīng)被原諒。

24.孩子睡覺(jué)前講一些輕松美好的故事，掖好被子、親吻、道晚安。