1.很多人都說(shuō)，在今天這個(gè)忙碌的時(shí)代，女人很難活得優(yōu)雅，但優(yōu)雅最大的敵人不是外在節(jié)奏的緊張，而是內(nèi)心狀態(tài)的焦慮。女人一旦焦慮就和優(yōu)雅絕緣了。你可以忙，但不能亂。

2.調(diào)心是一種與世界相處的方式。此心不動(dòng)，才不會(huì)心隨物轉(zhuǎn)。如果你能在自我的夾縫中找到人生的寬度，那么結(jié)果會(huì)讓你知道，心真的是能轉(zhuǎn)境的。

3.天地有大美而不言，靜水流深，這看似深邃的天地萬(wàn)物，其實(shí)簡(jiǎn)約樸素，平凡安然。歲月的一朝一夕，一城一池，無(wú)不在每一段尋常的生活中，每一個(gè)從容的微笑里。

4.傳播學(xué)上有一個(gè)“KISS”原則：Keep it simple and stupid.讓事物保持特別簡(jiǎn)單甚至笨拙的樣子才容易傳播，一旦復(fù)雜，就很難流傳。至美人生，當(dāng)樸實(shí)無(wú)華，天然清新，不被篡改。如春花秋月，夏云冬雪，自然散淡。

5.人間有味是清歡，所有含蓄婉轉(zhuǎn)、深沉內(nèi)斂的事物，都只是為了更好地沉淀，洗盡鉛華。如果有一天，當(dāng)你踏遍歲月千山萬(wàn)水，嘗遍世情風(fēng)霜百味，依舊可以回到最初的明朗、清白，則為真正的樸素，真正的清歡。

6.生活中的困惑是常有的，解決一個(gè)，又來(lái)一個(gè)。有些“惑”，一時(shí)半會(huì)兒解不了，要去參悟，在生活中去參，在時(shí)光中去悟。理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾也是常有的，否則，理想就失了珍貴，現(xiàn)實(shí)也就少了無(wú)奈。

7.生命來(lái)來(lái)往往，我們以為擁有得很牢靠的事情，一旦錯(cuò)過(guò)，可能就萬(wàn)劫不復(fù)，永不再來(lái)。什么才算是真正的擁有？一念既起，拼盡心力當(dāng)下完成，那一刻當(dāng)下，也就算是真正實(shí)在的擁有了。

8.為什么在奔向富裕的康莊大道上，很多人卻一天比一天焦慮？因?yàn)檫^(guò)多地認(rèn)同外在的規(guī)則，喪失了內(nèi)在的準(zhǔn)則，所以不快樂(lè)；因?yàn)檫^(guò)于追求物欲，喪失了超乎功利的態(tài)度，所以更焦慮。

9.人生沒(méi)有所謂的彎路，我們是順著每一步，歷經(jīng)了所有的偶然與必然，才終于抵達(dá)今天。只要你信任這些生命的相逢，一切的成全與托付，總會(huì)對(duì)歷史的軌跡和當(dāng)下生命的容顏?zhàn)龀鼋忉?。我相信，一個(gè)有幸福感、被成全的人，會(huì)不斷用善念去成全別人。善良與愛(ài)，是人性中最蓬勃的種子，可以薪火相傳。

10.城市把人們聚在一起，卻又用鋼筋水泥把人們牢牢地隔開(kāi)。在這樣的生活氛圍中，我們要練就一顆波瀾不驚、不偏不倚的強(qiáng)大心靈，才足以抵御一切外來(lái)的侵?jǐn)_。用現(xiàn)在年輕人的話說(shuō)：內(nèi)心強(qiáng)大到混蛋，比什么都重要！而我始終相信，執(zhí)著的信念和無(wú)畏的心靈才是最強(qiáng)大的武器，所謂：“不忘初心，方得始終?！?/p>