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前滾翻教案

 長青楊樹生 2014-11-18
前滾翻教案

(一)指導(dǎo)思想與理論依據(jù):

本課以“健康第一,促進(jìn)學(xué)生健康成長”為指導(dǎo)思想。根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求,在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生個體差異,注重課堂教學(xué)的實效性,遵照循序漸進(jìn)和由易到難的教學(xué)原則,解決教材重、難點。讓學(xué)生在學(xué)練的過程中發(fā)揮自己的主觀能動性,使他們學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會合作,通過有效地教學(xué)手段,為每位學(xué)生提供展示自己的學(xué)練空間,讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí),在快樂中鍛煉,在快樂中享受樂趣。

(二)教學(xué)內(nèi)容:

1.連續(xù)前滾翻成直線  選自人教版水平三

2.合作小游戲:“掃廢品”接力

(三)單元課次:

本單元共4次課,本次課是第2次課。

(四)教學(xué)背景分析:

1.教學(xué)內(nèi)容分析:

連續(xù)前滾翻成直線是一項學(xué)生喜愛的體育項目之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧的一個連接性動作的基礎(chǔ)。同時也是生活中一種遇到危險時的自我保護(hù)的方法,碰到危險時能及時、靈敏地進(jìn)行翻滾則能有效的保護(hù)自己,避免受到傷害。連續(xù)前滾翻成直線是課標(biāo)要求掌握的動作之一,本次課我主要通過自主練習(xí)、學(xué)生展示、老師指導(dǎo)糾正等內(nèi)容來完成教學(xué)任務(wù)。接力比賽是小學(xué)生十分喜愛的一項體育項目。它能發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷的意志品質(zhì)。其教材的練習(xí)的形式多樣,簡便易行,鍛煉身體效果好受到學(xué)生的喜歡。

2.學(xué)情分析:

有利因素:授課班級為六年級1班,本班學(xué)生身體素質(zhì)較好,活潑好動,表現(xiàn)欲強(qiáng),在以前的教學(xué)過程中能夠理解教師的意圖,因此較熟練的掌握前滾翻動作,學(xué)生對前滾翻運(yùn)動產(chǎn)生濃厚的興趣。通過前兩次課的學(xué)習(xí),學(xué)生已經(jīng)初步掌握了“連續(xù)前滾翻”的基本動作要領(lǐng),身體協(xié)調(diào)能力有一定的提高。

不利因素:六年級1班男、女生在協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)方面有差異,女生柔韌性很好但是膽子小,會產(chǎn)生猶豫和害怕的心理。所以,在練習(xí)時需要教師給予關(guān)注,采用一個教材多種練習(xí)方法增強(qiáng)自信心、增添勇氣,確保每一個學(xué)生受益。

根據(jù)教學(xué)中的這一現(xiàn)象,在教學(xué)中教師要遵照循序漸進(jìn)的原則,關(guān)注個體差異,充分調(diào)動學(xué)生參與體育活動的積極性,使連續(xù)前滾翻滾成直線變得有趣、豐富,從而達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

(五)教學(xué)效果評價設(shè)計:

教師評價:在教學(xué)過程中,教師始終關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)并及時評價。

評價方式:教師通過觀察、個別輔導(dǎo)、語言激勵以及為全班同學(xué)進(jìn)行展示,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

學(xué)生互評:在練習(xí)過程中,學(xué)生根據(jù)對方的表現(xiàn)進(jìn)行相互評價。

(六)本課特點:

1、一墊多用。本課將小體操墊運(yùn)用于全課始終,充分發(fā)揮器材的最大功效。

2、根據(jù)學(xué)生年齡特點及教材特點,遵照循序漸進(jìn)、由易到難的原則,通過各種方式的練習(xí),逐步提高學(xué)生連續(xù)前滾翻滾成直線的技術(shù)動作。

3、關(guān)注個體差異。通過教師對特需生的個別指導(dǎo)與幫助,確保每一個學(xué)生都受益。

《連續(xù)前滾翻成直線》課時教學(xué)計劃 

年級:六年級       人數(shù):36                               

教學(xué)內(nèi)容

1、連續(xù)前滾翻成直線         2、合作小游戲: “掃廢品”接力

教學(xué)目標(biāo)

1.進(jìn)一步學(xué)習(xí)連續(xù)前滾翻成直線的動作方法,感知觸墊部位及動作的連貫性。

2.提高學(xué)生連續(xù)前滾翻的動作質(zhì)量,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力等身體素質(zhì)。

3.通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神,同伴間互相協(xié)作的意識和能力,以及遵守規(guī)則的意識。

結(jié)構(gòu)

教學(xué)內(nèi)容

數(shù)

教學(xué)過程

學(xué)習(xí)過程

教學(xué)組織與場地

 

一、上課式:

1 集合整隊,報告人數(shù)。

2師生問好

3教師宣布本課內(nèi)容

二、學(xué)生隊列練習(xí)

1、裂隊行進(jìn)走

2、、并隊行進(jìn)隊形走

3、交叉行進(jìn)隊形走

4、交叉行進(jìn)隊形跑

3分鐘

 

 

 

 

 

 

 

 

教師檢查學(xué)生服裝和精神面貌。

宣布本課內(nèi)容及要求

教師口令指揮

 

            

學(xué)生注意力集中,聽教師要求,精神飽滿。

 

 

 

 

1、學(xué)生聽口令練習(xí)聲音宏亮,體現(xiàn)

合力

2、站隊整齊精神飽滿注意力集中

3、調(diào)整穿梭隊形間隔距離和節(jié)奏

組織:四列橫隊

 

 

 

隊形:

準(zhǔn)

 

一、墊上操:

1、肩部運(yùn)動

2、頭部運(yùn)動

3、上肢運(yùn)動

4、壓腿運(yùn)動

5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動

6、前踢腿運(yùn)動

7、后踢腿運(yùn)動

8、腰部運(yùn)動

9、跳躍運(yùn)動

 

二、專項練習(xí):

1、 頭頸的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)運(yùn)動;

2、含胸展胸柔韌性練習(xí);

3、連續(xù)數(shù)次的俯撐兩腳蹬地收腹成蹲撐練習(xí)。

6分鐘

 

1、鼓勵學(xué)生大膽展示自我。

 

 

 

2、教師示范動作并提示動作要領(lǐng)。

 

 

 

 

 

 

教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

 

 

 

學(xué)生聽音樂練習(xí)。

動作用力、到位。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

學(xué)生聽口令練習(xí)

動作用力到位

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

組織:四列體操隊形

 

 

 

 

 

 

 

一、連續(xù)前滾翻成直線

動作方法:

從蹲撐姿勢開始,雙手撐墊。提臀,兩腳稍蹬地,兩腿稍瞪直,獲得向前翻轉(zhuǎn)的動力,同時屈臂、低頭、含胸,用頭的后部、頸、肩、背、腰、臀依次著墊前滾。當(dāng)背腰著墊時,兩手迅速抱腿,上體緊跟大腿成蹲立,成蹲撐姿勢,雙手撐墊,連續(xù)做前滾翻動作,滾成直線。

練習(xí)方法:

兩人一組,聽哨音進(jìn)行前滾翻練習(xí)及保護(hù)幫助。

 

重點:枕骨觸墊及雙手撐墊力度均勻。

 

難點:動作連貫、圓滑。

 

 

 

 

  

二、游戲:

合作小游戲:“掃廢品”接力

 

 

 

 

 

27

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)前滾翻動作。

2.教師示范前滾翻動作,強(qiáng)調(diào)雙手撐墊的力量要均勻。

3、教師強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助的方法,提示學(xué)生注意安全。

4、教師指導(dǎo)學(xué)生按墊子上的直線進(jìn)行前滾翻練習(xí)。

5、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙腿夾包的前滾翻滾成直線的練習(xí)。

6、師生共同評議,頭的觸墊位置及雙手撐墊的力度。

7、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行連續(xù)兩次的前滾翻滾成直線的練習(xí)

8、教師提示動作要領(lǐng),個別指導(dǎo)。

9、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行前滾翻“穿胡同”練習(xí),對特需生給予指導(dǎo)。

10、教師組織學(xué)生進(jìn)行“看誰滾得直”連續(xù)前滾翻成直線比賽。

11、教師進(jìn)行評價。

 

 

 

 

   

1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則。

2、教師宣布比賽開始。

3、教師關(guān)注學(xué)生活動。

4、教師講評。

1.學(xué)生復(fù)習(xí)前滾翻動作。

(保護(hù)與幫助)

2、學(xué)生認(rèn)真觀察。

 

 

 

3、學(xué)生兩人一組練習(xí),體會動作。

(保護(hù)與幫助)

 

4、學(xué)生聽哨音開始雙腿夾包的前滾翻練習(xí)。

(保護(hù)與幫助)

 

 

5、學(xué)生展示。

 

 

6、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)、相互評價。

 

 

7、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。

(保護(hù)與幫助)

 

8、學(xué)生分組合作進(jìn)行練習(xí)。

 

 

 

 

9、學(xué)生展示并進(jìn)行比賽。

 

10、學(xué)生認(rèn)真聽講。

 

  

1、學(xué)生認(rèn)真聽講。

 

2、學(xué)生分成四組開始比賽。

3、學(xué)生評價。

組織:如圖

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

組織如圖:

 

 

 

 

 

 

 

結(jié)

1、放松瑜伽

2、講評

3、宣布下課

 

 

4

 

教師帶領(lǐng)學(xué)生聽音樂練習(xí)

教師講評

 

學(xué)生聽音樂認(rèn)真練習(xí)

學(xué)生認(rèn)真聽講

組織:

預(yù)計生理負(fù)荷曲線:  

                

預(yù)計密度; 35%左右

場地器材:

1、小墊子37塊。

2、廢品若干。3、掃把4把。4、簸箕4個。5、沙包36個。

安全措施:1、做好充分的準(zhǔn)備活動,避免受傷。

2、教育學(xué)生樹立安全第一的思想,在練習(xí)中要嚴(yán)肅認(rèn)真、遵守規(guī)則,嚴(yán)禁相互打鬧逗笑。

3、練習(xí)要有一定間隔,按規(guī)定的路線歸隊,防止不安全事故發(fā)生。

4、教師課前檢查場地、器材。

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