【美味健康又省錢:自己在家發(fā)豆芽的妙點子!】炎炎夏日,大家都喜歡喝點綠豆湯解暑。但是你知道嗎?綠豆芽也同樣具有清熱降暑的功效,不僅如此,豆芽中含有豐富的維生素C,可以保持皮膚彈性,防止皮膚衰老;【美味健康又省錢:自己在家發(fā)豆芽的妙點子!】而且研究表明,綠豆在發(fā)芽的過程中,它的營養(yǎng)成分可以提高7倍。那么這營養(yǎng)又健康的豆芽大家都愛吃嗎? 其實,像豆芽這么經(jīng)濟(jì)實惠而且營養(yǎng)豐富的好東西誰不愛呢?大家要么不會發(fā),要么就是嫌麻煩。別擔(dān)心,針對這些問題,今天超級點子王就教大家一個超級簡單的自己在家發(fā)豆芽的妙點子。只要4至5天,就能保證你吃上絕對無添加、天然又健康的豆芽。 第一步,先泡豆子。這泡豆子很關(guān)鍵,做好了,可以節(jié)省很多時間 第二步,把水倒掉,盡量倒干凈。 在這溫馨提示觀眾朋友:豆芽在發(fā)的過程中,一定要每天早晚洗一遍清水,布子也要重新濕水蓋上。 注意哦,在豆芽發(fā)芽兩天后,最好要給它換一個大一點的盆,保證豆芽有一個足夠空間的生長環(huán)境。 接下來,就是讓豆芽長得又粗又長的竅門了,在布上給他壓上一個重物!保持每天早晚洗一遍清水。 看,我們拿豆芽到阿姨家檢驗! 阿姨們贊不絕口呢!怎么樣?自己在家發(fā)的豆芽就這樣輕松做好了!真是美味健康又省錢吧! |
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