又到了年終歲頭，聯(lián)誼、宴請(qǐng)活動(dòng)漸次多了起來(lái)。元旦、春節(jié)、元宵節(jié)、情人節(jié)，仿佛是手拉手地連續(xù)到來(lái)，相聚、歡宴總少不了喝酒助興，活躍氣氛。那么，飲點(diǎn)什么酒好呢？

在歐洲，有一個(gè)著名的“法蘭西之謎”，法國(guó)人喜歡吃高糖、高脂肪食品，他們飲食中攝入的飽和脂肪酸幾乎4倍于美國(guó)人、英國(guó)人，但法國(guó)人的動(dòng)脈硬化和心血管病患者的比例卻是歐洲國(guó)家中最低的。英國(guó)政府醫(yī)學(xué)研究委員會(huì)的研究發(fā)現(xiàn)，葡萄酒（干型）的消耗量與心臟病的死亡率之間有密切關(guān)系。據(jù)考察，喜愛喝葡萄酒的法國(guó)人和意大利人的心臟病死亡率最低，而喝烈性酒多的芬蘭人、美國(guó)人，心臟病的死亡率比較高。

飲葡萄酒：“五個(gè)有助于”

有助于消化：日常飲食中，豬、牛、羊、雞、鴨、鵝、魚等呈酸性食物。葡萄酒是酒精性飲料中惟一的堿性食品，適量飲葡萄酒，可以中和每天食入的大量酸性食物，促進(jìn)消化。

有助于延緩衰老：紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、維生素C、維生素E，微量元素硒、鋅、錳等，能消除或?qū)寡踝杂苫兄诳估戏啦　?/span>

有助于預(yù)防心腦血管?。杭t葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，能有效降低血膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化。紅葡萄酒中的多酚物質(zhì)，還能抑制血小板的凝集，防止血栓形成，預(yù)防中風(fēng)。

有助于預(yù)防癌癥：葡萄皮中含有的白藜蘆醇，可使癌細(xì)胞喪失活動(dòng)能力，可以防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。

有助于美容養(yǎng)顏：有人說(shuō)，法國(guó)女子皮膚細(xì)膩、潤(rùn)澤而富于彈性，與經(jīng)常飲用紅葡萄酒有關(guān)。紅葡萄酒能使皮膚少生皺紋。還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表，低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。

飲葡萄酒：每天不超過250毫升

專家認(rèn)為，飲用紅葡萄酒，每次以50~100毫升為宜，每天不宜超過250毫升。英國(guó)多爾教授指出，喝適量的酒，死亡率比完全沒有喝酒的人要低28％，但若超過此限，死亡率卻不減反增。飲酒過度不僅是造成肝癌和肝硬化等疾病的重要原因，而且因酗酒造成的社會(huì)問題更是層出不窮。

飲葡萄酒：注意不宜

有人喜歡在葡萄酒中加點(diǎn)冰塊，以降低濃度。葡萄酒被稀釋，不適合胃酸過多和患潰瘍病的人飲用。葡萄酒與海鮮不宜同時(shí)食用，如果在吃海鮮等高蛋白食品的同時(shí)飲用葡萄酒，葡萄酒中的鞣酸與水產(chǎn)品中的鈣質(zhì)就會(huì)形成不溶解的鈣，影響吸收。