14種特色調(diào)味料14種特色調(diào)味料(上)1.蠔油廣東稱(chēng)牡蠣為蠔,蠔油即為牡蠣油,是廣東一帶傳統(tǒng)的鮮味調(diào)料,素有“海底牛奶”之稱(chēng)。蠔油是以牡蠣為原料,經(jīng)煮熟取汁濃縮,加輔料精制而成。耗油呈紅褐色至棕褐色,鮮艷有光澤,具有獨(dú)特的香味。 食而有道:蠔油的使用極為方便,調(diào)味范圍十分廣泛,凡是咸食均可用蠔油調(diào)味。如拌面、拌菜、煮肉、燉魚(yú)、做湯等。蠔油適用于炒、燴、燒等多種烹調(diào)技法。在蔬菜類(lèi)原料中的應(yīng)用可彌補(bǔ)蔬菜原料的一些自身不足。用于菜心、菜苔、食用菌及豆制品中,尤可顯示鮮美風(fēng)味。 特別提醒:用蠔油調(diào)味切忌與辛辣調(diào)料、醋和糖共用。因?yàn)檫@些調(diào)料均會(huì)掩蓋蠔油的鮮味和有損蠔油的特殊風(fēng)味。怎樣使用蠔油很有講究,蠔油若在鍋里久煮會(huì)失去鮮味,并使蠔香味逃逸。一般是在菜肴即將出鍋前或出鍋后趁熱立即加入蠔油調(diào)味為宜。 2.柱侯醬與海鮮醬柱侯醬源自佛山街頭一個(gè)小販所創(chuàng)的醬汁。小販后被佛山“金華樓”的老板聘為大廚,他將自己曬制的醬汁運(yùn)用到菜肴里,因?yàn)檫@個(gè)大廚叫柱侯,后人叫把他發(fā)明的醬汁叫柱侯醬。其后,人們?cè)谥钺u的基礎(chǔ)上加入瑤柱等海鮮調(diào)味,就成了海鮮醬。 食之有道:柱侯醬色鮮味美、香甜適中,有芬芳的豉味,用來(lái)烹調(diào)雞、鴨類(lèi)的菜肴特別適合。而海鮮醬因有濃郁的海鮮香味,既適合做熱菜也適合拌制涼菜。 3.沙茶醬沙茶醬是盛行于福建、廣東等地區(qū)的一種復(fù)合調(diào)料,用花生仁、白芝麻、左口魚(yú)、蝦米、椰絲、大蒜、生蔥、芥末、香菜子、辣椒等料磨碎加油、鹽熬煮而成。色澤金黃,香辣味濃,具有潮汕風(fēng)味。傳說(shuō)沙茶醬源自于馬來(lái)西亞人,利用一種叫做“sate”(意思是烤肉串)的醬料,涂抹肉串上燒烤食用,當(dāng)時(shí)到南洋做生意的潮州人將這種醬料帶回了中國(guó),加以改良成為現(xiàn)在的沙茶醬。 食而有道:沙茶醬風(fēng)味獨(dú)特,兼有辣、香、甜、咸等多種味道,吃火鍋時(shí)可以用來(lái)當(dāng)蘸料?;蛘咦鳛榭救獯恼{(diào)味之用,也可以烹炒菜肴用。 4.豆瓣辣醬豆瓣辣醬原產(chǎn)于四川,制作豆瓣辣醬的原料有蠶豆、面粉、辣椒、食鹽、甜酒釀、麻油、紅曲等。 食而有道:適用于魚(yú)香型和褒仔菜的調(diào)味。 5.辣椒干辣椒:是用新鮮尖頭辣椒的老熟果曬干而成,品種有朝天椒、線(xiàn)形椒、羊角椒等,成品色澤紫紅,肥厚油亮,辣中帶香。 食而有道:干椒在烹調(diào)中應(yīng)用廣泛,不僅有去腥、壓異味的作用,而且還具有解膩、增香、提辣的作用,不論是植物蔬菜還是動(dòng)物肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)均可使用。 辣椒粉:又稱(chēng)辣椒面,是將各種尖紅頭干辣椒研磨成的一種粉面狀調(diào)料。 食之有道:辣椒粉在烹調(diào)中的應(yīng)用較廣、不僅可以直接用于熟制各種菜肴,而且可以用于自制辣油,方法是將燒熱煉熟的植物油,澆入適量的辣椒粉中,使其辣椒堿在熱作用下,慢慢分解,散發(fā)出香辣味,溢出紅色而成,主要用于調(diào)制冷菜或部分地方小吃。 辣椒油:辣椒油與辣油有一定的區(qū)別,辣椒油是按一定的比例,將干椒或辣椒粉放入清水鍋內(nèi)慢火熬煮,使其辣和色澤充分釋出,然后加入油,再使水分揮發(fā)干凈,經(jīng)冷卻沉淀而成。辣椒油色澤鮮紅,味道香辣且平和。 食之有道:在烹調(diào)中功能同于干辣椒。 辣椒醬:也是一種常用的辣味調(diào)料。其制作是首先將紅辣椒洗凈,摘除蒂柄,然后用食鹽將其腌漬,并壓以重物使其液汁壓出,這樣可以避免紅辣椒與空氣中的氧氣接觸,以防變質(zhì)。紅辣椒腌制三個(gè)月便可磨細(xì)成糊狀,就是辣椒醬。 食之有道:可制作醬汁,或直接蘸食。 6.番茄醬番茄醬是烹飪中常用的一種酸味調(diào)味料。它是以番茄為主要原料,將番茄洗凈去皮,切成小塊,然后加熱使之軟化,軟化后經(jīng)攪打成漿狀,最后加砂糖濃縮而成的。 食而有道:番茄醬可以用來(lái)蘸食或者用來(lái)加工酸甜味的菜肴。 7.黃醬是以大豆為主要原料制成的醬,又稱(chēng)黃豆醬或者豆醬。北方地區(qū)稱(chēng)為大醬,它的生產(chǎn)原料為大豆、面粉、食鹽和水,經(jīng)過(guò)制曲發(fā)酵而成,以咸味為主。成熟的黃醬色紅褐,鮮艷而有光澤,有醬香及酯香,咸淡適口,不酸、苦,無(wú)其它異味,現(xiàn)在市場(chǎng)上可以買(mǎi)到稀黃醬和干黃醬兩種產(chǎn)品。 食而有道:適合于鹵制中醬湯調(diào)味及調(diào)色,或者腌制醬菜,老北京的炸醬面更是將黃醬的醬香味發(fā)揮得淋漓盡致。 14種特色調(diào)味料(下)8.甜面醬甜面醬又稱(chēng)甜醬、面醬,是以面粉、水、食鹽為原料制成的一種醬。利用米曲霉分泌的淀粉酶,將面粉經(jīng)蒸發(fā)而糊化分解成糊精、麥芽糖及葡萄糖混合物。同時(shí)面粉中少量的蛋白質(zhì)也在蛋白酶作用下分解為氨基酸,米曲霉還分泌脂肪酶、果膠酶、谷氨醋氨酶、肽酶、纖維素酶等,這些酶類(lèi)也對(duì)醬獨(dú)特風(fēng)味的形成起到了積極的作用。另外,其他微生物如酵母菌、細(xì)菌予發(fā)酵所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物酒精,有機(jī)酸都是醬香氣的來(lái)源。 甜面醬甜中帶咸,同時(shí)有醬香和酯香。適用于醬爆和醬燒菜類(lèi)用料。如“醬爆肉丁”等,還可蘸食大蔥、黃瓜、烤鴨等菜品。 9.芝麻醬是把芝麻研磨成粉末并調(diào)制而成的醬料,醬料細(xì)膩,芝麻的香味濃郁。用來(lái)做涼拌菜的調(diào)味汁或者拌面吃,亦或是作為火鍋的調(diào)味料,都是非常好的搭配。 10.淀粉主要用于給菜肴上漿、勾芡,即在菜肴接近成熟時(shí),將調(diào)好的淀粉汁淋入鍋內(nèi),使鹵汁稠濃,增加鹵汁對(duì)原料的附著力,從而可以使菜肴湯汁的粉性和濃度增加,改善菜肴的色澤和味道?,F(xiàn)在市場(chǎng)上有很多種淀粉:玉米淀粉、紅薯淀粉、綠豆淀粉,土豆淀粉。其中以土豆淀粉勾芡后黏性最足,質(zhì)地細(xì)膩,晶瑩剔透,有光澤。玉米淀粉和紅薯淀粉都有些白色沉淀,不夠剔透。不過(guò),淀粉的作用不只是勾芡,有時(shí)候煎炸菜還需要淀粉裹糊再入鍋油炸,比如松鼠鮭魚(yú),就是把魚(yú)肉縱橫切出花紋,放到水淀粉內(nèi)浸泡后,再用干淀粉全部沾裹到魚(yú)肉的每個(gè)部位后下鍋油炸,最后裝盤(pán)再澆上番茄芡汁出鍋的。還有炸扇貝串,也要將扇貝入味后蘸濕淀粉再裹干淀粉后下鍋炸。玉米淀粉和紅薯淀粉在這方面的作用稍強(qiáng)一些。 11.鮮味料之高湯精鮮味是人們?cè)陲嬍持信ψ非蟮囊环N美味,它能使人產(chǎn)生舒服愉快的感覺(jué)。鮮味主要來(lái)自于氨基酸、核甘酸和琥珀酸,大多存在于肉畜、魚(yú)鮮、禽蛋等主料中,蝦子、魚(yú)露、蠔油、鮮筍等食物也可以提鮮。鮮味不能單獨(dú)存在,只有和其它味配用方可交相輝映。高湯精是以上等豬骨、豬瘦肉、火腿、干貝、冬菇等多種原料萃取而成,集鮮、香之精華。高湯精是一種全能型的鮮味調(diào)味料,適合各種菜肴、面點(diǎn)、湯的增鮮用。 12.魚(yú)露魚(yú)露又稱(chēng)魚(yú)醬油。它是以海產(chǎn)小魚(yú)如鰣魚(yú)、三角魚(yú)、小帶魚(yú)等為原料,用鹽或鹽水腌漬,經(jīng)長(zhǎng)期自然發(fā)酵,取其汁液濾清后而制成的一種咸鮮味調(diào)料。聞起來(lái)覺(jué)得腥味很重,入口后又會(huì)覺(jué)得爽口無(wú)比。魚(yú)露在福建、廣東等使用較廣。用魚(yú)露調(diào)味可以讓菜肴多一份海鮮的鮮美滋味??捎糜跍?lèi)、鮮貝類(lèi)、蔬菜的調(diào)味,也可用于烤肉、烤魚(yú)串、烤雞的佐料,有獨(dú)特的風(fēng)味。因?yàn)轸~(yú)露的味道比較咸,不要一次放太多,可以邊放邊嘗試味道。另外,除非是純度很高的魚(yú)露,都不會(huì)直接當(dāng)作蘸料食用,如果作為蘸料的話(huà),還要加入其它材料拌勻,才能當(dāng)作蘸料使用。 13.芥末芥末是一種辣味調(diào)料,辣味強(qiáng)烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有開(kāi)胃的作用,能增強(qiáng)人的食欲。烹飪中最常使用的是綠芥末和黃芥末,兩種芥末除了顏色不同,在口感和使用上也略有不同。黃芥末的原料是辛辣的芥末菜,其葉子專(zhuān)用來(lái)做芥末粉。黃芥末口感柔和,用途比較廣泛,涼拌菜、燉菜都可以用到。 做綠芥末的原料是一種生長(zhǎng)在山上的植物,叫山葵。它的根和莖可以用來(lái)制作芥末粉。 綠色芥末的口感比較辣,經(jīng)常用來(lái)配生鮮食物食用,如用來(lái)吃生魚(yú)片。 14.豆豉一種豆制品,將大豆浸泡、蒸煮、制曲(產(chǎn)生特別的酶系),再拌上配料,如鹽、醬油等,最后的豆豉產(chǎn)品含多種氨基酸,可作為配菜燒煮,也可以直接食用。 豆豉在烹調(diào)當(dāng)中應(yīng)用較為廣泛,在炒、燉、煎、炸、燒、煮、涼拌、蘸水當(dāng)中都用得著。用豆豉烹調(diào)菜肴,特有的香味催人食欲。豆豉不僅是調(diào)味佳品,而且還有醫(yī)療作用,常吃豆豉可以幫助消化、提高肝臟的排毒能力。 ![]() 蔥是中國(guó)最古老的蔬菜之一,但它始終是個(gè)配角。然而,即使是配角,蔥也是個(gè)重要的配角。菜肴若是缺少它,會(huì)味道盡失或食而無(wú)味。 從營(yíng)養(yǎng)、健康的角度看,蔥的作用也不少。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,生蔥、洋蔥、青蒜等蔥類(lèi)食物,其特殊氣味主要來(lái)自有機(jī)硫化物成分。這些硫化物不僅提供氣味,也促使體內(nèi)排除致癌物質(zhì)的酵素活性增加,相對(duì)減少身體罹患癌癥的幾率。 人體腸道中存在一些特殊細(xì)菌,會(huì)將食物中的硝酸鹽轉(zhuǎn)為亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽很容易在胃部的酸性環(huán)境下,與蛋白質(zhì)形成致癌物質(zhì)亞硝胺,容易引發(fā)胃癌。蔥類(lèi)食物中的含硫化合物,可抑制胃腸道細(xì)菌將硝酸鹽轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯跛猁},進(jìn)而阻斷了后續(xù)的致癌過(guò)程。 此外,常常被人棄置不用的蔥綠部分,也具有防癌的作用。蔥綠內(nèi)側(cè)的黏液中主要含多糖體及纖維素。多糖體會(huì)與體內(nèi)不正常細(xì)胞凝集,達(dá)到抑制效果,可提升免疫力。所以,煮菜時(shí),不妨蔥白跟蔥綠一起使用,添色、添味,也添健康。 |
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