【朱王勇的回答(1096票)】:

咦 評論里這么多人血淚控訴我沒給高能預(yù)警 ↓下面這句話難道不是么..

（前方多獵奇圖片，爪機請在wifi監(jiān)護下觀看）

舌苔是中醫(yī)的術(shù)語，西醫(yī)的研究不多。

皮膚會有死皮脫落，舌頭也有，而且更新?lián)Q代還特別快。這些剝落的死皮和口水、細菌、食物混合，附在舌頭那凹凹凸凸的表面，這是西醫(yī)對舌苔的理解。

西醫(yī)關(guān)注的是通過舌苔來判斷舌頭本身有病還是沒病，而中醫(yī)比較關(guān)注通過舌苔來判斷全身的健康狀況，思路完全不一樣。

回到題主的問題：舌苔需不需要清潔？

我們口腔醫(yī)生認為舌苔需清潔，因為里頭含大量細菌，清潔后可保持口腔菌群的平衡，防止口臭。至于預(yù)防高血壓心臟病那些，確實可以和口腔菌群扯上一些間接關(guān)系，不過有點上綱上線了...出于讓人群重視口腔衛(wèi)生的科普角度，這樣寫倒是可以理解，增加大家對舌苔清潔的關(guān)注嘛

好，題主的問題答完了，接下來是愉快的夾私貨時間?。

舌頭在嘴巴里頭屬于特殊黏膜，又彈又Q又耐磨，其他地方粘膜都不一樣，而且還有味蕾這種神奇的結(jié)構(gòu)。

舌頭上有一堆乳頭，什么絲狀乳頭、菌狀乳頭、葉狀乳頭balabala的乳頭，大家伸出舌頭能看到的小突起小紅點其實就是它們。至于味蕾，都是微米級的，人看不到。

光給嘴里丟一塊餅干，其實是嘗不出味道的。一定得等餅干的小碎屑溶入到口水中去，才能被味蕾感知到。舌頭表面凹凹凸凸的乳頭，形成的縫隙就可以儲存這些溶劑，不致于一陣風(fēng)舌頭就干巴巴的了。

關(guān)于舌頭的問題千奇百怪，有些是看著有病其實沒病，有些是看著有病確實也真有病。

呵呵...放點冷知識給大伙兒 (?_?)?

地圖舌：舌尖舌背的絲狀乳頭萎縮，舌苔也跟著一起消失，看上去光禿禿的，而且分布不均勻，如同世界地圖一樣。

↑帶紋身的舌頭君?！鼛Ъy身的舌頭君。

鏡面舌：地圖舌的進化型，所有的乳頭都萎縮啦，舌苔也都沒啦，所以舌頭就全禿了，色澤鮮紅光滑如鏡。又稱萎縮性舌炎。這個需要對癥治療。

↑舌頭中的方丈?！囝^中的方丈。

溝紋舌：看著嚇人，其實是正常的，沒癥狀就不需要治。唔..比較容易口臭

↑混黑道的舌頭君?！旌诘赖纳囝^君。

毛舌：有黑毛，有白毛，還有黃毛、綠毛、褐毛(?д?。)... 是上頭講幾個乳頭之一的絲狀乳頭長得太high引起，不用治...哦，注意口臭...

↑穿皮草的舌頭君...↑穿皮草的舌頭君...

正中菱形舌：舌背靠后出現(xiàn)了一塊類似菱形的改變區(qū)。沒癥狀，一般不需要治，知道是個什么東西消除了恐懼感就好。

↑謝頂?shù)纳囝^君↑謝頂?shù)纳囝^君

舌癌：最后，也是最重要的，大家一定要牢記，如果舌頭上長了一個潰瘍，兩個禮拜都沒有愈合的，請速速到醫(yī)院口腔科檢查！??！尤其是家里40歲以上的長輩，如果偶爾抱怨提到舌頭痛、舌頭咬破了很久都沒長好、舌頭上長了硬的東西，你一定要留心?。。幙商擉@一場，白跑一趟醫(yī)院，也不要讓自己將來后悔。ヽ(￣д￣;)ノ

↑舌頭中的一級通緝犯！看到以后不要猶豫，馬上舉報！↑舌頭中的一級通緝犯！看到以后不要猶豫，馬上舉報！

（PS：我就在想，新年第一天我會答個什么樣的題呢...(′?_?`) ）

【周阿姨的回答(10票)】:

純屬談感受啊

看醫(yī)生前，還是不要清理，那個，不管中西醫(yī)

其實中醫(yī)觀點中正常的舌相是”淡紅舌，薄白苔“

怎么講呢，來個梨子，啊不，栗子

正常人的面部皮膚是自己蛻角質(zhì)的，如果生活不規(guī)律，比如連續(xù)熬夜一段時間，一定會覺得皮膚粗糙，因為該自己掉來下的角質(zhì)掉不下來了，還在臉上掛著

這個時候美女們就要開始行動了，各種刷子啊，面膜啊乳酸果酸啊的招呼上了

其實我覺得這個道理在舌苔上也是類似的，

身體狀態(tài)好，正常新陳代謝，陳舊的該脫落的自動就脫落了

身體狀況不好了，該脫落的細胞殘骸脫不下去，不該滋生的微生物團體開趴體，舌苔自然會變化

此時清一清，我想也無妨~并且算是種禮儀

但是清理的同時，要提醒自己，嗯，這段時間”肉吃多了“or”辣吃多了“or”酒喝多了“……，要注意身體了。

【師寧的回答(1票)】:

我真心覺得舌苔確實能反應(yīng)一個人的健康狀況 看醫(yī)生的時候醫(yī)生不是都得說 啊 張嘴 看一下舌苔 然后再給個判斷 舌苔正常都是嘴里各種東西的累積吧,,,多了會口臭 適當(dāng)清理是可行的,,,要不然干嘛那么多賣刮舌器/舌苔清理器的...

【何晶的回答(3票)】:

我的奶奶有一個銀的刮舌苔的物件，自我記事起，她每天刷過牙都用。所以我想這是古老的過去傳下來的習(xí)慣，但這一習(xí)慣若是延續(xù)于過去，我想可能是被當(dāng)時的中醫(yī)認可的吧，自己的推測。

【黃弟的回答(2票)】:

舌苔不需要自己去清理的

之前我脾虛體質(zhì)有很厚的舌白苔，看中醫(yī)吃了幾個月中藥后舌苔自動消失了，變成了很正常的淡紅色

舌苔可以反映出一個人的健康程度，如果你覺得它很厚很需要清理的時候就很可能是你體質(zhì)原因，多注意飲食運動可以改善的

by the way，如果像是像上面圖片那樣我覺得還是馬上去看醫(yī)生好……

【賴夢婷的回答(2票)】:

中醫(yī)講究辯證論治，簡單的說就是根據(jù)人體自身的一些內(nèi)在外在的表現(xiàn)確立病證，然后再確定療法。

舌診是中醫(yī)診斷的一個方面，主要是觀察舌體的形狀、舌體的動態(tài)、舌體的顏色、舌下絡(luò)脈、舌苔質(zhì)地和舌苔顏色。

而中醫(yī)通過舌診能推知人體邪正盛衰、病邪的性質(zhì)、病位的深淺和病勢的進退。

中醫(yī)診斷是不建議刮舌苔的，這樣會一定程度上影響辯證的準(zhǔn)確耽誤疾病的治療。

舌苔上會有一定量的細菌，但是一般情況下（按時刷牙漱口）人體自身的免疫是足以對抗這些細菌的。

【喵喵喵的回答(0票)】:

要，道理類似刷牙和用牙線，減少致病菌

【鄒一僧的回答(0票)】:

需要。易上火體質(zhì)來作答，盡管本人刷牙非常認真，每天每次用電動牙刷至少刷2分鐘，每天兩到三次，但口腔仍常有各種各樣的小毛病，牙齦腫痛，口腔潰瘍，局部發(fā)炎等。注重清潔舌苔后發(fā)生這些事的幾率會小很多。除了舌苔清潔器外，漱口水也可起到同樣的效果，甚至更好，有什么發(fā)炎腫痛含一會兒就就消腫了。推薦Ora2，李施德林太刺激了。

【初一的回答(0票)】:

舌苔中間常年性有一條裂痕是怎么回事，是天生的還是可以醫(yī)治的，有懂行的求答~

【李博的回答(0票)】:

從來沒清洗過，也沒感覺有什么不適啊

【鐘意的回答(0票)】:

趕 緊 去 超 市 買 個 刮 舌 器 吧！只要你用過一次你就知道你的舌頭有多臟了！

【魏道文的回答(0票)】:

先占坑，明天翻書找資料再來詳細回答。

【黑毛馬甲的回答(0票)】:

問過2個醫(yī)生答案竟然不同，一個說舌苔是自然的，有保護作用；一個說清潔舌苔是好習(xí)慣，在外國很流行。前者是中醫(yī)

【澀幕凡華的回答(0票)】:

從中醫(yī)的角度上說，舌苔可以判斷很多東西。清理舌苔，會給診斷帶來影響。

【孫孔云的回答(0票)】:

舌象和脈象是中醫(yī)診斷中不可或缺的一部分，可以反映出自身的身體狀況。舌苔沒必要清理，可以在刷牙時候稍微梳理一下。保持口腔衛(wèi)生嘛。

【秋風(fēng)的回答(0票)】:

不用清潔。

身體健康的人的舌苔都是淡紅的。