萬事萬物，都有一個共同的規(guī)律；從簡單到復(fù)雜再精煉為簡單。簡單，開始是一種單純，最后是一種高度濃縮。不經(jīng)歷復(fù)雜的簡單，就品不出豐富的味道，簡單，是看透人生的智慧結(jié)晶。

常懷慈悲心，帶來溫暖；常說柔和語，帶來歡喜；常伸助人手，就會發(fā)現(xiàn)，付出是播種良田，回饋的是豐厚的收成。

優(yōu)雅的人生，是一顆平靜的心，一個平和的心態(tài)，一種平淡的活法，滋養(yǎng)出來的從容和恬淡。我們可以跑在時間前面，但不要跑在寧謐的心前面。人生的風(fēng)景，說到底，是心靈的風(fēng)景。心若急了，神馳，意亂，一輩子無論走多遠(yuǎn)，也都沒什么韻致可言。環(huán)境可以亂，心靈不能亂；做事可以趕，心不可以急。

鐘擺：敲打自己，提醒別人。 道路：越是泥濘，越能留下印跡。 竹子：每攀登一步，就做一次小結(jié)。 鞭炮：因瞬間沖動，結(jié)果葬送一生。籃球：總是墜入圈套，因為有人拍它。 車輪：保持距離才能行走和諧。 貝殼：只因失去內(nèi)涵，才被拋向沙灘。尺子：自己正直，才能丈量別人。

任再高貴，抑或再卑賤，不過修煉一個“心”字。心靜者，必登高，然后可以望遠(yuǎn)，俯瞰眾生心愈清；心和者，必仁愛，然后可以濟(jì)人，包容萬物心愈慈；心慧者，必淡泊，然后可以平坦，笑面冷暖心愈安。心若靜，得到不長奮，失去不久悲；心若和，得到不狂妄，失去不嫉恨；心慧者，得到終失去，失去亦重來。

真正的高貴，在富貴權(quán)勢之外。真正的聲譽(yù)，在功名虛榮之外。真正的價值，在私心營役之外。真正的快樂，在聲色物欲之外。

佛教的修行者隨時保持覺察，看護(hù)自己的身心活動，反省自己言行背后的動機(jī)，珍惜與他人、與其他生命之間的種種緣起，是因為我們知道，生命這出戲，沒有重來一次的機(jī)會。

痛到腸斷能耐得過；苦到舌根能吃得消；煩到心亂能忍得?。焕У浇^望能行得通；屈到氣憤能受得起；怒到發(fā)指能息得平；恨到切齒能消得散；急到燃眉能定得安；喜到滿意能沉得下；話到唇邊能停得下；財?shù)窖矍澳芸吹玫?；色到情動能脫得開。無論哪一道都是考驗，要不斷提升自己的靈性，逆比順好修。

長久的幸福并不是短期滿足感的副產(chǎn)品。那種取巧的嘗試并不能為我們賺取幸福。那么幸福究竟在哪里呢？當(dāng)我們安靜下來，傾聽內(nèi)心的聲音，我們就能觸摸到幸福。當(dāng)我們更少地為個人問題苦惱，更多地去關(guān)注別人的需求時，我們就能感知幸福。

心中無塵，心自安。煩惱由心生。同一樁事，想得少則無憂，想得多則是自尋煩惱；同一個問題，看到光明的一面則喜，看到灰暗的一面則憂。人生的苦樂，不在于碰到多少事情，而在于心里裝著多少事情。簡單一些，積極一點，煩惱自然會少了一些。清空心里的陰霾，心凈才能心靜，心靜才能舒心。