兩個(gè)訣竅可以徹底除口臭九成人不知（供圖）

河南秦先生咨詢：我有口臭的毛病已經(jīng)很多年了，有一次兒子跟我玩的時(shí)候說(shuō)我嘴巴太臭啦。后來(lái)我跟朋友、同事交流的時(shí)候都不敢離他們太近。請(qǐng)問(wèn)有什么方子可以緩解嗎？

河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師梅祥勝點(diǎn)評(píng)：通常情況下，口臭跟脾胃濕熱有關(guān)。中醫(yī)講：“胃主受納，脾主運(yùn)化；胃氣主降，使飲食物及其糟粕得以下行，脾氣主升，則飲食物之精華得以營(yíng)養(yǎng)全身”。如果脾胃濕熱的話，就會(huì)濕邪困脾、脾陽(yáng)不升。另外，還會(huì)導(dǎo)致“胃氣不降、濁氣上升”。而這種“濁氣上升”就會(huì)順著食道上行到口腔，進(jìn)而在口腔中形成類似于食物腐熟的味道，產(chǎn)生口臭。

給口臭患者推薦兩個(gè)方法：

1.荷葉茶。每天用荷葉3~5克泡水喝，荷葉除了有清熱利濕的作用之外，還可以健脾助陽(yáng)，所以，用荷葉代茶飲可以清利濕熱。

2.淘米水漱口。淘米水具有一定的消炎、殺菌、清潔作用，并有一定的吸附能力。適用于由于口腔不潔導(dǎo)致的口臭。在我國(guó)一些地區(qū)，至今還保留著用蘸過(guò)淘米水的紗布給孩子清潔口腔的習(xí)慣。