孕婦飲食為保營(yíng)養(yǎng)全面，追求食物多樣化是正確的，但是4類食物易致胎兒畸形，孕婦要知道。病從口入，要預(yù)防胎兒畸形，就要從孕婦的飲食抓起，遵守孕婦飲食禁忌非常重要。那么哪4類食物易致胎兒畸形呢?

過(guò)多的酸性食物

民間有“酸兒辣女”的說(shuō)法，為了緩解孕期嘔吐，很多孕婦也非常喜歡吃酸味的食物，但是這些酸味食物很可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。如果孕婦吃了太多的酸性食物，容易導(dǎo)致孕婦的體液被“酸化”，進(jìn)而會(huì)釋放出一些有毒物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致胎兒腭裂、唇裂及其他器官發(fā)育畸形。

含有弓形蟲的食物

基本上所有的哺乳動(dòng)物都會(huì)傳染弓形蟲，尤其是有的孕婦喜歡吃涮鍋，燙涮時(shí)間如果過(guò)短的話，很容易感染弓形蟲，胎兒患腦積水、小頭畸形、腦鈣化的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增大，甚至可能會(huì)流產(chǎn)或死胎。除此之外，豬肝也盡量不吃，因?yàn)轱暳现械拇叻蕜?維A)會(huì)積累在豬肝中，食用大量維A會(huì)影響到胎兒的眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟的發(fā)育。

發(fā)芽或腐爛的土豆

土豆中含有很多生物堿，存放越久的土豆含有的生物堿就越多。已經(jīng)發(fā)芽或腐爛的土豆，龍葵素就會(huì)進(jìn)入血液中。龍葵素有溶血的作用，它可以麻痹運(yùn)動(dòng)、呼吸中樞，刺激胃黏膜，甚至?xí)驗(yàn)橛绊懼袠猩窠?jīng)而導(dǎo)致麻痹甚至死亡。

受化學(xué)污染食物

雖然孕期要多吃水果和蔬菜，但是市面上售賣的水果真的讓人很不放心，如果食用了被DDT、六六六等有機(jī)氯農(nóng)藥及有機(jī)汞農(nóng)藥西力生等蓄積性較強(qiáng)的農(nóng)藥污染的食物，這些毒藥就會(huì)經(jīng)由孕婦的血液循環(huán)直接使胎兒中毒，很容易引起流產(chǎn)、畸胎、死胎。

近年來(lái)胎兒畸形的比例升高，孕婦飲食是一個(gè)原因，此外環(huán)境、生理等方面的原因也很重要。為了預(yù)防胎兒畸形，孕婦要注意飲食健康安全，還要注意孕前和孕期檢查。

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