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10種零廚藝烤魚

 瀞舒凝蘭 2014-10-05

廚子推薦這幾款,調(diào)料放好按照步驟做就可以了,絕對是你不可錯過的家庭自制美食啊。

一、香辣烤魚

1、針魚去內(nèi)臟,用米酒、鹽、花椒粒、黑胡椒碎和蔥段、姜片腌制

2、馬鈴薯去皮切片,放油、鹽、黑胡椒、辣椒面和孜然粉拌勻

3、烤盤上鋪上錫紙,抹油,把馬鈴薯片鋪排上去,放入烤箱,200度先烤15-20分鐘

4、將孜然、辣椒、花椒、芝麻、海鮮醬、米酒、食用油等混合成醬料,抹在腌制過的針魚上面

5、將針魚放在馬鈴薯片之上,烤箱220度,繼續(xù)烘烤15-20分鐘

二、鹽焗烤魚

1、魚身剖成兩半,將魚腮去除,魚腹內(nèi)的黑膜刮干凈

2、鹽焗粉倒入碗中,加精鹽、碾麿胡椒碎涂抹于魚身,魚腹肚內(nèi);將魚攤放在烤網(wǎng)上“暴腌”

3、土豆、胡蘿卜、萵筍洗凈去皮切塊,洋蔥切片,將土豆塊、胡蘿卜塊、萵筍塊倒鍋中稍煎,洋蔥絲倒入鍋中煸香

4、雜蔬放錫紙的烤盤中,淋油,撒鹽、用刷子將油料涂刷魚身

5、魚皮平鋪在雜蔬上,撒迷迭香、胡椒碎,將烤盤放入預熱200度的烤箱內(nèi),30分鐘,中途需取出翻面再刷道油。烤好的魚淋上檸檬汁

三、辣味烤魚

1、鱸魚切開,大蔥斜切片。姜切片。蒜苗、芹菜、香菜切段

2、平底鍋燒熱,放油,鱸魚皮朝下中火煎

3、蓮藕切片煮熟,把蓮藕平鋪在底,放上煎好的魚

4、煎魚的鍋,放大蔥,姜,蒜苗,香菜,芹菜,郫縣豆瓣醬,干辣椒,八角,小茴香炒香,加生抽,料酒,糖,鹽調(diào)味

5、炒好的調(diào)料汁倒入容器,鋪在魚的周圍,烤箱200度放入容器烤10-15分鐘,出爐撒上預留的香菜葉子

四、什錦烤魚

1、土豆塊、洋蔥片、胡蘿卜切塊,放盆中,倒烤肉醬拌勻,腌制

2、魚從腹部切開,抹上烤肉醬,腌制30分鐘入味

3、烤盤鋪上錫紙,腌好的魚放到烤盤里,將土豆塊、胡蘿卜塊、洋蔥片放在魚上

4、將烤盤放進烤箱,190度20分鐘,烤好后淋油,撒辣椒面,送入烤箱烤5分鐘,出爐后撒上香菜末

五、醬香烤魚

1、魚去鱗撒上料酒和鹽,腌制20分鐘

2、將大蔥、洋蔥、芹菜切段,姜、蒜切片,

香菜洗凈切段,花生米壓成碎粒

3、烤箱預熱230度,腌好的魚放到抹了油的烤架上,烤5分鐘

4、刷香油,撒孜然粉和辣椒粉。用量根據(jù)自己的口味調(diào)整。放入烤箱,烤10-15分鐘

5、炒鍋上火放自制香料油燒熱,放姜、蒜

蔥炒香,放醬爆香,再放牛肉辣醬和豆豉一起炒香,噴料酒,放開水,放雞汁和蠔油,芹菜和香油

6、將烤好的魚放在鋪了洋蔥的烤盤上、將燒好的汁澆在魚身上,撒上香菜、花生米

六、紫蘇烤魚

1、魚刮鱗去腮,剔除內(nèi)臟,將魚清洗干凈魚身對剖,內(nèi)外拭干水分

2、用粗鹽和黑椒碎均勻涂擦魚身兩面,將魚放置擱架上,腌制入味,烤盤墊張錫紙,錫紙刷油,腌制后的魚逐條鋪入烤盤中

3、紫蘇葉碎片撒入烤盤,烤箱預熱200度,將烤盤放入,將魚烤至香酥金黃時取出

七、豆豉香辣烤魚

1、草魚表面劃幾刀,

加鹽、大蔥、姜片和料酒抹,腌制;腌好的魚表面刷油放入預熱好180度烤箱中烤上十分鐘

2、拿出來換個盤中再刷層油再烤十五分鐘;鍋燒熱,放油,加豆瓣醬和豆豉醬翻炒

3、煸炒出香味后加大蔥,

姜片和大蒜瓣一起翻炒;翻炒幾下后加入藕片和千張絲繼續(xù)炒,加高湯

4、炒到斷生后倒入,鋪在魚表面;放烤箱中烤制十分鐘;端出來表面上撒上香菜段

八、香辣豆豉烤魚

1、鱸魚切段,調(diào)姜片、胡椒粉和料酒腌漬,烤盤鋪錫紙,擺上鱸魚

2、烤箱預熱200度烤約15分鐘,烤魚的時間準備調(diào)料,蒜瓣、豆豉、朝天椒分別剁碎

3、鍋里倒油,倒以上調(diào)料,取一只碗調(diào)入生抽、少許白糖,倒入爆香的豆鼓

4、取出烤盤,將調(diào)好的調(diào)味料均均淋上魚身上,入烤箱繼續(xù)烤約5分,撒上香蔥

九、越式香茅烤魚

1、鮮魚宰殺,掏出內(nèi)臟

2、將魚放入盤中,加鹽、白胡椒粉、米酒、魚露、生抽、燒烤汁,沙姜、與生姜拍碎加入其中,取一個青檸檬切開,擠汁,用手將調(diào)料抹勻魚身,靜置腌制

3、香茅小心洗凈,用刀將香茅的較硬的莖部切下,塞入魚肚中,剩下的青檸檬也切成對半,塞入魚肚中,將魚肚合攏

4、再用香茅葉將魚包卷起來,表面淋上油、撒上少許鹽,再撒上薄荷碎,再用錫紙包裹好,送入預熱200度的烤箱烤制30分鐘

十、香辣烤魚

1、鱸魚洗凈,剖去內(nèi)臟,剁掉魚頭,將魚自腹部開始,片開,留脊背處不剖,將魚身上兩面各斜倚三刀

2、魚放入盆內(nèi),放入烤肉醬、生抽、花雕酒、蔥、姜,腌漬2小時

3、平底鍋燒熱,倒油,轉(zhuǎn)小火,將魚放入,各面煎5分鐘左右,西蘭花焯水

4、鍋子燒熱,倒入少許油,放入洋蔥絲、小米椒,煸炒,放入焯水的西蘭花,放入少許鹽,關火,撒黑胡椒末

5、將西蘭花碼在盤邊,將洋蔥平鋪在盤中,小米椒排在盤邊,將魚碼在盤內(nèi),撒上黑胡椒末

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