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【極簡主義】對自身再認(rèn)識，對自由再定義。深入剖析自己，了解什么對己最重要，然后用有限時間精力，專注追求，獲取最大幸福。放棄不能帶來效用的物品，控制徒增煩惱的精神活動，簡單生活，獲最大精神自由。 【欲望極簡】了解真實欲望，不受外在潮流影響，不盲從不跟風(fēng)。 【精神極簡】選擇專注于1-3項真正想從事的精神活動，充分學(xué)習(xí)提高。 【物質(zhì)極簡】超過一年不用的物品丟棄送人出售捐贈。 【信息極簡】精簡信息輸入源頭，少用社交網(wǎng)絡(luò)、即時通訊。 【表達極簡】寫東西、說話，簡單直接清晰。 【工作極簡】高效不拖延，一次專注一件事。 【生活極簡】慢生活，不做無效社交，衣著簡潔不花哨。
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