高血脂可用洋蔥皮熬水喝

西城釣魚臺 2014-12-10

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高血脂可用洋蔥皮熬水喝

洋蔥素來有“清洗血液”的良好效果，尤其是洋蔥的茶色皮部分效果更是驚人。在洋蔥皮中含有的槲皮素能夠預(yù)防壞膽固醇氧化，改善血液循環(huán)。另外，它還能夠與血液中多余的脂質(zhì)結(jié)合，促進(jìn)脂質(zhì)排出體外。洋蔥的外皮中的槲皮素含量是洋蔥中部的約20倍。對于血脂高、甘油三酯高的人來說，用洋蔥的皮熬水，每天喝幾次，能夠有效達(dá)到輔助降低血脂的作用，以幫助人們良好地控制血脂。

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來自：西城釣魚臺 > 《保健》

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