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親愛的菖兒： 媽媽一直想寫一本給我自己和你看的書，這本書的名字會是與愛的治療技術(shù)和方法有關(guān)，但不會是一本艱澀難懂的心理治療的專業(yè)書，只是一個自我治療和多年臨床心理治療體驗的身心靈成長的書。媽媽是期望通過這本書能夠讓我自己更深入的了解自我的本體，進入自我了解的一個更高或更微觀的層次。另外，如果也能夠讓你了解，媽媽只是你的母親和永遠能夠安全交流的無條件愛你的人；了解媽媽是多么的愛你！了解媽媽多么以這一生生養(yǎng)了你這樣一個上帝賜予的最珍貴的生命和禮物，給我和爸爸帶來了多少無以言表的快樂的人生時光。讓你了解，是你給予了我們?yōu)槿烁改傅臋?quán)利和資格，還有自豪和幸福；是你讓我們擁有了慈悲和寬容還有安全感；是你讓我們懂得了什么是等待，什么是愛和勇氣；照顧你、養(yǎng)育你和教導(dǎo)你長大的過程是我和爸爸人生中最神奇的學(xué)習(xí)和成長的過程，盡管就象你現(xiàn)在一樣，有時候會感到十分地艱困，但都有奇跡發(fā)生。因為你，我們的人生和今天才如此的豐滿與不孤獨。所以，親愛的兒子，你不需要成為什么就已經(jīng)帶給了我和爸爸無限的快樂和愛與力量。你本身就是愛，你的存在就帶有足夠的愛、力量和勇氣。但這本書每天都在寫著，到現(xiàn)在還沒有很好的主軸，卻是我用身心在寫的一本試圖幫助人們尋找自我的那顆赤誠的愛心和愛的力量的方法與體驗的書。當(dāng)然，作為一個醫(yī)學(xué)心理學(xué)工作者，媽媽也多么希望能夠與天下所有被愛所困的父母和兒女分享這個心得和體悟，讓我們一同彼此心存感激這個充滿愛的親子關(guān)系以及天地間既定的生命關(guān)系的神奇與天倫之樂。 親愛的兒子，你進入高三以來，媽媽一直都想給你寫一封信，告訴你媽媽心中的想法和對你 的感受與愛，但一直都沒能寫出來；尤其是看到你頭兩個月的成績不佳給你帶來的巨大壓力 與身心反應(yīng)。盡管媽媽從客觀和專業(yè)的角度知道這對你高考是一個特別好的跡象和起點而竊 喜，但媽媽還是不能跳開母親的角色超然的不心疼，而無視這個張力不斷的向著負性的方向 擴張。你知道，無論你和你的同學(xué)們經(jīng)過了多少次追問？為什么要讀書？為什么要考大學(xué)？ 我們終將都要經(jīng)過這個艱困的過程。我想讓你把高考和高三當(dāng)成人生必須經(jīng)歷的時光隧道， 無論你想不想，都要經(jīng)過！但我們應(yīng)該能夠?qū)ふ业饺绾钨M力最小，收獲最大的技術(shù)和路徑。 惟一的佳徑就是如何看護好和平衡你們的心境和情態(tài)，讓自己無任何負擔(dān)而勇敢的沖向考 場！技術(shù)就是：“在學(xué)校的教學(xué)和考試復(fù)習(xí)計劃的前提下，能夠有一個屬于自己的科學(xué)嚴密的應(yīng)考計劃；不想或不回首過去如何，也不去擔(dān)心未來怎樣，只是單純的過好你現(xiàn)在所能夠把握住的每一天的學(xué)習(xí)和生活?！?span lang="EN-US"> 親愛的兒子，其實人的一生也是同樣的道理和方式度過的，只不過要讓自己達到一個極高的 層位卻需要莫大的智慧、力量和勇氣而已。媽媽作為一個大學(xué)教授和終生的學(xué)習(xí)者，也在堅 習(xí)著任何一個成年人都深知的簡單道理。那就是我們普通百姓人家的孩子，如過想要人生能 夠在一個相對高的起點上行，走的比較順暢，或著說成本最低的生活的美好些，你就一定要 念大學(xué)，當(dāng)然還有許許多多成就的他徑。我是想說如果能夠有機會，就一定要接受良好的正 規(guī)教育，這不是誰都能夠得到的機會和幸運。因為這對你完成人生第二個階段的成長任務(wù)， 也就是完成你的自我概念和完整人格的構(gòu)建，起著舉足輕重的影響和作用。但起點并不一定 是一流的大學(xué)或某個城市或某所大學(xué)，可是如果你能夠在30歲之前直接獲得博士學(xué)位，你 的心智和能量等素質(zhì)就足以保證你人生順好高貴的捷徑，或準(zhǔn)備好隨時接受幸運的降臨或生 活的挑戰(zhàn)。不管你現(xiàn)在的頭腦和思想能否接受到這個位點，但這都凝聚了無數(shù)前輩血的經(jīng)驗 與心得，我并不強迫你現(xiàn)在就接受和認同。隨著你上了大學(xué)不斷的學(xué)習(xí)和長大，了解社會、 人生和世界的信息與知識的增多，你對自己和成就的人的覺知與了解的越多，你就會有了適 宜的自我選擇，徑直的步入屬于你自己人生的主流航道。這一點媽媽堅信不疑！ 所以，兒子，看著你那么辛苦和努力的學(xué)習(xí)，而不能釋然放松的睡覺和玩耍，媽媽和爸爸十 分的心疼，甚至十分后悔初中或高一沒有讓你出國（那時的煩惱是心疼你很小就在異國他鄉(xiāng) 一個人成長，自己尋找食物和生存的艱困；還有人格成長的缺失以及作為一個男兒中國根的 淺薄等的遺憾）我知道你已經(jīng)足夠的用功，但你的情緒和高傲的心，讓你過度的自我消耗， 而沒有效率的學(xué)習(xí) 媽媽知道是我們，主要是媽媽給你帶來的有形無形壓力的投射與反映。 當(dāng)然也有所有高三學(xué)生都有的和必須經(jīng)歷的壓力反應(yīng)，雖然這是一個正常的現(xiàn)象。但我們每 一個家長都還是不想讓我們自己和自己的孩子經(jīng)受這么多苦。就如王媽媽所說那樣，“就如 您所說的高考的孩子有任何反應(yīng)都是正常的，可是您的兒子高考之后就如雄鷹回歸天空和大 自然一樣自由健康了，可我的兒子不管他成績多好，即便是考上清華北大，由于我們家長的 局限，已經(jīng)給他造成的心理殘疾和天然的不足，還要經(jīng)歷多么漫長痛苦的心路旅程??！” 親愛的兒子，上蒼是公平的，總會讓每一個帶有使命的個體都要以不同的方式，經(jīng)歷如蠶繭 脫殼般極其痛苦的歷程，才能夠成為美麗的蝴蝶而自由飛翔一樣的自然道理，這也是宇宙的 規(guī)律和大道。我只是想幫助你體驗和尋找到這其中簡約的技術(shù)： “就是要你接受所有的不如意的成績和心理感受，都是在考驗和挑戰(zhàn)你的承受能力以及成長的勇氣，并不就是真實的你和終極的你。倘若你能夠不逃避，不評判，只是旁觀你每一次成績好壞的感受或反應(yīng)；能夠真實的總結(jié)原因積累不出錯的經(jīng)驗，對自己的現(xiàn)狀和各科的知識與水平覺察的足夠的深入和清晰，你就會體驗到你已經(jīng)與你自己和高考以及天地融為一體，你就會自己解放自己，你就能感受到極大的自由，那時就再沒有任何事、物或人能夠阻礙或影響到你了！”讓我們慢慢的體驗并享受這個極大的張力，媽媽保證今后的人生再沒有比高考令你壓抑的考試了！以后越考越輕松的。這十幾日媽媽病了合并肺感染，所以白天上了一天課之后，晚上提前甚至不到8、9點鐘就躺下了，心中卻總是帶著些許虛度光陰的歉疚和罪惡感。更是讓我痛苦的是因為，你總是要過了10點才能夠回到家里來，媽媽偷懶或睡著了不能起床給你弄吃的，最關(guān)鍵的是不能看著你吃東西的那個年輕生命的美好，第二天早晨如果還沒能起來給你弄早餐，就面臨兩三天看不到你了。這并不是一種病態(tài)的愛或依賴，兒子。而是我和爸爸都十分珍惜與你朝夕相處的半年多時光，因為我一直都陪伴著你這個美麗的雄性生靈在成長，企圖給你創(chuàng)造盡量有序和正常的人文、心理和生物學(xué)的環(huán)境，以便讓你成長為一個具足了身心靈資本去闖蕩世界的雄獅，甚至是時刻準(zhǔn)備著你會遠隔我們?nèi)f里，也能夠感受到媽媽和爸爸無條件的愛與祝福！ 始終都能夠讓你自己全然的珍惜生命存在的每一天，珍惜為人一生的漫妙的過程。能夠去你 自己想去的世界任何地方，都能夠自然而然的度過生命中的每一刻。如果因為你的存在，使 你自己和周圍的人擺脫文盲，擺脫貧窮，擺脫對無知和窮苦的恐懼，那就是我十分期待的和 祝福的奇跡！但如果不能，也能夠讓每一個接觸到你的人感受到愛、健康和安全感，并讓你 分享到這人間的愛和陽光的力量。 最后，到今天你已經(jīng)長大了，媽媽想跟你進一步分享你應(yīng)該了解并真實存在的一種觀念，就 是我們每一個人都要有一個更超然物外的巨大的宇宙觀，使自己能夠站在一個更高維的宇宙 大物質(zhì)觀的高度，看待人生和生命所有的跡象。媽媽想說的是，我們除了相信天道酬勤，無 條件的發(fā)揮自我和自我潛能之外，我們每一個人如果要進一步提高自我的精神層次，就需要 更高的精神引領(lǐng)。我們需要選擇相信自然的力量，相信浩瀚的宇宙中還有一些我們尚覺察不 到的存有，在護佑著我們。就如同我們看不見通訊電波傳話音，看不見磁場卻始終存在南北 極一樣。但它確實是可以用物理科學(xué)得到解釋的存在和起作用一樣的真實不虛，每一個人都 有其自有的人生軌跡和更超然的存有在引領(lǐng)著。也就是說，兒子，我們?nèi)顺瞬恍傅呐ν?，還要相信奇跡，相信冥冥之中存有的力量，讓我們每一個人都擁有著千回百轉(zhuǎn)而終將迥 異不同的人生和命運！盡力就要安心。 親愛的菖兒，你生下來就如媽媽的愿望一樣，媽媽相信不論你的成長、成人和自我實現(xiàn)的路 程多么艱澀，但你都是一個帶有使命的男兒，那就是心存感激為人為男性的一生，要讓自己 的一生充滿著愛和愛的力量與勇氣，幾經(jīng)周折你都將成為一個有所成就的人，因為需要借助 你的智慧和身體恩澤更多的人。所以，親愛的兒子，相信奇跡和選擇更高的精神信仰，并不 就是消極等待和迷信，而是要選擇相信我們自己覺知不到的緯度里還有更神奇?zhèn)グ兜木窳?span lang="EN-US"> 量在引領(lǐng)我們，大到上蒼無形的存有，小到爸爸和媽媽的祝福。 媽媽相信冥想的力量。有時候，只要媽媽想的到，無論是開車或著一個人獨坐寫東西，媽媽 都經(jīng)常會冥想到一個充滿力量和智慧的太陽，在你的頭上慢慢的擴散到你的全身和你的周圍 以及整個教室里，看到沐浴在陽光里的你和你的同學(xué)體驗到自性中心靈的溫暖而開懷釋然的 笑容，我是那么的開心和喜悅。親愛的兒子，媽媽愛你，就是愛你的存在和讓你能夠感受到 你自己健康存在的快樂！媽媽就是你永遠的一個象村姑媽媽那樣的單純愛你的壞脾氣媽媽。 她對你來說不是一個教授，也不是一個有名的心理專家或臨床醫(yī)生。如果你愿意，請接受媽 媽的幫助或讓媽媽能夠幫助你！至少，你無需為滿足媽媽的什么面子和理想而學(xué)習(xí)或緊張自 己。我們已經(jīng)深省學(xué)習(xí)的苦樂，我們已經(jīng)有足夠高的學(xué)歷和學(xué)位，但這些都沒有象現(xiàn)在這樣， 因為擁有你使我們?nèi)绱说呢S滿和快樂！陪伴你長大的所有時光以及現(xiàn)在的你，還有我們能夠 一起經(jīng)歷高考的苦樂，我和爸爸就已經(jīng)很有面子和十分自豪快樂了。
擁抱你！愛你的媽媽
于大連弘基書香園的家里 |
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