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問題：親是不是你看到好的文章后，想每天收到更多的文章但是你不知怎么關(guān)注？（關(guān)注全免費(fèi)） 樹枯根先竭，人老腳先衰； 諸病從寒起，寒從足下生； 春天泡腳，升陽固脫； 夏天泡腳，除濕去暑； 秋天泡腳，肺腑潤育； 冬天泡腳，藏精溫腎； 熱水泡腳，如吃補(bǔ)藥； 中藥泡腳，勝吃補(bǔ)藥。 用中藥泡腳是利用熱水促進(jìn)藥物滲透進(jìn)人體的作用，既可保證藥物能通過腳部透達(dá)周身經(jīng)絡(luò)，又不會(huì)出現(xiàn)口服藥物過量導(dǎo)致不良反應(yīng)的情況。中藥熏蒸是中醫(yī)重要的外治法之一，其能借助水蒸氣擴(kuò)張足部的毛細(xì)血管，使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環(huán)至全身經(jīng)絡(luò)，再循經(jīng)絡(luò)運(yùn)行到五臟六腑，從而達(dá)到內(nèi)病外治，上病下治的作用。然后再加水調(diào)溫浸泡三十分鐘左右，通過雙手對自己做自我按摩，使藥物更好刺激足部穴位和反射區(qū)，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，從而改善睡眠，防治各種血管疾病，防治糖尿病，調(diào)整血脂、血壓，防治中老年風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，同時(shí)也是養(yǎng)生美容和減肥的好辦法。中藥泡腳對糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。 一、生姜泡腳： 腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。 二、紅花泡腳： 活血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨) 三、艾葉泡腳： 可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時(shí)候，再把雙腳放入水中泡腳，紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸。 四、花椒水泡腳： 可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)候就開始泡腳。 另：艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如濕疹；紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。 五、醋泡腳： 在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂，有軟化足跟骨刺的作用。 六、小蘇打加鹽泡腳： 可平穩(wěn)血壓，先放一勺鹽把水燒開，然后放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點(diǎn)。嚴(yán)重的高血壓，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓) 七、干姜、桑枝泡腳： 患風(fēng)濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、桑枝。 八、痛經(jīng)的女性，或者腳干、皮膚干燥的人，用點(diǎn)具有活血化淤作用的中草藥，如白芍、益母草、當(dāng)歸、艾葉等。 九、治感冒或感冒頭痛配方： 在熱水中加食鹽約50克左右，50--70克生姜。泡腳時(shí)，先把腳放在熱氣上熏，待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中互相搓擦，水涼時(shí)可續(xù)加熱水2--3次，可泡至全身微微汗出，待水尚溫時(shí)及時(shí)擦干腳部，蓋上被子痛痛快快地睡一覺就好了。 你所看到的，也許正是別人所需要的，如果您感覺這篇文章觸動(dòng)了你，同時(shí)對您的朋友可能也會(huì)有所幫助,請分享給他們喔！掃一掃下面的二維碼圖然后點(diǎn)擊關(guān)注，環(huán)境養(yǎng)生每天定時(shí)分享安全綠色的家居生活相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，提供給大家最實(shí)用的健康養(yǎng)生秘籍！ 關(guān)注方法： ①自己手機(jī)點(diǎn)擊上圖保存，然后打開掃一掃再點(diǎn)右上角的三點(diǎn)選擇從相冊里選擇二維碼把保存的上圖掃進(jìn)去就直接點(diǎn)擊關(guān)注，然后查看歷史消息。 ②打開微信通訊錄>>?點(diǎn)擊右上角 + >>點(diǎn)擊公眾號(hào)>>點(diǎn)擊右上角+>>?輸入（長按紅色字母復(fù)制）“HuangJingYangSheng”搜索>>?關(guān)注 關(guān)注后直接點(diǎn)擊歷史消息可以直接看到我平臺(tái)里的所有歷史文章，以后每天都能第一時(shí)間收到我發(fā)的所有文章，不用再到朋友圈尋找 ！ 點(diǎn)擊閱讀原文查看更多精彩秘籍 |
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