【導(dǎo)讀】冬天用艾草泡腳要注意4大要點(diǎn)，小編為你詳細(xì)介紹。艾草的莖和葉化學(xué)成分不同，養(yǎng)生保健主要使用艾葉，其化學(xué)成分主要是其中含有的揮發(fā)油，具有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、止血及抗凝血、鎮(zhèn)靜等作用。另外，由于艾葉中含有的揮發(fā)油滲透性好、滋潤(rùn)性好，所以有助于促進(jìn)血液循環(huán)，特別適合敏感肌膚及受損肌膚。

艾草的主要功效是祛寒濕、治虛寒。據(jù)《本草綱目》載：“服之則走三陰，逐一切寒濕，灸之則透諸經(jīng)而治百種病邪，起沉疴之人為康泰?！?010年版《中國(guó)藥典》載：“艾葉性溫，味苦、辛，有小毒，入肝、脾、腎三經(jīng)。內(nèi)服具有溫經(jīng)止血、散寒止痛的功效；外用具有祛濕止癢、溫經(jīng)、止血、暖宮的功效，尤適用于崩漏、下焦虛寒所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮冷不孕等癥。”

用艾草泡腳要注意4點(diǎn)

1、特殊人群泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)、泡腳的水不宜太熱，如心臟病患者、心功能不全者、低血壓患者、經(jīng)常頭暈的人。

2、糖尿病患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，容易被燙傷，要留意水溫。

3、患有腳氣的人，病情嚴(yán)重到起皰時(shí)不宜用熱水泡腳，否則很容易造成傷口感染。足部有炎癥性皮膚病、外傷或皮膚燙傷者，也不宜泡腳。

4、老年人泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)引發(fā)出汗、心慌等癥狀，每日臨睡前泡腳20分鐘即可。