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【轉(zhuǎn)載】清香酥脆的[香酥炸藕盒]

 子孫滿堂康復(fù)師 2014-11-04

立秋之后,藕就成為餐桌上的常見(jiàn)菜,作為水生菜的代表,藕深受人們的歡迎,當(dāng)然,做法也是多種多樣。不管是炒著吃、拌著吃、燉著吃,味道都很贊,但是在我們家最受歡迎的還屬這道香酥炸藕盒。

清香酥脆的[香酥炸藕盒] - 似水流年 - 似水流年的美食之路

 秋令時(shí)節(jié),正是鮮藕應(yīng)市之時(shí)。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白質(zhì)和各種維生素及礦物質(zhì)的含量也很豐富。

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藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門(mén)冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘溫,能健脾開(kāi)胃,益血補(bǔ)心,故主補(bǔ)五臟,有消食、止渴、生津的功效。 

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原料:鮮藕1段,肉餡適量,玉米粒、青豆粒少許,蔥花
配料:植物油,生抽,老抽,鹽,糖,料酒,十三香,香油,雞蛋,面粉

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做法1:取適量肉餡,放入生抽、老抽、料酒,十三香;
做法2:肉餡拌勻后磕入一個(gè)蛋清,攪勻后進(jìn)行腌制;
做法3:藕刮皮洗凈后,切成薄厚一致的片;
做法4:將切好的藕按照原來(lái)的樣子放好,方便一會(huì)兒夾餡;
做法5:將玉米、青豆切碎放入肉餡中;
做法6:鍋中倒少許油,將蔥花爆香后即刻關(guān)火;

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做法7:將蔥花倒入肉餡中;
做法8:拌勻后,放入食鹽調(diào)味、少許糖提鮮,滴香油增香;
做法9:將肉餡順時(shí)針攪拌上勁后備用;
做法10:將1個(gè)雞蛋連同剩下的1個(gè)蛋黃放到碗內(nèi)打勻;
做法11:倒入2勺面粉、1勺淀粉、少許鹽、適量水,攪成均勻的蛋糊;
做法12:蛋糊攪到提起筷子蛋糊呈直線狀就可以了; 

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做法13:取一片藕,均勻的涂滿肉餡;
做法14:取與藕相鄰的另一片藕放在肉餡上,輕輕摁壓一下,使兩片藕與肉餡更好的粘合;
做法15:依次將所有的藕全部夾上肉餡;
做法16:將藕盒放到蛋糊中,兩段都均勻的沾滿蛋糊;
做法17:鍋內(nèi)倒油,油熱后將藕盒放到鍋內(nèi)炸制;
做法18:藕盒炸到微微泛黃即可撈出;

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做法19:藕盒全部炸完后,用漏勺將鍋內(nèi)的油渣撈出;
做法20:油鍋再次加熱,藕盒進(jìn)行二次復(fù)炸;
做法21:將炸至金黃色的藕盒撈出放到廚房紙上吸油;
做法22:香酥藕盒擺盤(pán)享用吧!

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提示:肉餡一定要攪打上勁,這樣能使兩片藕更好的粘合;蛋糊里的水可用啤酒代替;藕盒進(jìn)行二次復(fù)炸后可將第一次炸的油逼出不油膩,而且更加酥脆。

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因?yàn)槿怵W中加入了玉米和青豆,營(yíng)養(yǎng)更加豐富了,而且吃起來(lái)脆脆的,還帶有一種鮮甜,一點(diǎn)兒都不油膩。鮮嫩的肉餡,脆嫩的蓮藕,金黃酥脆的外皮,誰(shuí)會(huì)不愛(ài)呢!

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